大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于吃了減肥藥運動反彈嗎的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹吃了減肥藥運動反彈嗎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥藥一天吃幾次？
對于減肥藥，臨床當(dāng)中一般都不建議使用，因為減肥主要是要靠多運動少餐這些為主減肥藥吃了以后會引起反彈的癥狀，如果真正要服用一天服用一次就可以了，但是減肥藥廠家比較多，您要根據(jù)減肥藥的說明書正確使用才可以，平時要注意不要熬夜，不能過分的減肥。
吃藥減肥反彈了該怎么辦？
吃藥減肥有害健康，個人十分不提倡。西藥減肥藥雖然名字不同，但基本都是以鹽酸***為主要成分。這種成分通過抑制神經(jīng)中樞，使人產(chǎn)生飽脹感，少吃或不吃飯。吃鹽酸***實質(zhì)上就是餓肚子減肥，只不過因為藥的作用，比直接餓肚子少點饑餓的痛苦，但是這個藥的副作用非常大，會引起頭暈、心慌等，嚴(yán)重危及健康。
通過餓肚子的減肥妥妥的反彈，這個沒有例外，除非一直餓著不吃。因為人在餓肚子時，身體會自動降低能量輸出、減少消耗，以保障正常生命活動，這就是身體自動降低基礎(chǔ)代謝來抵抗饑餓，同時，身體也會刻意保存能量以備不時之需。
人在節(jié)食的時候，讓身體的基礎(chǔ)代謝降低了，這時候吃進去的每一口食物，身體都不舍得用，什么都要存起來，萬一哪天又沒飯吃呢？先預(yù)備著吧！而當(dāng)正常吃飯時，即使吃得比原來少，也會慢慢胖起來，這就是節(jié)食反彈的秘密。我之前有幾篇文章是講如何通過調(diào)整飲食減肥，有興趣的可去個人主頁看看。
反彈之后，最需要做的就是補脾。先沉住氣，不要太在乎稱上的數(shù)字，節(jié)食減肥最傷的是脾，而脾是減肥成功的關(guān)鍵，它主管著新陳代謝，新陳代謝好了，人正常吃進去的食物能夠消化完全了，是不容易發(fā)胖的。這里可以針對性地吃一些補脾的食物和藥品，先把脾功能調(diào)理好，給再次減肥打好基礎(chǔ)。***的食物都補脾，像小米、南瓜、玉米等。
其次，慢慢調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，這里篇幅有限，簡單說下，就是早餐、午餐七分飽，葷素搭配好，一定要吃主食（很關(guān)鍵），晚餐可以不吃主食、只吃素菜，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)體重和體脂量都會慢慢下降。雖然沒有吃藥快，但這樣瘦下來就是瘦下來了，是不會反彈的。
如果親覺得自己的體重達到你的理想了，我勸你還是放棄減重，改成塑形，一般來說，人體自己來默認體重的時間是3個月，***如你的理想體重是100斤，那么你就要堅持維持100至少3個月，這樣你的身體就自動的默認了你的體重，這個是我一本書上看到的 有點跑題了，至于你說的，如果你還要減那就是加大藥量，以前一個同事是做減肥的，他告訴我們，如果不想減了，藥要一點一點的停，這樣是防止反彈，那么你還想減，就要適當(dāng)?shù)募铀帯?我建議樓主就算是減肥，一定不要說吃的特別特別少，適當(dāng)，適量 就可以，有選擇性的吃，要不你一旦停藥，吃的多了，反彈很厲害，當(dāng)然，看你都減了這么多，相信你也是很堅定的，呵呵 希望你能早點達到自己的理想體重，夏天的時候漂漂亮亮的穿裙子，呵呵，順便問一下，你能告訴我你吃的是什么減肥藥么？
有人吃減肥藥成功的嗎？
謝邀：
實在回答：
減肥藥確實能瘦，但只在吃藥期間，藥物作用腸道讓腸道功能紊亂，不吸收營養(yǎng)（也就是不停的去廁所），對身體傷害極大，停藥后，身體自身免疫功能恢復(fù)，會出現(xiàn)嚴(yán)重的反彈現(xiàn)象，所以說，成功是暫時的。
科學(xué)的飲食搭配+規(guī)律的[_a***_]作息+適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ144714025f11902c relatedlink">體育運動鍛煉才是正道。
有??！我原來作發(fā)型師，我姐姐是美容師，我姐姐有個朋友做了一個產(chǎn)品，十多年了產(chǎn)品名字我給忘了，吃了保證你瘦，我姐姐也吃過，后來和我說：這種減肥藥抑制神經(jīng)，吃完了以后不餓，而且人的神經(jīng)反應(yīng)也慢了，就連想事情都慢了。
減肥藥無非是這三種情況，抑制神經(jīng)然你感覺不到餓，吃完減肥藥不停地去衛(wèi)生間，還有就是吃完了讓你產(chǎn)生厭食。
到此，以上就是小編對于吃了減肥藥運動反彈嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于吃了減肥藥運動反彈嗎的3點解答對大家有用。
