大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥食品未必健康的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥食品未必健康的解答，讓我們一起看看吧。
減肥吃藥對身體有害嗎？
減肥是每個女人必談的話題，從減肥操 到減肥咖啡，拔罐減肥 針灸減肥等等，每個女人都能說出幾種來，減肥藥這個話題從20十多年錢我第一個知道的安菲拉開始，這些年陸陸續(xù)續(xù)的又有很多種，品種多花樣不斷??！
現(xiàn)在減肥產(chǎn)品很多，但是很多女性朋友有的是沒有時間運動減肥，有的是不能控制對美食的誘惑，有的是比較懶不愿意運動。哈哈想躺著減肥。
這時大家都會想到減肥藥，一天吃幾粒不耽誤時間，不用運動感覺這個方法不錯，我曾經(jīng)也是這么想的，也是這么做的。
前幾年在在淘寶上無意間看見了一個減肥產(chǎn)品，好評很多，廣告說的那更是一個神奇啊，喔毫無猶豫的選擇了這款減肥藥，剛開始先是腹瀉，哎呀！我的腿都軟了，我趕緊聯(lián)系客服問問這是什么情況??？客服告訴我這是清腸把體內(nèi)毒素排出來，告訴我大量喝水就可以了，過幾天就好了。
七天以后確實是改善了，我又發(fā)現(xiàn)了一個新的問題，我竟然不覺得餓，每天就是感覺口干口苦，天天大量喝水。一個半月后我竟然瘦了20斤。當時心里開心啊，我從128斤減到了108斤，這效果沒誰了，為了能瘦到90斤我得接著吃啊，這時開始出現(xiàn)平臺期了，半個月一斤沒掉，我又聯(lián)系客服，客服告訴我5瓶是一個大療程，這一個小療程是20天。平臺期20天過后就會繼續(xù)瘦下去的，如果只想吃一個大療程，哪最后一個小療程就是減半吃，控制反彈。
我吃了5瓶后瘦到了104斤，當時感覺真是美美噠，這體型好看的衣服都能穿了，體型是瘦了，這臉色就是沒個看了，臉色發(fā)黃，因為吃藥瘦的比較快，皮膚也松弛了。幾個月沒看見我的朋友，第一句就問我你這是得啥病了，臉色也不好，這臉瘦的怎么感覺脫像了呢。我這心呢聽著話哇涼哇涼的。
開始養(yǎng)顏吧，這臉色這難看，在好看的衣服穿身上也沒有效果啊……后來我發(fā)現(xiàn)不僅是臉色難看，我的月經(jīng)也不準了，胃也開始不舒服了，吃中藥調(diào)理身體吧！
身體調(diào)理好了，9個月后反彈到146斤。當時哭的心都有啦，這一年我這是折騰自己玩呢。
選擇減肥藥真的不能太盲目，而且副作用實在是太大了。想減肥好方法也很多，我今年就是從146斤成功減到123斤，用了4個月時間減下來的。我首先控制飲食，每天在吃飯前喝杯開水吃到6分飽。每天在飯后半下時都做些減肥運動，每次20分鐘。晚飯后先是揉趕肚子在運動。就是這么簡單的瘦下來了。減肥大避忌就是啤酒。所以想減肥的美女們千萬記住噢！希望我得經(jīng)驗能夠幫到美女們。
姣好的身材一直以來都是許多女性所追求的，但是健康的減肥方式應(yīng)該是通過運動和飲食相結(jié)合，但是有部分女性不愿意節(jié)食也不愿意運動，但是為了自己能夠瘦的快一點，就去吃減肥藥。其實不管是哪一種減肥藥，長期服用都會對女性健康造成不小的危害，下面我們就來說說減肥藥對女性的危害有哪些？
1、體內(nèi)熱量過多是導(dǎo)致肥胖的原因之一，而很多減肥藥是通過加大熱量消耗來避免熱量過剩，達到減肥的目的，這些減肥藥中的麻黃素在服用后會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。
2、服用減肥藥后有部分人群會出現(xiàn)食欲減退的癥狀，其中的主要原因是減肥藥中有一種芬氟拉明的食欲抑制劑，長期服用這種減肥藥雖然能起到體重減輕的效果，但是容易患厭食癥，不利于身體健康。
3、很多減肥藥有減肥的效果都是離不開泄，很多減肥藥中都會有瀉藥的成分，服用后就會出現(xiàn)嘔吐腹瀉的情況，而經(jīng)過腹瀉，身體失去水分，體重就會下降。
4、長期服用減肥藥不僅會影響到神經(jīng)中樞，還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，有部分女性因為服用減肥藥不當，導(dǎo)致不孕。
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如果說吃減肥藥能有效果，有些人可能就愿意吃一輩子，以后最好不要因為減肥而苦惱。但是減肥藥是會有反彈作用的。
雖然藥物見效快，既不辛苦，也不需要忍受饑餓和劇烈運動，但是藥物是不能私自[_a***_]的，對健康會有所損害，不僅對于心臟，肝腎功能也會受到影響，如有特殊情況，也必須要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
減肥藥的原理
其實是通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)來抑制神經(jīng)興奮性，進而降低食欲，從而達到減肥的效果。正因為減肥藥會動用到神經(jīng)系統(tǒng)要害，因此，它在所以減肥方式中是對人體傷害是最大的，很多人吃藥后會明顯神經(jīng)興奮，代謝率提高，能量消耗也大，但后期是會存在長遠隱患風險的，可能出現(xiàn)心跳加快、心率不齊和心悸肥大等心臟疾病。
減肥藥帶來的副作用
常識：是藥三分毒！
不過傷害有輕重大小之分，這就看你自身的想法了，又想快速減肥完美身材、又想不受一點傷害就花點小錢就實現(xiàn)，回頭看看窗外還是艷陽高照啊。
不到萬不得已，請選擇健康減脂，健康塑型。
肚子上的脂肪太厚多做有氧運動，每天跑跑步幾公里，深蹲練習20*4組。平板支撐，俯臥撐20*5組。
飲食上拒絕油膩，少食辛辣食品和高熱量的食品。多食素食水果，水就全部用白開水代替。健康生活，合理膳食，堅持鍛煉，完成以上選項，效果絕對強過藥物！
謝邀！
到此，以上就是小編對于減肥食品未必健康的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥食品未必健康的1點解答對大家有用。
