大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)咸陽(yáng)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)咸陽(yáng)的解答，讓我們一起看看吧。
農(nóng)村常見(jiàn)的荷葉，都有哪些用處？
荷葉池塘在農(nóng)村很常見(jiàn)。到了夏季，荷葉連片，荷花盛開(kāi)。閑時(shí)到池塘邊玩耍，別有一翻風(fēng)趣。你會(huì)聞到荷葉的青香，荷花的芳香氣味。
我是容姐，一個(gè)喜歡養(yǎng)花花草草的農(nóng)村女子，現(xiàn)在我來(lái)為你解答。因?yàn)?/a>容姐喜歡養(yǎng)花，又因?yàn)槿萁銓?duì)于荷花更是偏愛(ài)，因此每年都會(huì)種荷花的。容姐種荷花不僅是為了觀賞，而且還用荷葉荷花來(lái)做美食吃的。容姐會(huì)用荷葉來(lái)做荷葉粥、荷葉餅、荷葉雞、還有荷葉茶。下面容姐就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的具體做法，希望能夠幫到愛(ài)吃這些美食的你。
荷葉粥是炎炎夏日中不可缺少的一道美食，吃起來(lái)不僅清香可口，而且還可以解暑降溫。做法很簡(jiǎn)單，***一些鮮嫩的荷葉，洗凈后切碎，然后等熬米飯時(shí)候放進(jìn)去一起熬，就會(huì)有淡淡的清香飄出來(lái)，這種味道真的很好。
荷葉雞
多年以前曾經(jīng)在《射雕英雄傳》中，看到洪七公做的叫花雞，當(dāng)時(shí)都會(huì)饞的不行，可是因?yàn)楫?dāng)時(shí)家庭條件有限，所以一直沒(méi)有吃上。后來(lái)自己過(guò)上日子后，做了很多次荷葉叫花雞，吃上去真的很不錯(cuò)的。
荷葉叫花雞的做法是，把雞收拾好后，放上各種調(diào)料腌制以后，再用荷葉把雞包起來(lái)，然后外面用泥巴包好后，再放在土窯里燒熟。吃的時(shí)候，雞有一種淡淡的荷花香味，是一道不錯(cuò)的美食。
荷葉餅
容姐做荷葉餅的時(shí)候，都會(huì)***幾個(gè)鮮嫩的荷葉，然后洗凈切碎后，拌在雞蛋面粉和鹽的糊糊里，然后在不粘鍋中灘成餅，吃起來(lái)也是清香可口的。
荷葉茶
容姐還會(huì)把荷葉洗凈晾曬以后，制作成荷葉茶，荷葉茶不僅有解暑降膩的作用，而且還有減肥消脂的作用，是一道很好的茶品。
我最喜歡荷花了，每年夏季到來(lái)的時(shí)候，就期待能去荷塘看荷花?！叭~上初陽(yáng)干宿雨、水面清圓，一一風(fēng)荷舉?！边@是我最喜歡的描寫(xiě)荷花的詩(shī)句。我的家在陜西咸陽(yáng)武功，渭河邊上就有一大片荷花，記得小時(shí)候和小伙伴夏天午后去偷偷摘荷花，跑的滿頭大汗，但看到美麗的盛開(kāi)的荷花，就全部都是快樂(lè)。大家都知道荷花全身是寶，蓮藕我們?nèi)粘＝?jīng)常吃，新鮮的蓮藕可以做菜，蓮藕也可以做成藕粉。初次之外，荷葉的用處也很多，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ35b1c689139192d2 relatedlink">使用荷葉的用處：
一、蒸飯用，荷葉雞，荷葉飯，荷葉煮粥
荷葉清香撲鼻，新鮮的荷葉洗干凈后可以直接做飯使用。荷葉雞、荷葉米飯、荷葉煮粥在我們那邊比較常見(jiàn)，荷葉去油膩味，做出來(lái)的菜飯有一股淡淡的清香，在夏季的時(shí)候非常解暑。
二、曬干的荷葉插在花瓶，是很好的家具裝飾品。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，審美品味也越來(lái)越高，干花也受到了大眾的好評(píng)。因?yàn)楦苫ㄓ幸环N獨(dú)特的靜謐之美，充滿了禪意。而荷花出淤泥而不染，濯清漣而不妖的高貴品質(zhì)也象征了那些優(yōu)雅的心靈，干荷葉作為家居裝飾品非常好看，購(gòu)買(mǎi)的人很多，很多花店都有賣(mài)。我自己就喜歡，去年買(mǎi)了好幾枝。
三、干荷葉泡水喝，可以減肥美容。
超市里經(jīng)常有賣(mài)干荷葉，干荷葉有減肥降脂的功效，所以是很多減肥人士的最?lèi)?ài)。而且泡出來(lái)的水有股淡淡的荷花香氣，沁人心脾，讓人瞬間放松。
以上就是我的回答，如果你有不同觀點(diǎn)，歡迎留言、評(píng)論。歡迎關(guān)注【農(nóng)技天地】與你分享更多三農(nóng)問(wèn)題。
