大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營女孩死亡的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營女孩死亡的解答,讓我們一起看看吧。
慢跑200m,體育課上女生倒地,不幸身亡。我們應(yīng)該怎么辦?
顯然責(zé)任全在校方!
作為體育老師要明白并不是每名學(xué)生都適合跑步,如果跑前不加甄別就下令跑,出現(xiàn)不幸身亡便不足為怪!比如有先天性心臟病的人,你讓她跑肯定就會出危險。再比如,長期不鍛煉的人,快跑也會出危險。作為體育老師連這點起碼得常識都不懂就是不合格的體育老師。因此,出現(xiàn)這樣的不幸***,學(xué)校必須負(fù)全責(zé)。
看過張展暉的一本書《掌控:開啟不疲憊、不焦慮的人生》,書中對科學(xué)的健身、鍛煉進(jìn)行了很好的闡釋,他告訴我們,鍛煉身體是為了什么,是為了“實現(xiàn)對自己人生的全面掌控—成為一個精力充沛的人,擺脫有心無力的失控感。”
健身、鍛煉是一項科學(xué)的運(yùn)動,不同體質(zhì)的人需要選擇適合自己的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度,而對普通的運(yùn)動者來說,由于缺乏專業(yè)的知識,怎么來判斷這項運(yùn)動是否適合自己,量是否大呢?那就是運(yùn)動過程中和運(yùn)動完之后要像我們航天員說的“感覺良好”,身體很舒服,精力很旺盛!如果感覺很不好,就要立刻停下來,***或者躺下休息,補(bǔ)充飲水,否則就可能是很危險的。
有的人為了健身而健身,整天舉鐵把自己搞得累得半死,無精打***,或者因為健身減肥,導(dǎo)致飲食無規(guī)律,結(jié)果反而把身體搞砸了,健身活動并沒有讓自己成為一個“精力充沛的人”。
對于樓主所說的慢跑200米,女生體育課倒地,不幸身亡,這個大概率是意外***,意外***就是不是由你的行為本身導(dǎo)致的,比如你在大街上走路,踏上一個古力井蓋,結(jié)果井蓋翻轉(zhuǎn),你掉進(jìn)去了,這就是意外事故,因為在城市里你可能踩100個古力井蓋,也很難碰到一個。如果你自己不想活了,從20層樓上跳下來摔死了,這就不是意外事故,這是你自己決定的。
通常來說,慢跑200米對絕大多數(shù)人來說是完全可以承受的,所以通常我們認(rèn)為跑200米應(yīng)該不是導(dǎo)致女孩身亡的原因。當(dāng)然也不排除特異體質(zhì),可能有的特異體制就不能去跑步,哪怕慢跑都不行。如果是這樣的話,如果體育老師不知道這種情況,那么體育老師也沒有責(zé)任,如果體育老師知道這個情況而非要女生去跑,那么體育老師就負(fù)有很大的責(zé)任。當(dāng)然,女生也是有責(zé)任的,因為自己的身體如果自己都不堅持,那么還指望別人嗎?
