大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥拉稀方法的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥拉稀方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為了減肥，吃過東西后嘔吐，然后就會拉肚子，怎么回事？
2. 為了拉肚子，我喝了一大口生油，請問，我該怎么辦才能拉肚子？
3. 腸道菌群失調(diào)拉肚子又便秘，能減肥嗎？
4. 有人用熱敷減肥法嗎，效果怎么樣，瘦的明顯嗎？

為了減肥，吃過東西后嘔吐，然后就會拉肚子，怎么回事？

哥，完全不建議這樣減肥～除了傷身體，除了后悔，絕不會出現(xiàn)第二種情況～

減肥還是要運動加飲食控制。運動就是做點力量，再做點有氧。飲食控制就是少油少鹽，少吃零食（所有你看著精致的東西都沒有營養(yǎng)且熱量極高），少喝飲料，每頓飯吃七八分飽，多吃蔬菜水果，保證你不餓減肥效果還好～

或許你可能會說“那我這么難受我還減肥干嘛”，或者說“我減肥就是為了使勁吃的”，這都是在騙自己，給自己放縱找借口而已～相信我，對于身體，你只要放縱，一定后悔～～

所以管住嘴，邁開腿?？刂骑嬍呈菧p脂的重中之重。祝你健康。

為了拉肚子，我喝了一大口生油，請問，我該怎么辦才能拉肚子？

你如果是便秘為了排便有很多種方法：

1、吃火龍果

2、澳洲代購的樂康膏

3、日本有一個小粉丸

4、澳洲代購的綠瘦子

5、吃杏子

6、多吃粗纖維的蔬菜

你如果是為了拉肚子

1、藥店買番瀉葉

2、外面有一些減肥茶都有拉肚子的功效[淚奔]

你好，與你分享:

一:不知道你身體遇到什么情況？為什么要強行拉肚子。急性狀態(tài)建議去醫(yī)院。

二:介紹一個安全，有效，沒有副作用，不會增加身體負擔(dān)，又能幫助你清除腸胃垃圾，毒素的方法。

方案一: 5000~1萬毫克的維生素C，粉劑較好。片劑可磨成粉也可以。

方案二: 2000~4000毫克的鈣，與1000~2000毫克的鎂，磨成粉。

一次性喝下去，禁食，只喝果菜汁。效果很好，排的過程難受，不舒服。過后身體一身舒服。

腸道菌群失調(diào)拉肚子又便秘，能減肥嗎？

不能，腹瀉或便秘是腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)，對擬桿菌和厚壁菌門影響不大，因此不能減肥。

建議

做腸道菌群檢測，查出病因，對癥調(diào)理。若想減肥，可以吃專家的個性化膳食推薦，合理飲食等來減肥

一年一度開學(xué)季，很多高校門口也設(shè)立起了門牌：禁止攜帶大量脂肪入校！

weight: bold;">回到正題，腸道菌群失調(diào)，不但不能減肥，甚至可能增肥。

腸道菌群并非人體與生俱來的，隨著我們不斷長大，細菌不斷通過哺乳時食入、空氣吸入等多種途徑“入侵”，并于腸道中定居，逐漸趨于穩(wěn)定，久而久之形成成熟的腸道群。

有些人天天吃，頓頓大餐伺候著，可就是長不胖；有些人每餐小心翼翼，挑來挑去吃的很少但仍在不斷增加體重秤上的數(shù)字。其原因未必在于人類自身的細胞基因，而在于其胃腸道內(nèi)菌群是否能夠在食物消化過程中，篩選、識別出食物中的有利物質(zhì)，并供人體吸收利用。

高脂飲食引起的腸道菌群變化，增加能量攝取、減少可抑制肥胖的短鏈脂肪酸的合成；短鏈脂肪酸的缺少導(dǎo)致了人們進食的增多和脂肪分解的減緩；肥胖相關(guān)菌群還可通過增加系統(tǒng)性炎癥，影響迷走神經(jīng)活性，促進過量飲食，所以高脂飲食通過改變腸道菌群的組成與功能導(dǎo)致肥胖。

這也就可以解釋，有些人由于腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致肥胖相關(guān)菌群活力增加，所以更容易導(dǎo)致肥胖而不是減肥！

有人用熱敷減肥法嗎，效果怎么樣，瘦的明顯嗎？

謝謝邀請，熱敷減肥可能會見效，那只是暫時的，首先我們要了解是什么原因引發(fā)的肥胖，由于生活水平提高，高糖，高油脂的食物已成為日常飲食，人體對糖分的吸收是有限度的，如果[_a***_]的糖分過多，那么吸收不了的糖分就會形成游離脂肪隨著血液附著到內(nèi)臟，這樣就行成了內(nèi)脂，附著到細胞就形成了皮下脂肪，所以單純的熱敷只能減皮下脂肪，就算體重會減也不是從根本上去減重，如果想減重首先要控制飲食，低糖，低鹽，體脂肪的食物為主，主要推薦小米，全麥面包，燕麥等富含纖維低糖的碳水化合物，肉類盡量吃牛肉，雞肉，魚蝦等低脂肪高蛋白食物，青菜隨意水果最好選甜度低的首選蘋果，獼猴桃，火龍果這三款，每天三頓按時吃飯，晚餐少吃盡量別吃，每天上午9-11點，下午3-5點大量喝水最好達到3500毫升，也就是7瓶礦泉水的量，以上是飲食方面，平時要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3fdc2e2502af6c68 relatedlink">進行運動，每天晚上可以散散步大概8000-10000步即可，先慢后快。不要完全斷食的減肥這樣對身體有很大損害，因為人體每天都需要碳水化合物等養(yǎng)分進行補充，完全斷食減肥實在減少健康

貴在堅持，希望你減肥成功

到此，以上就是小編對于減肥拉稀方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥拉稀方法的4點解答對大家有用。