大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)話的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)話的解答，讓我們一起看看吧。
女排漳州集訓(xùn)圖片曝光，李盈瑩明顯瘦了，是郎導(dǎo)針對她的個性化成長計劃初見成效了嗎？
李盈瑩是一個不可多得的苗子，郎導(dǎo)到自然要在她身上花一番功夫，從這次集訓(xùn)中傳來的照片李盈瑩和之前相比明顯瘦了不少，看來她是下定決心想要提升自己的實力，并付諸于行動了。
這兩年里李盈瑩可謂是中國女排主攻線上最具有實力的年輕運動員，而且她非常的具有潛力，更是在國際比賽少，擁有著出色的表現(xiàn)，不僅吸引了國內(nèi)無數(shù)球迷的目光，更是吸引了國外一些經(jīng)紀(jì)公司的目光，李盈瑩可謂是現(xiàn)階段中國女排中較有人氣的隊員了。
體重控制好對于李盈瑩來說是百利無一害，體重會影響一個運動員的靈活性，李盈瑩現(xiàn)在后排防守的靈活性確實稍微暗淡一些，瘦了之后，李盈瑩可以更好的控制進(jìn)攻高度，還有后排防守?，F(xiàn)在中國女排就朱婷一位技術(shù)全面的運動員，當(dāng)然郎導(dǎo)也想要再培養(yǎng)一個像朱婷一樣優(yōu)秀的世界級運動員，李盈瑩無疑是有這個潛力的。
之前在聯(lián)賽當(dāng)中是因為沒有科學(xué)的飲食，再加上李盈瑩還是一副單純小孩子性，經(jīng)常會吃一些小零食或者是一些油炸食品，這對運動員來說確實有些不妥，現(xiàn)在在漳州集訓(xùn)李盈瑩把這些小毛病都改掉了，當(dāng)然李盈瑩的體脂率將會更低，她的進(jìn)攻實力將會更強(qiáng)。
世錦賽拿到銅牌對于中國女排來說顯然是不夠的，在接下來的世界杯中國女排想要爬上巔峰將會更加努力的訓(xùn)練，我們從照片上看到女排運動員現(xiàn)在的狀態(tài)都非常棒，丁霞即使受著傷也在堅持，看見這樣的中國女排，我們?yōu)橹械津湴?！相信她們?/p>
謝悟空邀請。不可否認(rèn)的是，中國女排國家隊隊員在飲食上都很自律，從頭號巨星朱婷，再到自由人等所有球員，飲食自律性都非常好，體脂都能控制在合理范圍內(nèi)，當(dāng)然也包括李盈瑩。
作為一個知名運動員，首先需要良好的身體做保證，排球運動員則要求更高了，每天需要起跳，下落很多次，如果能控制好體脂，可以減輕膝蓋負(fù)荷，大大減少受傷概率，體重輕盈對彈跳也有很大助益，李盈瑩自2018年入選國家隊后，體脂控制得到明顯改善，球迷也看到她在比賽中力量不減的情況下，彈跳能力更好了，這就是國家隊科學(xué)訓(xùn)練的成效。
我們也可以看世界上知名運動員，前世界女子排壇第一主攻金軟景，她前年加盟上海女排
打球，那身型就是標(biāo)準(zhǔn)的體型，據(jù)說她的經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊里面配有專門的膳食營養(yǎng)調(diào)配師，負(fù)責(zé)她日常的飲食營養(yǎng)調(diào)配，所以，大家才可以看到她更長的運動壽命，跟金軟景相比，王一梅和她是同齡球員，現(xiàn)在早已巔峰不在，就連地方隊集訓(xùn)大名單都很難找到其名字，可見，生活中自律對運動是非常重要的。
