大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于投資減肥的方法的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹投資減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng)需要多少錢？
- 跑步、游泳、騎行哪個(gè)更利于減肥？
- 你們家的錢是怎么處理的，對(duì)方愛投資，投資給別人做生意，或借貸，我愛穩(wěn)定？
- 什么行業(yè)投資小利潤(rùn)高？
- 封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng)需要多少錢？
七八千到五六萬(wàn)不等。封閉訓(xùn)練營(yíng)也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。其實(shí)價(jià)格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像***胖就是中端，也是1,2萬(wàn)一個(gè)月。早安易動(dòng)就是低端不到一萬(wàn)一個(gè)月。當(dāng)然他家也有高端價(jià)格也很貴，比如三亞店。
其實(shí)沒必要去訓(xùn)練營(yíng)。首先價(jià)格昂貴，其次，就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會(huì)因?yàn)?/a>價(jià)格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。
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封閉減肥訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練營(yíng)特色：
1、挑戰(zhàn)極限。訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要隊(duì)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）跑步、游泳、騎行哪個(gè)更利于減肥？
很高興回答你的問題
跑步、游泳、騎行到底哪個(gè)更加減肥呢？
接下來我給你大概分析一下：
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）首先，我們來說說跑步，跑步是運(yùn)動(dòng)減肥的最佳方法之一，每天最起碼保證5km的跑步，速度稍微快點(diǎn)，但要在自己可以承受的范圍之內(nèi)，剛開始進(jìn)行跑步的時(shí)候，可以適當(dāng)慢點(diǎn)，隨著身體的適應(yīng)，可以慢慢加快配速，或是增加跑步里程，跑完可以適當(dāng)喝點(diǎn)開水，切記不要喝涼水，也不要大口喝水，跑步好處在于有氧運(yùn)動(dòng)，保持三個(gè)月以上，基本就可以達(dá)到瘦身的效果。
其次，我們說說游泳，游泳的時(shí)候人的新陳代謝加速，全身處于發(fā)力狀態(tài)，所以游泳是非常理想的減肥方式，科學(xué)表明，游泳30分鐘大概可以消耗人體1200焦耳的熱量，但唯一的劣勢(shì)，游泳不是天天可以游，而且要有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)支撐，這是非常重要的，游泳是最理想但卻條件最難達(dá)到的。
最后，說說騎行，騎單車減肥有一定的效果，長(zhǎng)時(shí)間騎行可以消耗腿部脂肪，還可以鍛煉全身的肌肉，但是，騎行也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要做好防護(hù)措施，不然很容易造成騎行意外，這一點(diǎn)也很重要。
綜上所述，我更加認(rèn)為跑步減肥是最經(jīng)濟(jì)，安全性最高的，找個(gè)舒適點(diǎn)的跑道，因?yàn)槟壳按蠖鄶?shù)公園都有跑步道路，基本不用投資，就可以達(dá)到減肥的效果，不管是哪一點(diǎn)，只要堅(jiān)持了，肯定能達(dá)到跑步減肥的效果，加上適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲^對(duì)可以減肥成功。
希望我的回答可以幫助到你，祝你成功
三鐘運(yùn)動(dòng)都讓我減肥成功過（后來沒堅(jiān)持又胖回去了），現(xiàn)階段只騎車又成功了，以后就準(zhǔn)備只騎車，讓我來分享下我的感受。
一，游泳 大概游了二個(gè)月，加上器械，瘦的還行，后來因?yàn)榭ǖ狡诰?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ38622338d979a756 relatedlink">沒有繼續(xù)了。優(yōu)點(diǎn)是不容易受傷，缺點(diǎn)鍛煉時(shí)間過長(zhǎng)，天天帶裝備也麻煩，當(dāng)時(shí)還沒有小孩，都覺得比較費(fèi)時(shí)間。