所以就身體健康,減肥和鍛煉來說,秉持科學(xué)的、循序漸進(jìn)的方式是非常重要的,你的身體你自己有絕對的話語權(quán),如果你想要健康、健美,你就要堅持科學(xué)的鍛煉,如果你選擇隨波逐流、自暴自棄,那么其他人也很難帶領(lǐng)你走上正確的路。
都身亡了還能怎么辦?又沒學(xué)到救死回生之術(shù),這種偶然性突發(fā)事故我在九歲時看過,男學(xué)生們放學(xué)后打籃球,竟然有一個人跑著就倒地,大家以為他會自己起來,誰知五六分鐘后他還躺在球場上,大家過去一看,已經(jīng)沒呼吸了。也沒查出是什么原因。
現(xiàn)在出現(xiàn)許多類似的情況,有些學(xué)生的身體素質(zhì)就像紙糊的一樣脆弱!歸根到底還是生活方式造成的身體抗壓強(qiáng)度降低,類似于久病臥床的人,突然進(jìn)行體育活動,會引發(fā)心臟驟停??!有些人生活方式,極其不健康,喝過多的冷飲,導(dǎo)致各種各樣問題層出不窮!健康的生活方式,不是隨意滿足口福,想吃啥就吃啥!中國有些關(guān)于生活諺語都是很好的養(yǎng)生保持健康的總結(jié),可是許多人卻視而不見?。?/p>
如果在體育課上發(fā)生了這樣的事情,作為學(xué)校,應(yīng)該積極搶救,搶救無效,協(xié)助家長處理善后。
事情發(fā)生后,老師首先要做的事情就是打120,同時積極施救,做人工心肺復(fù)蘇,及時向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。120醫(yī)生到來之前,盡自己的最大能力實施搶救,即使沒有任何效果,也要盡最大努力。
學(xué)校在第一時間聯(lián)系學(xué)生家長,告知學(xué)生情況,通知家長立即到校。120醫(yī)生到校后,如果宣告學(xué)生已經(jīng)死亡,應(yīng)該讓醫(yī)生將死亡學(xué)生拉到醫(yī)院,由醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明學(xué)生死亡原因。
學(xué)校要盡快調(diào)查學(xué)生是否有特異體質(zhì),家長是否告知老師,找出學(xué)生的各種安全責(zé)任狀。與此同時,學(xué)校排出教師到醫(yī)院跟進(jìn),陪同學(xué)生家長,對學(xué)生死因進(jìn)行醫(yī)學(xué)鑒定。
學(xué)生在體育課上倒地死亡,大多是自身身體原因,學(xué)校要做好家長的善后工作,對學(xué)生家長進(jìn)行安慰,協(xié)助家長做好保險賠償?shù)南嚓P(guān)工作,同時做好應(yīng)對家長***學(xué)校的預(yù)案。
學(xué)生在體育課上倒地死亡,現(xiàn)場會有很多學(xué)生看到,學(xué)校要安排心理教師對其他學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,消除對其他學(xué)生的心理影響。
發(fā)生了這樣的事情,無論家長還是老師,都是非常悲痛的,學(xué)校要盡可能的體諒家長的心情,能幫助的盡力幫助。當(dāng)然,我們在現(xiàn)實生活中也會看到一些家長不夠理智,再三到學(xué)校鬧事,作為學(xué)校還是應(yīng)該以法律為依據(jù),該自己承擔(dān)的責(zé)任不推諉,無理的要求不遷就。
大連女大學(xué)生減肥過度患脂肪肝,你怎么看?
對于減肥我想這是百分之九十的人都會去想的事情,無論是胖的還是瘦的,現(xiàn)在瘦為美已經(jīng)是個潮流,都想讓自己瘦點美點,已經(jīng)不是唐朝時期那個以胖為美的年代了,但是,如果因為減肥而把自己的健康賠進(jìn)去就有點得不償失了,其實有點肉也是美得,勻稱那,就是減肥也要有度的,不能因為自己要追求完美把自己的身體搞垮,。減肥嘛應(yīng)該量力而行,支持減肥,但是不支持過度減肥。有時候胖胖也是好的,只要不胖的太過。
女大學(xué)生因減肥過度引起脂肪肝,聽了之后很震驚,現(xiàn)在的大學(xué)生真是為了美,不顧一切,愛美之心人皆有之,不能過度,做什么事情都要有一個度,不能盲目追求,人的身體是一個正常合理的機(jī)構(gòu),吃喝拉撒都是正常的生理需要,不合理的飲食,肯定會造成疾病,在這里我奉勸大家,做什么事情都要有限度,這樣才能享受美好時光!