回到題主的話題，中國女排這批國家隊球員自律性都挺好的，所有人都偏于清瘦，而且力量還不差，這才是訓(xùn)練的科學(xué)性，這也跟教練平時要求有關(guān)，這也足以說明，教練全面優(yōu)化管理球隊的科學(xué)性受效，球員的自律性都非常好，希望中國女排隊員努力訓(xùn)練，盡快提升自己的技術(shù)水平，以最好的精神狀態(tài)為中國女排榮譽貢獻(xiàn)力量。
現(xiàn)在李盈瑩又瘦了？原諒我這個真沒看出來。大家覺得呢？其實經(jīng)過去年的減脂過程，現(xiàn)在的李盈瑩已經(jīng)不算胖了，沒必要就非得瘦成朱婷這樣吧？不過還是要給盈瑩點個贊，她在去年的減脂***已經(jīng)做的很不錯了！
李盈瑩是一名極具天賦的排球運動員。在2017-2018賽季橫空出世幫助天津女排奪冠后，成功加入到了中國女排大家庭中。郎導(dǎo)也是對這位實力小將厚愛有加，不僅把她偶像惠若琪的球衣號碼給了她，還為李盈瑩定制了專門的培養(yǎng)***。首先第一條就是減脂，我們生活中大多數(shù)人可能都喊出過減肥的口號，但就像我們看到的一樣，真減下來的人卻并不多。李盈瑩也是懂事，知道郎導(dǎo)是為自己考慮，說干就干，改善了自己的飲食習(xí)慣，并且積極進(jìn)行鍛煉，最終成功的減肥十幾斤，肉眼可見的瘦了。而且在這一年中，也并沒有復(fù)胖，可見李盈瑩自我要求還是非常高的。
李盈瑩2000年出生，今年李盈瑩19歲了，真的還是非常的小。第二年進(jìn)入國家隊，雖然她下三路技術(shù)依然薄弱，但我們從排超聯(lián)賽中發(fā)現(xiàn)她的扣球失誤明顯更少了，更加值得隊伍信賴了！今年的世界女排聯(lián)賽分站賽，郎導(dǎo)肯定會重點鍛煉李盈瑩，相信努力又踏實的李盈瑩也不會讓郎導(dǎo)失望，一定會取得她想要的進(jìn)步，更進(jìn)一步像偶像惠若琪一樣，做一個全面的主攻手！
現(xiàn)在李盈瑩在漳州跟隨中國女排集訓(xùn)，再過一段時間就將回歸天津女排參加亞俱杯，天津女排是中國排超聯(lián)賽的傳統(tǒng)強(qiáng)隊，希望天津女排可以在李盈瑩的帶領(lǐng)下，取得優(yōu)異成績！相信到時候中國球迷都會為她加油！
兩年的個性化成長***如今已經(jīng)進(jìn)行了快過半的時間了，在李盈瑩近期的漳州集訓(xùn)的照片來看，李盈瑩的個性化成長***已經(jīng)初見成效了，不得不說，李盈瑩在此前的中國女排陣容中還是比較有爭議的，最主要的原因就是李盈瑩的強(qiáng)項很突出，但是不足也是很明顯的，那就是進(jìn)攻方面沖擊力不錯，但是在一傳，彈跳與移動上稍顯不足，而這正與李盈瑩比較“壯”的身材有一定的關(guān)系，朱婷的體脂率一直維持在最佳的11%左右，而李盈瑩的體脂率明顯要高于這一數(shù)據(jù)，在看到這些不足之后，國家隊也是針對李盈瑩的不足制定了一個為其兩年的個性化成長***，如今看來已經(jīng)是初見成效了，不過具體的實力還要再賽場上去檢驗。
不得不說，李盈瑩的橫空出世對于中國女排來說算是一把雙刃劍，能力突出的同時缺點也是明顯的，彈跳欠缺，身體稍顯笨重，扣球力量略顯不足，但是郎指導(dǎo)對于李盈瑩的實力還是十分認(rèn)可與期待的，否則也不會專門針對李盈瑩建立了一個兩年的成長***，作為一名進(jìn)攻型的排球運動員來說，彈跳與力量是必不可少的，李盈瑩的表現(xiàn)在此前的雖然是可圈可點，但是在這兩項數(shù)據(jù)上還是有多不足的，而如果能夠克服的話，無疑會讓李盈瑩的實力更上一層樓，對于如今的中國女排來說也絕對是一大助力。
