大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥人眼中的運(yùn)動(dòng)員的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥人眼中的運(yùn)動(dòng)員的解答，讓我們一起看看吧。
為什么ufc選手要減重？
沒有比賽時(shí)，拳擊手體重一般都在自己量級(jí)基礎(chǔ)上稍微多5公斤左右。在稱重儀式之前，會(huì)瘋狂脫水減重，達(dá)到自己的量級(jí)。
如果你平時(shí)維持在自己量級(jí)的體重，比賽時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)手稱重儀式的體重和你一樣，但明顯比你大一圈。算是拳擊界眾所周知的一種“***”方式吧。
運(yùn)動(dòng)員為什么賽前減重？
運(yùn)動(dòng)員賽前減重的目的是為了提高競(jìng)技表現(xiàn)和達(dá)到最佳體重。減重可以減少身體負(fù)荷，提高速度和敏捷性，增加爆發(fā)力和耐力。此外，減重還可以改善身體比例和外觀，增加自信心。通過減重，運(yùn)動(dòng)員可以更好地控制體重，達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。然而，減重過程需要科學(xué)的飲食和訓(xùn)練計(jì)劃，以確保健康和安全。
拳擊手不是應(yīng)該很壯，吃的也很多嗎？為什么要減肥呢？
因?yàn)?/a>首先職業(yè)拳擊是有重量級(jí)的，不是隨便打的，你要參加比賽，必須滿足體重要求，比如鄒市明參加的比賽是49公斤級(jí)，也就是選手必須在49公斤級(jí)以下，帕奎奧跨重量級(jí)，但是最大的重量級(jí)也不超過68公斤級(jí)，超過體重了要減掉是當(dāng)然的了。
當(dāng)然了，如果不限體重的話，也有重量級(jí)，而且也能讓自己的戰(zhàn)斗力提升，但是你要考慮到，那個(gè)級(jí)別所有的對(duì)手，都是不設(shè)體重限制的，都是野蠻生長(zhǎng)出來的，到那時(shí)候，什么樣的巨獸也許都能到比賽里，你也不容易打出來吧。所以對(duì)于大多數(shù)人，不如老老實(shí)實(shí)控制體重，打?qū)儆谧约旱闹亓考?jí)。
另外作為普通人，學(xué)拳擊，我覺得只要?jiǎng)e讓自己長(zhǎng)太多肥肉，并沒有刻意控制體重的必要，在基本的技術(shù)動(dòng)作能不變形的完成的情況下，越重越能打，基本上是一定的。但是要去比賽，就不是單純的拼誰(shuí)更能打，而是在規(guī)則內(nèi)，誰(shuí)更能打，所以控制體重，減肥是必要的。
另外還有一點(diǎn)，拳擊手實(shí)際上，只要稍微保守一點(diǎn)，是很難短時(shí)間被KO的，因?yàn)閹У亩际侨瓝羰痔祝瑲Ρ嚷闳『芏?，而且大多?shù)拳擊手所處的量級(jí)，也都是發(fā)揮不了一拳KO的力量的，更多是要在不斷的拉鋸戰(zhàn)中，尋找機(jī)會(huì)取勝的，想在短時(shí)間內(nèi)取勝，其實(shí)非常難，所以比起很多人認(rèn)為的，打拳擊是靠爆發(fā)力取勝的，其實(shí)很大一部分是靠耐力取勝的。脂肪太多，肥肉太多，無疑會(huì)影響自己步伐的靈敏度，減“肥”也是必要的。
大概原因有二：
1:拳擊比賽按照體重公斤級(jí)別分類，減肥，是根據(jù)各個(gè)公斤級(jí)選手的情況，根據(jù)自己的實(shí)力而選擇相應(yīng)的公斤級(jí)，由于體重超重，所以需要減重。
2:體重超標(biāo)，影響比賽，也需要減肥。
水平有限，不知道是否正確。
MMA賽前為何減重？平時(shí)就保持很難嗎？
熟悉格斗競(jìng)技的朋友都不難理解，運(yùn)動(dòng)員稱重前減重，但是稱重和比賽往往會(huì)相隔一天，也就給了減重過后恢復(fù)體能的時(shí)間。一個(gè)格斗運(yùn)動(dòng)員正常非賽季，體重多數(shù)是超過賽季體重的，這個(gè)不是因?yàn)椴?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ889eef7a27771dbd relatedlink">自律的問題，也不是因?yàn)槠綍r(shí)保持就很難的問題，這是一個(gè)競(jìng)技對(duì)抗的因素。大家想一想，體重是決定優(yōu)勢(shì)的因素之一，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)選擇低于自己平時(shí)體重的級(jí)別作為主打，很少有升重去比賽的。說的再通俗一點(diǎn)，你平時(shí)體重八十公斤，你的攻擊威力就是八十公斤級(jí)，但是你打比賽是七十五公斤級(jí)，降十斤對(duì)現(xiàn)代專業(yè)格斗運(yùn)動(dòng)員來說不是難事，在賽季和非賽季之間，稱完體重，運(yùn)動(dòng)員很容易一天兩天就吃回原來的體重，這個(gè)真的不是奇聞，有，可能我見到的不多，但是見過，當(dāng)然不能抬杠啊，降十公斤，確實(shí)一天兩天不好吃回來。
也有朋友有疑問，竟然你這個(gè)體重，你就打這個(gè)級(jí)別唄。這話沒***，是可以，絕對(duì)可以，但是往往是吃虧的，人家是從大體重降下來的，打比賽肯定有優(yōu)勢(shì)啊，對(duì)吧，所以，減重也是比賽策略的一項(xiàng)，所以大家不要大驚小怪。
也經(jīng)常有來學(xué)拳的孩子或家長(zhǎng)問我，降體重對(duì)身體的傷害，我往往都是哈哈一笑，請(qǐng)問專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員那個(gè)身體會(huì)健康，超負(fù)荷本身對(duì)身體健康就有影響，唯一能做的就是多賺錢，金錢換回健康也是不爭(zhēng)的事實(shí)，但是僅僅限于金字塔尖的極少數(shù)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。
我是張安邦，一個(gè)堅(jiān)持一線教拳的武林磚家，堅(jiān)持悟空問答原傳，喜歡請(qǐng)關(guān)注我，一起聊聊武林中那些有趣的事！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥人眼中的運(yùn)動(dòng)員的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥人眼中的運(yùn)動(dòng)員的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
