大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于訓(xùn)練營減肥例子大全的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹訓(xùn)練營減肥例子大全的解答，讓我們一起看看吧。

1. 花6000塊去減肥訓(xùn)練營一個(gè)月，值得嗎？
2. 勵(lì)志的減肥實(shí)例有哪些值得推薦？
3. 有沒有那種減肥成功的例子和方法，如果可以請(qǐng)附圖，我可能需要點(diǎn)打擊才能滾去減肥？
4. 大學(xué)室友哪些行為讓你受不了？

花6000塊去減肥訓(xùn)練營一個(gè)月，值得嗎？

感謝您的問題，以下是我對(duì)花錢減肥的一些看法。

1.花錢減肥，要看情況。

如果你只是有點(diǎn)胖，或者說是輕度肥胖，我覺得沒有任何必要去花錢減肥，自己就可以通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQc15658eba2d55dd9 relatedlink">鍛煉就可以達(dá)到瘦身的目的，每天中午不要吃太多的葷菜和豬肉，晚上飲食直接去除大米飯，就可以達(dá)到減肥的目的，而且現(xiàn)在根據(jù)身高和體重表，可以查看自己的身體情況，是屬于正常，還是肥胖？所以先要確定自己是否屬于肥胖患者，再去決定是否要花錢進(jìn)行減肥。如果你是肥胖患者花6000塊去減肥訓(xùn)練也是可以的，只是要看后面，如果飲食正常，會(huì)不會(huì)反彈？

2.減肥需要堅(jiān)持。

如果你花了6000塊去減肥，如果你堅(jiān)持了一個(gè)月并且得到了瘦身的效果，那么后面一個(gè)月，你該怎么辦？你是繼續(xù)花錢減肥，還是合理的控制自己的飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果你自己可以有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，并且這6000塊錢對(duì)你來說足以承擔(dān)，那么這花6000塊錢也可以去嘗試訓(xùn)練減肥，但是后面一個(gè)月就需要你自己的堅(jiān)持需要每天少食多餐，還要多鍛煉。

3.不吃靠餓減肥是錯(cuò)誤的方法。

建議給大家花一些錢去咨詢一下，給自己定制一個(gè)合理的飲食食譜，并且堅(jiān)持每天的鍛煉，少吃米飯和豬肉，只有通過健康合理的飲食，以及正常的鍛煉才能達(dá)到一個(gè)健康的身體，一個(gè)完美的身材，所以減肥不能靠餓，那樣又傷身體，還會(huì)反彈。

感謝大家的閱讀，以上是我對(duì)花6000塊去減肥訓(xùn)練的看法，希望對(duì)大家有所幫助，如果你也贊同我的看法，請(qǐng)給我點(diǎn)贊??，謝謝(^_^)ノ

和你自身的經(jīng)濟(jì)條件有很大的關(guān)系啊，如果6千是你兩三個(gè)月的工資，還掙扎在溫飽線上，那答案很明顯啊，不值得。多努力多賺錢，生活的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力也會(huì)練瘦你。

6千對(duì)一些只是一兩頓飯錢人來說，用來減肥那可是很值得的?；ㄐ″X，減了肥，健康了身體，鍛煉了身體，鍛煉了意志，何樂不為？

根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件去選擇。好好鍛煉，管住嘴邁開腿，只要不是那種兩百以上的大胖子，或自己身體本來有疾病的，總是能瘦下來的。

勵(lì)志的減肥實(shí)例有哪些值得推薦？

我自己是從17年8月下旬開始規(guī)律性的減肥，一開始的體重差不多是84kg左右，然后到17年12月底已經(jīng)穩(wěn)定到60kg，18年1月穩(wěn)定到了58kg，牛仔褲從34的尺碼到29尺碼，一般的上衣尺碼從XL到S號(hào)