如今的女排屬于朱婷為主，其余隊員為輔，但是朱婷的對角位置球員一直沒有完全確定，張常寧的經(jīng)驗，李盈瑩的沖擊力都有可能成為朱婷的對角球員，但是二人的不足也都限制了朱婷的發(fā)揮，所以誰能克服自己的不足，誰就有更大的可能成為朱婷的對角球員，而如今看來，李盈瑩的訓(xùn)練***已經(jīng)是初見成效了。
接下來對于李盈瑩的考驗就是在東京奧運會預(yù)選賽的表現(xiàn)了，希望經(jīng)過訓(xùn)練的李盈瑩在賽場上能夠帶給我們一個跳的更高，速度更快，力量更足的李盈瑩，成為朱婷的完美對角，加油，李盈瑩。
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恭喜小李飛刀再江湖！
減肥是個最最痛苦的事，但郎導(dǎo)對這個事抓得緊，是好事。去年就多次提醒過李盈瑩，注意個人飲食。
這圖片來看的確是瘦了點，這是必須得服從的。郎導(dǎo)從事排球大半生了，深知一個健康的球員對運功壽命多么重要。比如朱婷開始營養(yǎng)不良，偏太瘦了，郎導(dǎo)個人掏錢買美國營養(yǎng)蛋白酶來給大婷補充體能，但后來時刻提醒朱婷要多吃蔬菜和水果，真是不容易，當(dāng)這個“媽“真難??！
也是有不服的，大梅就是例子，多次勸告無效，被退回省隊，這也是原因之一。相信李盈瑩是窮人家的孩子，自律性會有，聽說愛吃個零食、甜品之類的，大忌喲！克服不容易，可李盈瑩想出人頭地，這一關(guān)必須過，希望在郎媽正確引導(dǎo)下，盈瑩會更好。
畢竟郎導(dǎo)領(lǐng)點的將，對她舐犢情深是明擺著的，朱婷之后再無朱婷出現(xiàn)，球迷盼望李盈瑩能上位，無論是偏袒的，還是所謂黑的。只要在體育文章這邊評論的，都是球迷，任何方式出現(xiàn)可以理解，關(guān)鍵小李子能在東京之前[_a***_]住良好競技狀態(tài)，練吧！孩子，苦練下三路是你唯一出路。
一傳是最大障礙，搬開她，讓質(zhì)疑變贊嘆，還得憑個人，進(jìn)攻和發(fā)球沒毛病，再克服短板就完美蛻變，中國女排之幸??！
張常寧生病發(fā)胖，亞運會訓(xùn)練一天瘦2公斤，很難受了，希望李盈瑩要學(xué)習(xí)這種精神，不吃苦中苦難成人，才19歲就打入國家隊了，千萬要珍惜。
(胡是一哥)
電視劇《小舍得》中，田雨嵐被婆婆說“吃相難看”，她錯在哪里？
《小舍得》這部劇中，要說吃相難看，田雨嵐真的是實至名歸的排名第一。她最大的的毛病在于她不僅僅是吃相難看，其他的問題更多，真是不勝枚舉，罄竹難書。
第一，對待子悠的態(tài)度上，就讓人很氣憤。雖然說子悠是他的兒子，理應(yīng)按照她的安排來生活，但她真的從來沒有考慮過子悠的感受。為子悠報了五個奧數(shù)班，把孩子壓榨地沒有點自由時間，子悠最愛的足球沒時間踢。又嫌子悠胖，不給吃肉。但凡能為子悠考慮一下，就知道，孩子踢足球，既能運動減壓，又能鍛煉身體減肥，一舉多得呀！
后期子悠精神分裂、情緒崩潰，全都是她這個當(dāng)媽的給逼出來的，真的心疼子悠。