現(xiàn)在,很多愛美的女生減肥時都急于求成,拼命的節(jié)食,迅速暴瘦下來,結(jié)果物極必反,惹上了“脂肪肝”。
這是因為沒有[_a***_]好減肥的節(jié)奏,如果能每月減0.5-1公斤,是比較安全的。減肥過快為什么會得脂肪肝呢?這是因為主食及各種營養(yǎng)攝入不足,維持人體一天活動及心跳、呼吸所需要的熱量不夠,機(jī)體就會通過分解脂肪來轉(zhuǎn)化成熱量,大量脂肪分解成脂肪酸在肝臟進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成熱量。當(dāng)超過肝臟的代謝能力,肝臟無法將脂類通過血液轉(zhuǎn)運(yùn)出去,脂肪就會沉積于肝臟,形成脂肪肝。而中、重度有漸漸發(fā)展成肝硬化的風(fēng)險。
我覺得,減肥沒有捷徑,也不能操之過急,要保持恒心,每天堅持運(yùn)動,同時保證攝入一定的熱量、蛋白質(zhì)、維生素,循序漸進(jìn),才是健康又科學(xué)的減肥方法。
我沒有上過大學(xué),現(xiàn)在就來看下這個問題,女大學(xué)生減肥過度造成脂肪肝,就現(xiàn)在看來,一些女大學(xué)生為了減肥,不能一味的節(jié)食,要科學(xué)的合理的安排飲食,不能說是不吃飯就行,人的身體本來就是一個合理的機(jī)構(gòu),吃喝拉撒都是正常的生理現(xiàn)象,缺少什么都不行,不能因少失大,這是得不償失的,按理說大學(xué)生應(yīng)該能意識到這一點,在這里跟大家強(qiáng)調(diào)一點,不能因減肥,弄快自己的身體,不要過度的追求…
現(xiàn)在不少女生為了追求苗條的身材經(jīng)常說著要減肥,但其實不少人的身材已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了,根本不需要減肥。像大連女生節(jié)食減肥減出脂肪肝就是一個典型的例子。她的身高167厘米,但體重才60斤,這是多么恐怖的數(shù)據(jù)。想要苗條的身材是一件很正常的事,但過度減肥就會造成身體的傷害。
人體需要從食物中獲得足夠的能量才能維持生命。而為了減肥而節(jié)食的人往往都只會吃些蔬菜水果,不吃肉和米飯。但人體攝入不了充足的蛋白質(zhì),肝臟會積存大量甘油三酯使得體內(nèi)的脂肪短時間大量分解,損害了肝細(xì)胞。節(jié)食帶來的傷害當(dāng)然不止這一些,低血糖,營養(yǎng)不良,新陳代謝減慢和胃病等都是節(jié)食的危害。
對于減肥,我們需要制定一個合理的方案。我們可以通過運(yùn)動減肥的方式來使自己的體重降下來。慢跑是一個很好的有氧運(yùn)動,它能夠促進(jìn)新陳代謝,燃燒體內(nèi)的脂肪。游泳減肥也是一個很好的選擇,游泳能夠提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能,加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)和健美形體,實在是美容減肥的好運(yùn)動。
另外我們需要在減肥期間設(shè)計一個合理的膳食方案。每一天的食物要符合均衡飲食的原則,盡量做到營養(yǎng)全面。對于一些肉類很多人減肥時是不吃的,這是錯誤的,適當(dāng)吃些肉都于減肥反而是有幫助的。晚上八點后我們就不要進(jìn)食了,很多人都喜歡在晚上吃些零食或宵夜,這也是不利于身體健康的。
指導(dǎo)專家:劉波(頭條號:肝膽外科醫(yī)生劉波),主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院普通外科主任。
專長:肝硬化門靜脈高壓癥的外科治療,上消化道出血微創(chuàng)外科治療,腹腔鏡肝臟腫瘤,腹腔鏡膽囊結(jié)石手術(shù)。
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你有沒有發(fā)現(xiàn)過同事的隱私?