二，跑步 減肥體重降的最多的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)大概可以跑十公里，在一小時(shí)左右，從一公里到十公里大概陸陸續(xù)續(xù)用了三個(gè)月，跑完的感覺確實(shí)爽，優(yōu)點(diǎn)是減重明顯，跑起來的感覺真好，缺點(diǎn)是容易受傷，看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)真是不簡(jiǎn)單，學(xué)問太大，而且工作原因只能晚上出去跑，有孩子之后真是沒有精力出去跑了，：并且一旦一個(gè)星期不跑，再次跑起來很難受很吃力，要高度自律才能堅(jiān)持，年輕人應(yīng)酬多，難以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
三，最后說騎行，以前玩過俱樂部，經(jīng)常結(jié)隊(duì)周邊騎游，算是有基礎(chǔ)，荒廢了大概八年后，在今年我從新開始，大行的運(yùn)動(dòng)折疊自行車，不是摩拜哈，每天利用上下班通勤時(shí)間，只要不下雨一天大概三十公里，特意繞的遠(yuǎn)路，還是起伏路，哇塞，真是打開了新的大門，二個(gè)月瘦了12斤，優(yōu)點(diǎn)，不容易受傷，對(duì)膝蓋很友好，體重降的不多但體型[_a***_]很大，利用上下班通勤時(shí)間真是太爽了，不占用其他時(shí)間，沒有跑步那種出門前煎熬的感覺，越騎越來勁，唯一的缺點(diǎn)就是安全性較差，我一般勻速二十五左右，注意安全。
有氧訓(xùn)練都有減肥效果，從強(qiáng)度來說依次為游泳，騎車，跑步，要看自己的工作，生活環(huán)境和喜愛，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，交叉運(yùn)動(dòng)更好，首先你要了解自己的能力，避免受傷，無(wú)論哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，熱身和拉伸都是必要的
跑步、游泳、騎行都利于減肥，哪個(gè)更有利不是運(yùn)動(dòng)本身，而是你自己的運(yùn)動(dòng)能力和適應(yīng)性決定的。以下幾點(diǎn)僅供參考：
1）哪個(gè)運(yùn)動(dòng)你能持續(xù)不停的進(jìn)行40-60分鐘？
以10公里/小時(shí)的速度跑步1小時(shí)，大約消耗720-760千卡能量；以2000米/小時(shí)的速度游泳1小時(shí)可消耗780-810千卡能量；以高于16公里/小時(shí)的速度騎行1小時(shí)可消耗580-600千卡能量。哪個(gè)運(yùn)動(dòng)更利于減肥？首先要評(píng)估的就是自己的運(yùn)動(dòng)能力和技能水平能做到什么程度，如果做不到一定速度下持續(xù)進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)，就別勉強(qiáng)自己去做。
例如游泳就需要較高的運(yùn)動(dòng)技能，如果只是在水里慢吞吞的劃拉，或者游個(gè)50米就要歇段時(shí)間，那就不是好的減肥運(yùn)動(dòng)。減肥的有氧運(yùn)動(dòng)最講究的就是運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性，在中等強(qiáng)度（運(yùn)動(dòng)心率120-150次/分鐘）下持續(xù)進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間。
對(duì)于很多體重較大的人而言，快走和慢跑相結(jié)合的方式是更適合的，這不需要什么運(yùn)動(dòng)技能，也更容易做到和堅(jiān)持。
2）哪個(gè)運(yùn)動(dòng)之后不產(chǎn)生明顯的疲勞和饑餓感？
這是非常重要的一個(gè)問題！我們?nèi)祟?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQf37464d6c600a1d7 relatedlink">真的***，只有容易做到而且達(dá)到預(yù)想目標(biāo)的事情才能長(zhǎng)期堅(jiān)持。在按照運(yùn)動(dòng)量要求從事鍛煉之后，如果產(chǎn)生了較強(qiáng)的疲勞感，搞不了幾天就滅火了；如果產(chǎn)生了明顯饑餓感，忍不住要吃東西，那么減肥的努力就被抵消了許多。減肥一年功，吃胖三分鐘?。?/p>
運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)到什么運(yùn)動(dòng)量才合適？有一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)估依據(jù)，就是運(yùn)動(dòng)后感到小累，稍事休息就能恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)后沒有明顯饑餓感，只需要補(bǔ)充點(diǎn)白開水就可以了。從這個(gè)角度而言，還是慢跑或者慢跑與快走結(jié)合的方式適合多數(shù)人，很多人在一定強(qiáng)度的游泳和騎行后很餓，而且特別想吃甜食，這可不是什么好事。
