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1. 你們能不能說(shuō)說(shuō)啊！這個(gè)西安王志教練減肥效果怎么樣？

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給樓主推薦王志私人教練。是個(gè)很不錯(cuò)的教練，以前我就是他的學(xué)員。他告訴我控制飲食+適量運(yùn)動(dòng)是減肥不變的公式，想要瘦第一步就是要懂得吃，怎樣吃如何吃，第二步適量運(yùn)動(dòng)，心率的控制，重量次數(shù)的控制。我減肥的效果一直都很好。

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