大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健身減肥一般要花多少錢的問題，于是小編就整理了3個相關介紹健身減肥一般要花多少錢的解答，讓我們一起看看吧。
去健身房找教練多少錢一個月減肥？
這個有地區(qū)差價的，你如果在一線城市，比如說像我們這邊的上海，然后他是按一年來的，比如說一年大概有一萬多啊，8000也有,兩萬多也有，然后你算下來，大概一個月幾百到1000到2000都有的，所以說這個不好評估，要看你在什么地方！
健身房私教一般如何收費，幫助減肥那種？
一般是按小時收費的
1個小時幾百塊，因地域不同，價格也不一樣。我們這個地方的私教200-300元1小時。
如果完全不懂健身，尤其是器械類的，可以考慮請一位私教。一般，這是塑型期需要請的
如果是大體重者，初期需要減脂，減脂需要調整飲食＋有氧運動。這個，自己就可以完成。
等脂肪降下來后，需要塑型時，就需要用器械，用器械時，動作要標準，否則，會損壞身體，這個時候，最好請一位私教。
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無論減脂還是增肌，私教的費用是一樣的，具體如何收費不同地域，不同規(guī)模，收費標準都不一樣，但是如果去健身房請私教，建議慎重考慮一下，多觀察觀察再做決定，為什么這么說？
現(xiàn)在人的健身意識提高很快，有需求就會有市場。所以最近幾年健身房就像雨后春筍，特別是近兩年健身私人工作室的勢頭更加猛烈。
但是關于請私教的問題：不得不說現(xiàn)在的私教行業(yè)魚龍混雜。如果老板愛好健身一面盈利一面注重健身發(fā)展那還好，但是事實很多健身房并不是這樣，教練的任務賣課推銷多過于認真鍛煉認真帶學員，并不能一棒子打死所有教練，好教練還是很多的，所以要挑！
二是私人教練水平高低不齊、門檻很低。很多教練的身材并不怎么樣，有人說或許是他沒時間練但是會教別人，要知道健身這個東西是用經(jīng)驗積累的！可不是隨便出去學習就能完全掌握的。自己不健身那學到的知識怎么融會貫通？有信服力嗎？
對于沒有健身基礎的盆友想買私教入門，我給出的建議是：
⒈如果條件允許可以先選擇口碑不錯的私人工作室，因為健身房的私教費用也不低，雖然工作室性價比沒健身房高，但是教練還是以上課為主的，環(huán)境也相對安靜，可以選擇包月、季度、包年，即便是包月，如果每天都去鍛煉多和教練交流健身，入門是沒問題的。然后再去健身房自己練習。
⒉如果是在健身房買私教，先不用著急買課，自己先摸索的同時，再通過身邊會員朋友的口碑和自己的觀察，看哪個教練更負責任、更認真、專業(yè)更好，再決定買課。
大家健身平均消費一年大概有多少？
健身對于一個小白來說是一個遙遙無期的幻想。但是健身是人們在這個社會的大家庭中重中之重，不管你***里有多少錢，卡后有多少個0，只有健康的體魄才能過完美的人生。
很多小伙伴想健身，但是由于時間或者是金錢的原因沒有加入到健身的行業(yè)。如果你堅持想要健身，就不要猶豫，堅持自己的想法，加入到健身的隊伍中來吧！
補劑：蛋白粉另外加各種補劑每月保守800元。健身的同時可以補充一些營養(yǎng)。
飲食：不算每天的三餐算加餐：雞蛋、牛肉、雞胸肉等每月保守500元。健身時營養(yǎng)補充也要更上哦！多吃一些有營養(yǎng)的東西。
健身時間：按最中端的健身房算一年2000，每月就是166。護具每月100。健身按摩：放松肌肉和洗澡每月300。
學習：每月書籍，學習健身大咔指導，每月1000。健身時也應該學習一些健身方面的知識。避免因為自己的不了解造成對自己身體上的危害。
總體算下來一個月就的800、500、166、100、300、1000總計2866。每個月健身保守就需要這么多一年下來34392元。
算出來的數(shù)字是讓人驚呆的，但是現(xiàn)在的年輕人們吃飯、ktv、旅行、極限運動等等一些消費的，都不止是一個月這么多錢。所以在平常生活中也要投資一下自己的身體，身體是革命的本錢，避免身體出現(xiàn)問題影響我們的工作和生活。想要讓我們健康不留遺憾，現(xiàn)在就開始完美的蛻變吧！
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健身貴在飲食吧 但說實話 要是能把原來的飲食調整一下 盡量全在家里自己做的話 應該差別不大 補劑什么的一年花不了一千 便宜的時候囤貨就好 健身房年費平均也就一兩千吧 差不多了 健身的話 相比以前應該多花個四五千左右 主要以前飲食也比較奢侈 所以差別不多
到此，以上就是小編對于健身減肥一般要花多少錢的問題就介紹到這了，希望介紹關于健身減肥一般要花多少錢的3點解答對大家有用。