公司新來了一個女同事,長相不錯,身材也好,最重要的是單身。一時間,公司里的單身漢個個摩拳擦掌,蠢蠢欲動,我也不例外。
結(jié)果,有天晚上10點多回公司拿東西的時候,竟然意外的發(fā)現(xiàn)了這個女同事的隱私,從此以后就斷了追求她的心思了。
事情是這樣的,公司行政部新找了一個女同事,長的很漂亮,一來公司就成了焦點人物。好幾個男同事按捺不住心中的騷動,向她發(fā)動攻勢,不過都鎩羽而歸。
大家也沒多想,畢竟人家條件擺在那里,要身材有身材,要長相有長相,人又年輕,看不上公司的那幾個男***絲也是再正常不過的事情。
有天晚上,我由于手里頭有點緊急工作,加班到10點多才走,當(dāng)時我走的時候,她還在公司。那段時間公司要搞司慶,行政部比較忙,我和她打了個招呼就走了。
結(jié)果我下樓走出100米后,發(fā)現(xiàn)我有個寄到公司的快遞忘記拿了,于是我又轉(zhuǎn)身回去嗎。結(jié)果等我回公司的時候,發(fā)現(xiàn)她還沒走,而且正在打電話,關(guān)鍵是她并沒有發(fā)現(xiàn)我去而復(fù)返了。
她可能覺得辦公室里就她一個人了,電話也開的免提,于是她和電話那頭的對話被我聽全部聽見了。
她和她媽在打電話,她媽說給她在老家找了一個好人家,對方是個老板,40歲,離異,資產(chǎn)有好幾千萬,對她的長相很滿意,承諾結(jié)婚以后,幫她弟弟解決買房的事情,而且可以去他的廠子里上班。
她在電話里和她媽吵了起來,指責(zé)她媽一切就為了弟弟著想,也不管她的意愿,一點都不關(guān)心自己,最后直接掛斷了電話。
我聽了后,很是意外,沒想到她家里還有這樣的事情。她這時才發(fā)現(xiàn)我折返回了公司,尷尬地笑了笑,我沒有多說什么。
我領(lǐng)導(dǎo)是個很幽默的人,性格十分的隨和。每天和誰都是很開心的樣子。
不過,我對他并沒有好感。他下班,經(jīng)常護(hù)送我們一個單身女同事過馬路。
那個女同事的家就在我們單位對面,據(jù)說集團(tuán)的小道消息,領(lǐng)導(dǎo)和她都是我們單位的老人,關(guān)系不一般。
我們這個部門剛剛組建,基本都是年輕的,對他倆這樣的行為都嗤之以鼻。領(lǐng)導(dǎo)也是有家室的人,而且他媳婦也偶爾來我們單位,人長得挺拔,還挺漂亮,一看就是賢惠無腦類型。
真不明白現(xiàn)在的男人。
我們單位那個女同事是個會計,和他丈夫怎么離得婚我們不知道,她雖然40多歲,人長得標(biāo)志,魔鬼身材,細(xì)皮嫩肉的。
實話實說,無論從氣質(zhì)還是長相,拉我們領(lǐng)導(dǎo)媳婦一大截!根本就不是一個段位。
尤其,女會計愛穿運(yùn)動裝,顯得更輕快整潔,可愛,卡哇伊。
某天一大早去華西醫(yī)院給老家親戚掛號,醫(yī)院是七點半開始掛號,但是大家都提前去排隊,排著排著我突然看到隊伍前有兩個人,男的在隊伍中,女的在一旁摟著男人的腰,時不時還把頭靠近男人的胸膛,男人也摟著女人的肩膀,曖昧極了。
這個男的是公司銷售總監(jiān),他才結(jié)婚沒多久,當(dāng)時全公司都去參加了婚禮,女的是銷售內(nèi)勤,聽說是總監(jiān)招聘進(jìn)來的。我就在后面一直看著他倆,心砰砰亂跳,生怕被他倆發(fā)現(xiàn)了。最后我還給后面的幾個人換了位置,就怕離得太近被他倆發(fā)現(xiàn)了,感覺自己才是做錯事的那個。