有沒有那種減肥成功的例子和方法，如果可以請(qǐng)附圖，我可能需要點(diǎn)打擊才能滾去減肥？

本人每周爬山兩到三次，每次半個(gè)多小時(shí)出出汗，早餐高蛋白，中午想吃啥吃啥，吃飽就好別撐著，下午吃個(gè)蘋果或者獼猴桃，有時(shí)候也不吃。晚上就多吃青菜吃肉，什么牛肉雞肉魚蝦之類的。不吃主食，七分飽，然后每天早晚用中藥熱敷肚臍半小時(shí)，十天瘦6.5斤，有圖為證

大學(xué)室友哪些行為讓你受不了？

對(duì)于我來說可能感受不深，因?yàn)?/a>我們大學(xué)宿舍的人都很理智。比如我最忍受不了的是在寢室吸煙，然后大家就覺得在寢室吸煙的確不好，所以我們宿舍從來沒有煙味，不過了我們宿舍還是有個(gè)別人有些壞習(xí)慣的。

我對(duì)面上下鋪的舍友就很煩惱，在上鋪的那位生活自理能力不強(qiáng)，每次晚上吃完零食都放在床的縫隙哪里，第二天[_a***_]起床了，睡在下鋪的的舍友就接收到了一堆飄灑的零食袋子，那位舍友只能是有句那啥不知道該不該講了。

所以我們每次看到這件事情都會(huì)建議上鋪的以后注意一點(diǎn)，的確也注意了，發(fā)生的次數(shù)少了，只是偶爾還是會(huì)飄點(diǎn)就是了，不過不是故意的了，因?yàn)樯箱伒拇驳拇_有縫隙，擋不住的?？偨Y(jié)就是只要每個(gè)人都自覺一點(diǎn)，就不會(huì)有什么忍受不了一說了。

問了好幾位同學(xué)，答案不一。1.懶:本來挺勤快的一個(gè)人，已經(jīng)無休止的懶下去了。來開始挺喜歡打掃宿舍衛(wèi)生的，到后來發(fā)現(xiàn)一直都是自己在打掃。2.自己不學(xué)習(xí)也不許別人學(xué)習(xí):一副我已在地獄難道你們不陪我?拋棄我的都是壞（wangba）蛋的嘴臉。3.跟男朋友打電話至深夜晚上了寶貝，還不知道收斂，我都要睡了你這***能白天再發(fā)嗎？4.覺得有東西吃不分享的都是自私鬼:我就奇了怪了，人家吃人家東西，叫你是情義不叫是本分，跟你有關(guān)系?5.不愛洗自己東西床底挖出不知道什么時(shí)候洗過的襪子。6.太過冷漠掃興，太過熱情又太吵。7.一句話噎死人半點(diǎn)面子都不留8.背地里嚼舌根9.總向外人爆料自己尷尬的小習(xí)慣解決方法:有事當(dāng)面提，生活在一起總免不了要相互磨合，互助改正。無論多難忍，也能友愛共存才是王道。

感謝邀請(qǐng)，人跟人相處有的人不一樣，不在乎別人的感受，下面談幾點(diǎn)受不了別人的行為，一、在其他三人睡著的時(shí)候吃氣味濃烈的食物并且吧唧嘴（很響） 二、在其他三人睡著的時(shí)候猛敲鍵盤（很響）到凌晨 三、在其他三人睡著的時(shí)候壓低聲音打電話，請(qǐng)不要誤會(huì)，所謂的壓低聲音其實(shí)跟她吧唧嘴或者敲鍵盤的聲音分貝相差無幾 四、從來不打掃衛(wèi)生、倒垃圾 五、唯一一次打掃衛(wèi)生用了蹲便器里的水涮拖把 六、上課的時(shí)候大聲打電話，有一次老師甚至請(qǐng)她出去打完電話再進(jìn)來 七、喜歡半夜吃氣味濃烈的東西，發(fā)出類似老鼠吃東西的窸窸窣窣的聲音 八、喜歡在午休時(shí)間洗頭發(fā)然后用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)半個(gè)小時(shí)，嚴(yán)寒酷暑從不間斷 九、在大家都準(zhǔn)備洗漱睡覺的洗手間使用頻率最高的時(shí)候洗衣服并且不許其他人進(jìn)來接水，水電費(fèi)別人交的貪小便宜的……。等等。不代表所有的人，只站在自己立場(chǎng)發(fā)言。謝謝。

