大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥為了健康嗎的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥為了健康嗎的解答，讓我們一起看看吧。
- 瘦就一定美嗎？為什么那么多人為了減肥而失去健康，甚至生命？
- ?“聽起來有些道理”，減肥不是為任何人，只是為了更好、更健康的自己？
- 對于減肥這件事你怎么看？
- 現(xiàn)在減肥是熱門話題，明星減肥達到苛刻的狀態(tài)，你認為減肥成那樣健康嗎？也想那么瘦嗎？
瘦就一定美嗎？為什么那么多人為了減肥而失去健康，甚至生命？
每個人都有自己的理想，有自己的目標(biāo)，有的人把金錢當(dāng)成自己自己一生奮斗的目標(biāo)，為了掙到很多的錢還省吃儉用經(jīng)常餓一頓包一頓，再苦在累都要干一天24小時就有18個小時都在干活，不給自己休息恢復(fù)身體的時間，長此以往勞累成疾把自己的身體徹底的拖垮。有的人以美為自己的理想和目標(biāo)，到處做美容，現(xiàn)在有很多美容手術(shù)失敗的案例時有發(fā)生，一天吃一頓飯，再餓我都要忍住不吃飯時間長了胃病也出來了胃不好那里都不好，所以不管任何人都要有一個正確的認識有了健康的身體才可能實現(xiàn)你的理想和目標(biāo)
瘦了不一定美，但是胖肯定不好看，所以多數(shù)人都會想要自己瘦一些，至少要看起來是瘦的。不過不建議過度瘦，有的都瘦的畸形了，不但不好看，還會損害我們的身體。
對于多數(shù)人來說，其實只要瘦瘦臉就可以了，身上即使有一些贅肉也不會太明顯的。
瘦臉可以每天吃顆佳顏果，佳顏果富含多種有益瘦臉的成分，嚼一嚼就能被臉部快速吸收，幫助消除臉部贅肉，臉瘦了就很顯瘦了。
?“聽起來有些道理”，減肥不是為任何人，只是為了更好、更健康的自己？
不是聽起來是真的很有道理。 這句話是著名主持人孟非說的“減肥不是為任何人，是為自己，為一個更好、更健康的自己”。 不管你多大年紀，你的每一天都是余生最年輕的一天，不應(yīng)該湊合活著。
對于減肥這件事你怎么看？
少吃多餐，每頓八分飽，平時可以的話就去做做運動，我體重常年維持在110到120之間，我身高168，不胖不瘦，剛剛好，吃東西葷素搭配都要吃，多吃粗糧蔬菜水果，我食譜是早餐多喝粥，中午粗糧，傍晚吃點肉食蔬菜，晚飯是隨便吃的，但要在每天8點前吃，宵夜覺得餓就去吃點粉或粥，將近一天5頓??，我現(xiàn)在的體重是112??
正在減肥中的苦逼人士來答一個，要說減肥為了什么，那么首先肯定是為了美，為了自己的形象。誰都不希望自己在別人的眼睛里面是又肥又丑的，尤其是女性。
胖起來的原因有很多，總的來說還是因為吃多了或者不運動，總是控制不住自己偷懶的欲望，還有面對美食的時候，無法淡定的嘴巴。減肥這事兒本身就沒有什么捷徑，管不住自己嘴巴的人，減肥永遠只是在計劃中。
隨著健康意識的提高，減肥也不再僅僅就是為了美，更是為了健康。肥胖不僅僅是帶來身體上的活動不便，外貌上的難看，買衣服困難，還會帶來高血壓，腦血管疾病，高血糖等風(fēng)險，為了健康，減自己的肥，讓別人吃去吧！
減肥需要找對方法，我個人從來不推薦吃減肥藥，尤其是一些成分不明的減肥藥物，其中很可能有違規(guī)藥物的添加，比如鹽酸***，曾經(jīng)爆出的多起減肥藥新聞，如果真的要在胖得健康，和瘦下來一身病相比，我寧愿選擇前者。
最愛減肥的群體是女人，整天嫌棄自己胖的，最常見的也是女人，減肥不可怕，一定要有恒心毅力堅持下來，不然你的減肥，永遠只是一個口好，而不是一個事實。
昨天在地鐵上看到一位中年發(fā)福男，如果我沒看到臉可能要給他讓座了，肚子鼓鼓的像懷有五六月的孕婦。男的還好認一點，如果是大腹便便的女性，心理肯定在猶豫“讓”還是“不讓”。
當(dāng)然我這不是在說形象問題，瘦的好不好看只是外表，這種攀比心不太好。重要的是
在美國，2014年約有7.8%的癌癥病例是由于身體肥胖造成的，僅次于吸煙。
肥胖的危害機制：
2000年，國際癌癥研究中心召集了一個專家[_a***_]組，研究關(guān)于身體過度肥胖和癌癥風(fēng)險的科學(xué)證據(jù)。該小組報告說，胡曼癌癥的因果關(guān)系足以證明女性乳腺癌(絕經(jīng)后)、***內(nèi)膜癌、腎癌(腎細胞)、食道癌(腺癌)、結(jié)腸癌和直腸癌。
國際癌癥研究中心在2016年召集的第二個專家工作組增加由身體肥胖引起的癌癥的名單，包括賁門癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、子房癌、甲狀腺癌以及多發(fā)性骨髓瘤和腦膜瘤。此外，WCRF/AICR CUP還報告了前列腺癌可能的證據(jù)，表明身體過度肥胖會增加患晚期或致命前列腺癌的風(fēng)險。
謝謝邀請！
如果體重超標(biāo)，我支持必須減肥，但不要用很極端的方式，否則代價很大。
運動可以減肥，也可以有助體型。
但，減肥的根本永遠是：少吃、少吃、少吃！人生無論什么方面，沒有節(jié)制，都將變成丑陋或者危害！
現(xiàn)在減肥是熱門話題，明星減肥達到苛刻的狀態(tài)，你認為減肥成那樣健康嗎？也想那么瘦嗎？
這兩天關(guān)于“楊冪吃一根米線”的話題又成了熱門，上一次關(guān)于減肥的話題是“楊冪的運動***”，同樣熱門的還有“李榮浩的水煮一切”，似乎明星減肥的速度早就已經(jīng)成為了公認的又快又狠！
雖然驚嘆，并不羨慕，如果說有可取點那便是他們的自律，無論是怎樣的減肥方法自律都是必不可少的，我們可以用自律當(dāng)榜樣，但不代表要用同樣極端的方式來對待我們的身體。
因為我們很多人都沒有快速減肥的需要、也沒有職業(yè)上對于體型的要求、更沒有要上鏡的苦惱、同樣沒有片酬或者事業(yè)吸引我們快速的達到某種身體狀態(tài)，我們大多毅力一般、容易反彈，所以最適合我們的便是腳踏實地、按部就班的慢、慢、減。
我們都需要一種會甄別的能力，人無完人，榜樣的力量是偉大的，但是也要適合自己才行。并不是所有明星都去極端的飲食，張筠甯、譚維維、孫儷等喜愛運動的明星相比較還是會安排飲食的營養(yǎng)，閑暇時真的在進行健身運動，而不是健身房的擺拍，因為有沒有鍛煉的跡象身材騙不了人，所以，好的方面我們可以學(xué)習(xí)參考、不適合自己的就當(dāng)做飯后八卦驚嘆一下算了。
到此，以上就是小編對于減肥為了健康嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥為了健康嗎的4點解答對大家有用。
