大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法ted的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥方法ted的解答，讓我們一起看看吧。
過于肥胖的人該怎么調(diào)整心情？能推薦一些書籍或者電影電視劇之類的么？
怎么說呢？我也是從瘦子突然肥的不成樣子，一開始的打擊很大，但是我每次都會告訴自己，自己是自己別人是別人，別人怎么說，都不如自己怎么想！這些心結(jié)是需要自己去點開的，而不是過度依賴外界媒介?？磿措娨暥?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQe529d5392e790256 relatedlink">多少少會找到同感人物的心里話術(shù)（主要還是找認(rèn)同感）但是我建議你，與其在別人身上在認(rèn)同，還不如自己認(rèn)同自己。
當(dāng)你因為肥胖而悲傷時，請看一下她。她是一個因為肥胖而時刻充滿負(fù)能量并且極度自卑的人。她有近乎完美的爸爸媽媽，有帥氣受歡迎的哥哥和聰明能干的弟弟。她從小就向往母親苗條的身材和動聽的歌聲，也一直夢想成為一名歌手。但她一直覺得，肥胖使得眾人不會認(rèn)可她的歌唱天賦。她甚至不敢相信自己能夠找到幸福。
她去了一家試音室，當(dāng)負(fù)責(zé)面試的人淘汰了她時，她十分憤怒，指責(zé)面試官是因為她肥胖的體型才淘汰她。于是面試官當(dāng)場叫了另外一位候選人演唱了一段，然后說出了下面這番話。
是啊，她確實好長時間沒有練習(xí)唱歌了。這怪不得別人。殘酷的現(xiàn)實讓凱特重新面對真實的自己，肥胖固然會有其負(fù)面的影響，但自己是否真正為了自己的夢想而全力以赴呢？重新審視了自己后，凱特開始練歌，漸漸的讓自己的歌唱技巧得到提升，在親人的幫助下，獲得了在一家餐廳唱歌為生的機會。這雖然并沒有實現(xiàn)凱特成為著名歌手的夢想，但確實凱特邁向自己夢想第一次踏踏實實邁出的一步。
現(xiàn)實生活中的她也是一個不折不扣的大胖妞。她就是一個為減肥而苦惱的人。劇中的凱特和她本人有著巨大的相似。她常受劇中的一些臺詞困擾，比如“圍繞我的總是體重問題”，還有諸如“我總是很擔(dān)心坐下的時候椅子會壞”“人們是否會認(rèn)為我其實是懷孕了”，然后她就會眼中含淚地去找丹說這樣一句臺詞“這是我所恐懼的”。這反應(yīng)了她當(dāng)時的心情。但是她依然頑強的含淚演出完了。
你好，我是愛看電影的陽仔，我來回答您這個問題。
我推薦您看、《翻滾吧阿信》。
由劉德華與鄭秀文出演的《瘦身男女》，這應(yīng)該是我最早看的一部國產(chǎn)勵志減肥電影了。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因為失戀而狂吃，吃成了一個260斤的肥妹。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）肥到了連自己的初戀男友都認(rèn)不出來了，悲傷絕望的她，甚至都想到了要去上吊***。
直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾），同病相憐的他們成為了知己。
片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約，開始了地獄式的減肥，并最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女，當(dāng)然最后肥仔也減肥成功了。兩人在減肥過程中產(chǎn)生了感情，減肥成功后的兩人最終也走到了一起。
