本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-f-f-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5d599150ada043be relatedlink">減肥方法徐熙媛，以及徐熙媛美容對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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名模透露***減肥方法
在時(shí)尚界，***兒為了保持身材，常常***取極端的減肥方法。23歲的***兒莫菲（Bria Murphy），曾參與全美超模大賽，透露***兒圈中有人***用吞食沾了柳橙汁或奶昔的棉花球的方式來增加飽腹感。她們認(rèn)為棉花球無熱量，且在胃中能分解，因此可以作為一種減肥手段。
周韋彤的身高是75米，是一名***兒，沒減肥之前體重是120斤左右，***當(dāng)然要有好的身材，周韋彤在社交平臺(tái)發(fā)出了她減肥的方法以及一些嚴(yán)格的減肥手段，僅僅用一個(gè)月的時(shí)間就暴瘦了25斤，她還在網(wǎng)上曬出自己暴瘦后的相片以及減肥的方法。
一周減肥食譜包括了一星期7日的餐單，不僅能減肥，還能享受都美食，而且不必去煩憂下一餐該吃什么。而且按照這個(gè)食譜連續(xù)吃一整個(gè)月，至少可以減去5-6斤的`脂肪。***界的很多名模們都是按照這個(gè)食譜減肥的，讓婀娜多姿的“S”曲線吃出來。周一 早餐：全麥吐司1片，水煮蛋1個(gè)，茶1杯。
今年4月，美國Vogue雜志前編輯透露，過去***兒還有流行過吃衛(wèi)生紙以增加飽足感的方式，顯示***兒界追求激瘦的價(jià)質(zhì)審美觀仍舊存在。此外，在2010年，法國一本雜志中也曾刊載過「空氣減肥法」，據(jù)傳歌手瑪?shù)つ纫苍?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQfe5a19f7a4586cb8 relatedlink">使用過這種方法，就是將食物拿到面前用聞的就可以獲得滿足，而不用真的吃下肚。
燕麥蜜豆荷包蛋簡(jiǎn)介
1、它能幫助降低人體膽固醇，對(duì)預(yù)防心血管疾病有著一定的積極影響。每天早晨，與葡萄干、水煮蛋一同食用，既能滿足日常所需的能量，又有利于身體的健康與代謝。嘗試這一方法，不僅能夠享受到美味的早餐，還能收獲健康的身體和良好的體態(tài)。
2、燕麥片有兩種類型，即食版燕麥片方便快捷，直接食用即可。另一種是需要經(jīng)過煮制的生燕麥片，這類燕麥片在烹飪過程中需要多花些時(shí)間，確保其煮熟。烹飪荷包蛋時(shí)，選擇保溫性能良好的鍋具是關(guān)鍵。如果使用普通鍋?zhàn)?，水的量要適當(dāng)多些，以防止水溫過低導(dǎo)致荷包蛋未煮熟的情況發(fā)生。
3、燕麥蜜豆荷包蛋 食材：燕麥片20g、蜜豆適量、雞蛋適量、牛奶適量 做法：1取一個(gè)砂鍋（保溫性能好），普通鍋?zhàn)右残?，稍多放點(diǎn)水，燒開。2水燒開后，關(guān)火，將雞蛋打入鍋內(nèi)。（水沸的時(shí)候別打雞蛋，沸騰的水花容易將雞蛋沖散）3將蓋子蓋上，燜5分鐘左右。
盤點(diǎn)***圈中因拍戲而狂瘦十斤以上的明星?
1、鄧超為了符合戲中角色的要求，在短時(shí)間內(nèi)瘋狂減肥，15天瘦了15斤，連娘娘孫儷都怕了。而這還不是鄧超第一次狂甩肉的經(jīng)歷，鄧超就曾在微博分享了一個(gè)15天瘦10斤的減肥食譜呢！每天吃兩頓，晚餐不吃，少油少鹽，盡量水煮，蔬菜雞肉蝦為主。
2、不然的話也會(huì)深受到人們的吐槽，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)當(dāng)中爆料出，彭于晏為了拍攝新戲暴瘦瘦了十幾斤，很多的人都非常的心疼彭于晏。但是他們也是覺得彭于晏這種敬業(yè)的精神非常的好，這也就深受到了很多人的認(rèn)可和夸獎(jiǎng)。
3、朱正廷為了拍戲，三天暴瘦十幾斤，讓粉絲心疼不已。朱正廷為了塑造新戲角色形象，在社交平臺(tái)上曬出自己三天暴瘦十幾斤的照片，讓粉絲心疼不已。朱正廷表示當(dāng)他瘦下十幾斤以后已經(jīng)達(dá)到了自己最輕的一次體重，由此可見朱正廷也是一位非常拼的藝人。
4、朱正廷暴瘦的原因是因?yàn)?/a>中暑而朱正廷也不是因?yàn)榻巧鴾p肥，他是因?yàn)樽约涸谂膽虻倪^程當(dāng)中，由于天氣太過于炎熱，中暑了，因此就瘦了十幾斤。不過現(xiàn)在這個(gè)天氣確實(shí)是很炎熱的，大部分的地區(qū)都已經(jīng)到了33度左右。
5、在***圈中，許多明星為了塑造角色，都曾經(jīng)歷過急速減重的過程。以下是一些因拍戲而暴瘦的明星實(shí)例： 王俊凱：由于健康問題，王俊凱退出浙江衛(wèi)視跨年演唱會(huì)，這成為了熱議話題。他在排練時(shí)突然暈倒，這很大程度上是因?yàn)樗盀榻巧珳p重20斤。
6、檀健次為拍攝《殺破狼》瘦了30斤，就連拍電視劇的合同里都要求瘦多少斤的限制，足以說明該劇對(duì)明星的身材要求有多嚴(yán)格。瘦下來的檀健次依舊是保持現(xiàn)有的身材。張新成被譽(yù)為“藝考之神”張新成畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院音樂劇，憑借文化課與專業(yè)課均第一考入的。
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