第二，對待繼爺一家人，總是沒事找事，有事挑事。按說繼父待她不錯的，供她上的大學(xué)，結(jié)婚給她置辦的嫁妝，她應(yīng)該感恩才是。事實是，她總是主動跟繼父的親生女兒攀比，不光是嘴上不饒人，還在暗地里使絆子，把南儷的總監(jiān)職位都給拉下來了。
第三，她對母親的愛，卻是害得母親晚景凄涼。她的母親是小三上位的，這一點讓她母親很自卑，一直小心地伺候著繼父，兩個人肯定也是享受這種照顧的關(guān)系，但她這個女兒不答應(yīng)呀，非得給母親主持公道，結(jié)果卻是讓母親和繼父鬧到要離婚。
田雨嵐做事，只權(quán)衡利弊，只講究結(jié)果，不論對錯。根本不懂“做事留一線，日后好相見”！田雨嵐為達(dá)到目的，不擇一切手段。撕得破臉，也抹得下臉。(象極了某些賣保險的，不達(dá)目的誓不罷休，無所不用其極)。
1.沒有認(rèn)清形式，沒有正確觀念。就覺得親媽當(dāng)小三給自己丟人，也老說南叔幫助她上大學(xué)，給她嫁妝，但是南叔幫自己親生女兒，她就開始嫉妒，開始使絆子。但是一遇到南麗做事，就覺得她是欺負(fù)她媽媽，然后自己利用舉報手段給南麗工作使絆子。
2.公婆雖說是直接給他們錢，但是有這種父母幫襯要知道感恩，她就覺得低人一等，對公婆態(tài)度也是不太尊敬，即使不想生孩子也要好好說話，花著公婆的錢，有事了，找公婆。沒事了，平時吃飯都不一起。
3.關(guān)于孩子，她太專制了，只知道讓孩子學(xué)習(xí)，拿孩子成績?nèi)レ乓ダ牙鸭异乓?，去奶奶家吃飯也是炫耀，平常也不讓見爺爺奶奶。讓孩子學(xué)習(xí)也是可以理解的，但是只有學(xué)習(xí)，不讓他有自己的愛好（踢足球，生物研究），還一直吐槽生物研究是臟東西，耽誤學(xué)習(xí)，不理解孩子。其實那么小的孩子知道學(xué)習(xí)，還有自己的興趣是非常難得的事情。其實小學(xué)生就是要形成習(xí)慣，有自律精神就可以，子悠自己都可以做到這點，很難能可貴了，在這基礎(chǔ)上就讓他把握節(jié)奏，適當(dāng)?shù)奶咔颍苣┤ヒ姞敔斈棠獭?/p>
說句公道話，被婆婆說“吃相難看”不是田雨嵐的錯，而是因為婆婆帶著有色眼鏡看待田雨嵐。
田雨嵐自己也清楚，她被婆家看不起。所以她拒絕在婆家的家族企業(yè)做事，她要有自己的工作。這一點為田雨嵐點贊。
從婆婆每月給兩萬的生活費非要用現(xiàn)金而不是直接給兒子轉(zhuǎn)賬這件事來看，她的婆婆公公雖然看上去待她很好，但從田雨嵐的角度來說，不但是一種施舍，而且婆婆享受相比兒媳婦的優(yōu)越感。這是真心待兒媳婦的道理嗎？
雖然田雨嵐為了孩子的成績無所不用其極，但她真的代表了一部分母親的心態(tài)，希望用培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子來證明自己的價值。想努力追求上進(jìn)，想超越自己的卑微。這也是促進(jìn)社會進(jìn)步的積極的一面。
人無完人金無足赤，田雨嵐雖然令人討厭，但不應(yīng)該因為吃相而被婆婆嘲笑，因為這不是她一個人的錯，這是社會階層不平等的錯。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)話的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)話的2點解答對大家有用。