- 彭于晏飾演的《翻滾吧阿信》，這部是我第一次認(rèn)識彭于晏，劇中飾演的阿信是個體操運動員，后來誤入歧途，成為了小混混， 最終在一次次波折后認(rèn)清自己，回歸體操事業(yè)，實現(xiàn)自己夢想的故事。在劇中，最后為了恢復(fù)以前的狀態(tài)，每天努力健身的樣子，真的很勵志。
- 那些成功的人肯定有些別人看不到的努力，表面上風(fēng)光艷麗，背地里付出的努力是我們難以想象的。
- 希望你能堅持自己減肥的初心，堅持夢想，加油！
實在挺想知道，這問題為啥推薦給了我，雖然確實挺合適我的。因為我也挺胖。是頭條的算法，連我的體重都算進去了？
好了，回到問題上來。作為一個肥胖的，目前又有些過于肥胖的人來說，我個人感覺吧，主要就是好看的電影或電視劇就成，甚至是綜藝節(jié)目。原因很簡單，好看的，就會被帶入進去，就比較不容易想起食物或饑餓。
純看什么減肥成功的勵志片，我自己感覺沒啥幫助。下面推薦幾個：
爆笑綜藝，名場面也是很多。很容易投入，一集一小時就過去了。如果家里弄個跑步機或者橢圓機什么的，時間過得很快。
對比看過中國的跑男，其實你也不難發(fā)現(xiàn)，韓國的藝人是真的很拼，但又特別搞笑。
過于肥胖的人可能有3個原因：
1.對吃進的食物，胃的反應(yīng)能力或感受能力差，以為沒吃飽，其實已超量。
2.體質(zhì)虛寒，身體動力不足，基礎(chǔ)代謝差，導(dǎo)致吃入的過多食物轉(zhuǎn)化為能量的效率偏低，而是容易變成脂肪儲存在身體里。
3.身體超重，必然造成經(jīng)脈阻塞，水分運化慢，在身體的留滯多。
可行的參考辦法：
1.每晚飯后約2小時，按按肚臍以上約4寸的中脘穴，促進消化，增強胃的感受能力。
2.冬天可經(jīng)常釆用艾灸、熱敷、泡腳等，增加身體的熱能。同時每天***用適合自己的運動[_a***_]，如跳繩20下，以后每天逐漸增加幾個，慢慢激發(fā)身體的活力，提升基礎(chǔ)代謝率。
3,看電視時，可雙腳平放沙發(fā)上，腳背繃直，再放松，再繃直，再放松，每天IO次，逐漸打通腿后經(jīng)脈，增強身體對水液的代謝和運化能力。
韓圈有哪些藝人經(jīng)歷低谷后漂亮翻身的例子？
那就和大家談?wù)匄B叔和李炳憲吧！鳥叔***逃兵役后能翻身，李秉憲劈腿出軌陷入性丑聞能原諒，都說韓國網(wǎng)友嚴(yán)格，明星說錯話都要去青瓦臺求***，但是對這兩位似乎尤其寬松。
鳥叔
鳥叔是個有點作的富二代，從小就喜歡出風(fēng)頭，大學(xué)的時候先在美國波士頓大學(xué)讀書，隨后又轉(zhuǎn)到了伯克利音樂學(xué)院，兩次成績都不太理想于是回國開始做音樂。
2001年發(fā)布了成名曲《Bird》，這首歌當(dāng)時在韓國十分火爆，PSY一躍成為韓國知名的Hip-Hop歌手，在這首歌中就確定了獨特的大叔形象，鳥叔的名字也由此而來。
作為一個在美國待過的富二代，在韓娛一炮而紅的Hip-Hop歌手，走紅后的鳥叔因再次吸食毒品被拘捕，被捕之后鳥叔遭到了韓國網(wǎng)友的***，很長一段時間都在“自我反省”中，被下了禁止出演電視的禁令。
除了******以外，韓國網(wǎng)友還不能容忍的就是逃兵役，鳥叔在2005年時利用不當(dāng)手段逃兵役，被曝光以后韓國媒體對他口誅筆伐，民眾也是對他充滿的不滿，那段時間他沒有什么作品，工作也處于暫停狀態(tài)，盡管事后重新服役了也沒有得到民眾的諒解。
2010年鳥叔簽約YG公司（YG簽人不看人品），2012年《江南style》橫空出世，在YouTube上得到了四億點擊量，鳥叔和他的騎馬舞從韓國沖出亞洲，走向歐美。
出席美國MTV音樂錄影帶大獎
登上美國音樂雜志《Billboard》封面
獲得了美國時代雜志年度人物提名
到此，以上就是小編對于減肥方法ted的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法ted的2點解答對大家有用。
