大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于辛媽健康減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹辛媽健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
產(chǎn)后肚子大，瘦不下來(lái)怎么辦？沒(méi)關(guān)系，2招幫你們解決脂肪困擾？
感謝邀請(qǐng)，分享一下我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，先從生產(chǎn)經(jīng)歷說(shuō)起吧，4.2晚上突然想吃麻辣燙，我老公端了一盆65塊錢(qián) 的回來(lái)。 晚上12點(diǎn)就突然發(fā)動(dòng)。玩手機(jī)玩的好好的下面突然 流水。很多寶媽分不清羊水和孕晚期的分泌物。如 果到了孕晚期分泌物比較多，主任和我說(shuō)這就是快 生的標(biāo)志，然而我從37W開(kāi)始就很多可以買(mǎi)個(gè)羊水 測(cè)試紙，以免分不清炸胡。
然后趕緊準(zhǔn)備東西開(kāi)車(chē)去醫(yī)院，到了醫(yī)院給護(hù)士看 了下***確定是羊水，直接去內(nèi)檢，對(duì)比生產(chǎn)內(nèi)檢 不疼，但是很難受很不舒服,做好心理準(zhǔn)備而且給 我內(nèi)檢的護(hù)士態(tài)度也很兇沒(méi)辦法，生產(chǎn)前請(qǐng)拋去 矯情與懦弱，當(dāng)時(shí)已經(jīng)一指多躺在床上等待開(kāi) 指，我在待產(chǎn)的時(shí)候是等待單間。
所以是在一個(gè)很多 人的大房間里度過(guò)的漫長(zhǎng)的一夜,旁邊一個(gè)孕婦 疼的一直在喊當(dāng)時(shí)我就更加害怕了，所以條件允許一定要選擇康馨病房，真的值得起碼在你掛催產(chǎn)素 疼痛等待生產(chǎn)的時(shí)候老公和家人可以陪你。感覺(jué) 就是不一樣的， 我在早上10點(diǎn)到了病房掛催產(chǎn)素的,11點(diǎn)多我就 開(kāi)了四五指說(shuō)實(shí)話疼。
但是這個(gè)時(shí)候我還是可以 忍受!我都佩服自己醫(yī)生說(shuō)好樣的,繼續(xù)疼先 不安排無(wú)痛。到了12點(diǎn)我已經(jīng)開(kāi)始疼的發(fā)瘋了 該怎么形容這種感覺(jué)……疼的一直在掐我老公的 手,完全給我掐輕了,醫(yī)生帶我和老公一起進(jìn)入 了產(chǎn)房這個(gè)時(shí)候已經(jīng)八指了。 準(zhǔn)備好開(kāi)始生產(chǎn)……醫(yī)生護(hù)士非常好一直給我加 油打氣教我怎么呼吸發(fā)力在每一次宮縮來(lái)臨的時(shí)候發(fā)動(dòng)全身所有的力氣。
這個(gè)時(shí)候老公就在旁邊 給我加油打氣也是給了我很大的鼓勵(lì)大概30多 個(gè)發(fā)力,寶寶順利出來(lái)無(wú)側(cè)切無(wú)撕裂整個(gè)產(chǎn)程 25分鐘。寶寶6.4斤伴隨著嘹亮的哭聲我老公也 在旁邊哭了起來(lái)。
醫(yī)生說(shuō)讓他哭你別哭,馬上要取胎盤(pán)。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到這才是最疼的一步因?yàn)?/a>我前期有吃保胎藥所以 會(huì)有點(diǎn)粘黏非常難取,真是比生孩子都疼經(jīng)歷了 快半個(gè)小時(shí)吧這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)擦干凈放在我身 邊看著她小小的,這個(gè)時(shí)候內(nèi)心充滿(mǎn)了感動(dòng)與幸 福。 生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。
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