后來在公司我就更加留意他倆了。發(fā)現(xiàn)每個月這個總監(jiān)都會給內(nèi)勤申請獎金,說她干得好,還說她不僅做好了本職工作,還能創(chuàng)造銷售業(yè)績,是不可多得的人才,老板對此也對銷售內(nèi)勤刮目相看,尤其是有些銷售人員的業(yè)績還不如內(nèi)勤的人,更是被罵得狗血淋頭。這事兒我心里門兒清,總監(jiān)隨便給個小業(yè)績給內(nèi)勤那是輕而易舉的事兒。
后來很多次公司聚會,我發(fā)現(xiàn)總監(jiān)都會留到最后開車送銷售內(nèi)勤回家,從來沒有一個同事有疑惑。公司一些老大姐喜歡撮合單身男女青年,每次說給銷售內(nèi)勤找男朋友她都婉言拒絕。
再后來,聽說總監(jiān)離婚了,接著銷售內(nèi)勤離職了,又聽說總監(jiān)再婚了,但是沒有辦婚禮,誰也沒有見過他老婆,我經(jīng)常在想他倆肯定結(jié)婚了,要不怎么這么隱蔽。
我經(jīng)??此麄z朋友圈,也真找不出一點蛛絲馬跡,都是很公式化的點贊。但是,那天華西醫(yī)院隊伍里,我是看得清清楚楚的,那樣摟著抱著的,實實在在是他倆。
發(fā)現(xiàn)一個東西,發(fā)現(xiàn)了兩個人的隱私***,這算是巧合吧。
原來上班的一家私營公司,我們主要是做銷售,同一個區(qū)域有一位經(jīng)理,帶著我們?nèi)幸慌膫€兵。因為女同事是最后進(jìn)公司的,而且一進(jìn)公司我們三個都感覺到經(jīng)理對女同事照顧的比較多。一開始的時候,大家還沒什么想法,畢竟女人天生就占有優(yōu)勢,被照顧也可以理解。
這里要先介紹一下女同事,相貌一般,性格***。身高一米五五到一米六,很瘦,目測腰圍也就一尺八。平時看上圍還可以,估計是A+或者B的樣子吧!
因為性格原因,在稍微熟悉以后,我們偶爾也會和她開一些無傷大雅的玩笑。其中一男同事A和女同事負(fù)責(zé)區(qū)域挨著,見面比較多,后來就告訴我們,經(jīng)濟(jì)貌似和女同事有曖昧關(guān)系。當(dāng)時只是感覺,我們也是私下里說說。
直到某一天,我們?nèi)齻€去幫女同事開客戶會議,因為提前一天已經(jīng)把會議工作準(zhǔn)備完畢。我們五個人就同程經(jīng)理的車到達(dá)現(xiàn)場。
部分客戶到了以后,經(jīng)理和女同事招呼客戶,我們?nèi)齻€幫忙遞送資料。期間需要一份新產(chǎn)品資料,經(jīng)理讓我去車上拿,在車?yán)飳ふ乙环?。找到了資料,但也發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的東西。
一,從不刻意去探尋同事的隱私,因為這不地道,也不道德。個人以為,有目的的打探同事隱私,無論他出發(fā)點是什么,都不值得當(dāng)朋友可交。二,即使偶爾發(fā)現(xiàn)了同事隱私,也不要四處傳播。個人以為,做好自己與維護(hù)他人,實際上是同等重要的。一個人在社會上混,首先要先做好自己。其次,保護(hù)愛護(hù)呵護(hù)他人,是一種美德。不要八卦他人。別人的隱私,是別人的。又不妨礙你,何必庸人自擾呢。要懂得,做人,尊重他人,就是尊重自己。
到此,以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營女孩死亡的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營女孩死亡的3點解答對大家有用。