大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于工地減肥方法的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹工地減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
每天在工地露天工作，流大量的漢體重卻沒怎么減下去怎么回事？
流汗減去的只是身體內(nèi)的水分，當(dāng)水分得到補(bǔ)充后，體重自然就回來了，如果需要減肥需要減掉的是脂肪才對，絕對不是減的水分，人體過度失去水份會導(dǎo)致身體脫水，有生命危險的，每天在露天工作需要及時補(bǔ)充水分，避免中暑，最好是信用淡鹽水或者蜂蜜水
工地上的一天生活是怎樣的？
在工地上班，做礦山電工，每天的工作生活感覺挺充實，安排的滿滿的。每天早起5點起床，定的鬧鐘，不然就睡的起不來，出去散步，說是散步，其實是快走，大概活動到6點，開始回來，洗漱?？磿?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ0459a0a390878bd0 relatedlink">手機(jī)，到6點40去食堂打飯。早飯一般是米粥，燒餅，再吃一個熟雞蛋，加強(qiáng)營養(yǎng)！為了減肥，早餐吃一個燒餅，一份粥。
7點10分開始換工作服，然后帶上安全帽，礦燈。穿上絕緣膠鞋。步行到井口，準(zhǔn)備下井。等井下上來后，我們就下井。坐著罐籠，下到大約地平面以下600米深的井上班是，上班時帶點吃的，中午不上來吃飯。三八制，下午4點下班。
下班后洗澡，然后在宿舍開始用熱水壺?zé)?，?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQ97690459a0a39087 relatedlink">一杯茶水。開始看手機(jī)，題庫訓(xùn)練，下象棋。食堂晚上5點30開飯，吃點面條。一般晚上少吃點。到6點出發(fā)和同事出去散步。7點20回來，又開始看手機(jī)，和棋友下棋，一般到晚上11點左右休息。一天的生活工作就這樣過去了，感覺挺充實，忙忙碌碌的！
一、工作方面：農(nóng)民工一般一天工作時間冬季在9個小時，其它季節(jié)在10個小時，加班時間工資另算，工作內(nèi)容比較單調(diào)枯燥重復(fù)。管理人員差不多也是這個工作時間，但在土建基礎(chǔ)階段管理人員一般要超過這個工作時間，沒加班工資沒節(jié)***日，隨時響應(yīng)工程需要加班加點。
二、生活方面：在忙碌階段除了工作就是睡覺，在總包單位開不完的會，在勞務(wù)單位做不完的活，永遠(yuǎn)嫌慢的進(jìn)度、一直做不好的質(zhì)量。在裝飾裝修階段管理人員才會有些許自由時間，白天你可以在上班時間瀏覽瀏覽網(wǎng)站，玩一把游戲等等，下班后你可以去逛逛超市，一般也就買點零食等，主要休閑***活動就是喝酒、吹牛、打牌。工地生活真不適合有理想、有抱負(fù)、有目標(biāo)的年輕人，會把你同化成邋遢、不修邊幅、無斗志的人。
平淡無奇，年輕人來首先就是打灰，或者搞搞調(diào)度填表資料工作。
工地生活很苦逼哦。如果沒有特殊情況，就是吃了早飯就上工地干活，一般六點左右就要上工地。夏天天熱中午下班可以睡個午覺。而冬天就沒時間午休了哦。因為時間不夠。每天 要干夠九到十個小時才能拿到老板答應(yīng)的工資。晚上下班基本都累的不行了。就只能洗洗躺在床上玩玩手機(jī)。心情好時可以出去逛逛街。
在農(nóng)村用什么方法可以減肥？
農(nóng)村天大地大，什么地方都可以減肥。
農(nóng)忙種地，可以拔草，施肥，打農(nóng)藥。
如果想減的快，可以去搬磚，當(dāng)小工。不出一個月就能瘦下來。你還別不信，農(nóng)村的小工和城市建筑工地上的搬磚的還不太一樣，他們是天亮就上工，天黑下工，一天基本上都在動。不管多熱你都得干，人家給你出工錢，你卻不出力，不出兩天就把你開了。
我就干了一個月小工，我一下子瘦了十幾斤，感覺每天都累的不行，吃的也多，但每天不到飯點就餓了。
也可以上山***藥，山上路不好走，可以鍛煉身體，也可以***到藥材。既鍛煉了身體也可以創(chuàng)收。
只要堅持，沒有減不下來的肥。
到此，以上就是小編對于工地減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于工地減肥方法的3點解答對大家有用。