每年夏天，農(nóng)村的池塘里就會(huì)有好多的荷葉，荷花，圓圓荷葉綠油油的，像一把把撐開(kāi)的雨傘，荷花艷麗清香，有著出淤泥而不染的高貴品質(zhì)。由于荷葉和荷花都有很高的觀賞價(jià)值，如今培育出了多種適宜家庭養(yǎng)殖的荷花，比如碗蓮，睡蓮等多個(gè)品種。
記得小時(shí)候，每年夏天，我們都會(huì)去池塘里摘荷葉，荷花和蓮蓬，下雨的時(shí)候舉著荷葉當(dāng)雨傘用，荷花拿回家插在玻璃瓶養(yǎng)著，美化居住環(huán)境，蓮蓬是我們最好的零食。
小孩子摘荷葉就是為了好玩，而大人摘荷葉是有用處的，那時(shí)候農(nóng)村的婦女們蒸饅頭，都會(huì)去池塘邊摘兩片荷葉，洗凈之后用來(lái)蒸饅頭，蒸好的饅頭有一股荷葉的清香味道。
荷葉還有很好的藥用價(jià)值，夏天炎熱多雨，人體內(nèi)的濕氣加重，可以用荷葉煮水喝來(lái)排出體內(nèi)濕氣。也可以把荷葉切碎煮粥，也有同樣的功效。
荷葉不僅能夠祛除體內(nèi)濕氣，還有去火消炎的作用，夏天常喝荷葉茶，使身體更輕盈，更健康。
初次認(rèn)識(shí)到荷葉減肥的功效，是因?yàn)槟棠痰木壒省?br/>
從我記事起，就知道奶奶是高血壓患者，也就是現(xiàn)在大家所說(shuō)的三高人群。因?yàn)槟棠?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ144b2002ac70398e relatedlink">不吃豬肉、雞蛋等，只吃牛肉、魚(yú)或者雞肉，每次母親做了奶奶愛(ài)吃的順口飯，這跑腿的活計(jì)自然歸了最小的我。母親都會(huì)囑咐我奶奶忌口的食物，讓我注意別拿錯(cuò)了。
奶奶個(gè)子不到一米六，體重卻是160斤以上，屬于那種心寬體胖的體質(zhì)，走起路來(lái)踩得地面咚咚響，農(nóng)村人的說(shuō)法是棒實(shí)娘們，而且耳朵有些背，說(shuō)起話來(lái)聲若洪鐘，是農(nóng)村里常見(jiàn)的那種大嗓門(mén)女人。
奶奶每年的夏天，都會(huì)讓父親專程去***摘荷葉回家，因?yàn)楹商岭x村子遠(yuǎn)，是從新村往東鎮(zhèn)獸醫(yī)站東再往東面百米處，是一大片池塘，每年的七月荷花盛開(kāi)，荷葉田田。
***回來(lái)的荷葉，奶奶會(huì)用新鮮荷葉煮粥，剩下的將其曬干制成荷葉茶。
制作荷葉茶非常簡(jiǎn)單，曬干后用剪刀剪成一縷縷的長(zhǎng)條，放到玻璃瓶子里儲(chǔ)存起來(lái)，每天早上將荷葉撕小塊放入壺中，加入大約1000毫升的開(kāi)水，加蓋浸泡十分鐘到半小時(shí)都可以。有時(shí)候也會(huì)在荷葉茶中，放入紅棗，枸杞一起泡。 然后慢悠悠的喝上一整天，口渴的時(shí)候，我也會(huì)跟著喝上一杯，味道有些發(fā)澀，細(xì)品還是荷葉的清香。奇怪的是我喝了后，總會(huì)有些輕微的腹瀉，肚子并不疼，可能這是荷葉的排毒作用吧。
奶奶格外注重養(yǎng)生，信奉偏方治大病。平時(shí)和村里的老姐妹聊天，只要聽(tīng)到有益的方子，總是千方百計(jì)要試一試。確實(shí)非常有效果，一直到九十三歲的高齡依然背不駝，眼不花，自己?jiǎn)为?dú)居住，不用小輩照顧，重要的是沒(méi)有因?yàn)楦哐獕憾饋?lái)的心腦血管疾病。這得益于奶奶平時(shí)飲食的自律，和一天最少一壺的荷葉茶，體重一直控制在120斤左右。
據(jù)小編查閱資料荷葉的減肥原理，是因?yàn)楹扇~中的生物堿有降血脂作用。
服用后荷葉泡水后，能在人體腸壁上形成一層[_a***_]隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。在減肥的同時(shí)防治心血管疾病 ，荷葉中富含黃酮類(lèi)化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，減少自由基對(duì)血管壁的破壞作用，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。荷葉中含有的荷葉堿，會(huì)對(duì)腸道形成***，促進(jìn)腸道排便。
而對(duì)于小編來(lái)說(shuō)，母親做的荷葉雞一直是我的最?lèi)?ài)。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)咸陽(yáng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)咸陽(yáng)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