真的有很多，不過也都是在一起時(shí)覺得忍受不了?，F(xiàn)在我們都各奔東西了，也很少聯(lián)系，以前再怎么覺得過分的事情，也都淡忘了。

舉幾個(gè)例子，

一是，有個(gè)女生總是在寢室里跟男友煲電話粥。對(duì)著電話那段跟她對(duì)象很是甜蜜，嬌聲細(xì)語的。然后回過來跟我們說話時(shí)，她捂著電話，立馬變成一副愛理不理不屑的樣子。等說完話，又立刻變成那副偽裝得很好的柔聲。

二是，每次出來進(jìn)去，寢室的門都被關(guān)得很大聲，哪怕有人在午睡。半夜里，或者早上，穿著拖鞋，拖地的聲音很響，感覺腳上有釘一樣。

三，以上兩個(gè)是同一個(gè)人，我們幾個(gè)有好幾次，都有想扇她的沖動(dòng)，當(dāng)然，我們也只是抱怨下，忍者。最后的結(jié)局是，她對(duì)象劈腿了，然后她捂在被子里，哭了一夜，我們幾個(gè)都守著她。

想說的是，曾經(jīng)的不愉快，當(dāng)時(shí)看來真的覺得很難忍受。大家來自不同的地方，每個(gè)人也都有著自己的習(xí)慣和喜好，寢室是最能磨合人的地方。包括以后走入社會(huì)了，總是要面對(duì)人際的。學(xué)校里，相對(duì)來說，是簡(jiǎn)單很多的。不要沖動(dòng)，學(xué)著去走出自己的小世界，包容一下。哪怕有時(shí)，我們會(huì)很委屈，我們沒有做錯(cuò)，不是忘恩負(fù)義的那個(gè)就好?！?/p>

多年以后，想起來，都是回憶，而不是只有孤零零的自己。

其實(shí)我不同意上面的回答誒！你自己管好自己是應(yīng)該，但是住同一個(gè)寢室，就算你不去惹別人，別人也會(huì)來惹你啊。下面的都是些神仙嗎？不會(huì)生氣的嗎？

我和室友的關(guān)系也還好，但是他們有些行為我還是受不了。

比如晚上，因?yàn)槲业诙煊惺?，想早一點(diǎn)休息?？墒撬麄兺耆活櫶稍?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-c-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ861ed71241e1b4ff relatedlink">床上的我，打游戲聊天，叮鈴哐啷超級(jí)響?。。「舅恢?，這時(shí)候就會(huì)爆炸。

還有，根本不搞寢室的衛(wèi)生，自己那邊亂的像豬窩不整理的。大學(xué)四年吧，我掃了四年的廁所，不過這也是我自己的原因，因?yàn)槲易约菏懿涣?，所以就?huì)去打掃。

更過份的是！我曬在陽臺(tái)的衣服，他們出去曬衣服的時(shí)候，不小心會(huì)把我的碰到地上，然后……就讓它躺在地上了……

大學(xué)室友沒有摩擦是不可能的，你遇到的也不一定全是正常人，忍不過就只有打一架了。完全客客氣氣無摩擦，真的是神仙，我佩服這些人。反正我不行。

在大學(xué)寢室有什么室友的行為受不了，可以來Sounds，吐吐槽，調(diào)整一下心態(tài)。

到此，以上就是小編對(duì)于訓(xùn)練營減肥例子大全的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓(xùn)練營減肥例子大全的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。