總之，天底下沒有最好的，適合自己的才是最好！根據(jù)自己的身體情況和愛好、運(yùn)動(dòng)能力等因素，綜合評(píng)估下選擇相對(duì)適合自己的運(yùn)動(dòng)方式吧。減肥不怕慢只怕站，不怕開始的時(shí)候達(dá)不到理想的運(yùn)動(dòng)量，逐步提高就挺好；怕的是三天打魚兩天曬網(wǎng)或者半途而廢。
你們家的錢是怎么處理的，對(duì)方愛投資，投資給別人做生意，或借貸，我愛穩(wěn)定？
謝邀
對(duì)于一個(gè)家庭來說，掙錢的目的是為了生活得更美好，孩子可以獲得更好的教育，買買買，旅游，晚年好的養(yǎng)老生活……
為了上面的目標(biāo)，就會(huì)慢慢積累起小積蓄。而題主家庭趨于兩種理財(cái)方式，一種激進(jìn)，一種穩(wěn)健。
題主家的激進(jìn)有這兩個(gè)特點(diǎn)：錢收益可以最大化，安全性就不高。
穩(wěn)健也有兩個(gè)特點(diǎn)：收益不多，但重在安全。
只是需要注意，借貸投資給人做生意，哪怕回報(bào)率很高，但是需要考慮一個(gè)極端，別人萬(wàn)一虧損，血本無(wú)歸，怎么來還你這筆錢？比如像中國(guó)銀行的原油寶期貨，不僅讓很多家庭血虧，還因?yàn)楹霞s，倒貼違約給銀行，有多少家庭會(huì)支離破碎呢，連銀行有的東西都不能碰，何況沒有任何依托的私人借貸。
（不懂不碰，要碰也要努力學(xué)習(xí)到底是什么東西，摸清楚底才入手）
而穩(wěn)健雖然非常安全，大概能做到保本，可是收益低，同樣會(huì)因?yàn)橥ㄘ浥蛎浲淌傻?。比如，通脹?%，但是存在3%的理財(cái)產(chǎn)品，那2%就是被通脹吞噬掉，所以讓收益大于等于5%才能跑贏通脹。
像我家的打理方式就是一部分錢要打底，因?yàn)榻逃B(yǎng)老是絕對(duì)會(huì)面對(duì)，所以這部分需要穩(wěn)健、安全，就放在確定且終身收益復(fù)利增長(zhǎng)的年金里。
而還有一筆則放在收益略高、安全，但是有波動(dòng)的基金定投里，這部分來跑贏通貨膨脹。
在投資前，先做好安全的資產(chǎn)配置。
當(dāng)有一筆適合的資產(chǎn)是安全，穩(wěn)定升值復(fù)利的，做別的高風(fēng)險(xiǎn)投資安心。高風(fēng)險(xiǎn)的部分有收獲太好了。如果有損失，可以承受，我有安全資產(chǎn)可以正常生活。如何安排，見下圖。
什么行業(yè)投資小利潤(rùn)高？
其實(shí)每個(gè)行業(yè)都有賺錢的企業(yè)和人，如果一般的行業(yè)投資小和回報(bào)高，早就有無(wú)數(shù)人在做了，但人一多利潤(rùn)就迅速被拉平了。因此可以換個(gè)思路，投資小可以改成是你的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，這樣你的付出就小，對(duì)于別人你的優(yōu)勢(shì)就大；同時(shí)，要找此時(shí)此地還沒有多少人進(jìn)入的領(lǐng)域。每個(gè)人都是一塊寶，只是沒有進(jìn)入你自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域而已，找到你自己的優(yōu)勢(shì)能力，找到能發(fā)揮你能力的那片大海，比別人給你指出一個(gè)領(lǐng)域去折騰來得要好。
格行隨身wifi代理行業(yè)是投資小、利潤(rùn)高的優(yōu)質(zhì)選擇。隨著移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的普及，隨身wifi市場(chǎng)需求旺盛，格行品牌以其卓越性能與良好口碑，深受消費(fèi)者喜愛。
作為代理商，你無(wú)需承擔(dān)高昂的初始投資，便能輕松開展業(yè)務(wù)，并通過銷售獲得可觀利潤(rùn)。格行隨身wifi代理行業(yè)市場(chǎng)潛力巨大，是你實(shí)現(xiàn)低成本高回報(bào)的理想之選。
可以跟我分享你們的故事嗎，我?guī)湍惆压适聦懗鰜恚?/h3>
這是我人生故事的簡(jiǎn)介，感興趣幫我整理的私信我，謝謝！
我是一枝蓮，出於泥不染；生在人世間，苦辣咸酸伴。幸福它走遠(yuǎn)，苦難卻結(jié)緣；山東十二年，受進(jìn)苦和難。幼年父歸天，隨母去討飯；為了搶狗食，差點(diǎn)被狗吃。我去打豬草，讓蛇追著跑。隨母闖關(guān)東，風(fēng)霜雪雨凍；寄人籬下難，荒灘把菜剜。犲狼把路攔，差點(diǎn)命難全；半百母改嫁，十六把書念。上學(xué)兩年半，含淚離校園。甘把熱血獻(xiàn)，拼搏在人前。一個(gè)偶然間，結(jié)識(shí)下鄉(xiāng)男，我把真情獻(xiàn)，他又別情戀。返城風(fēng)刮起，有家回不去；我出錢出力，夢(mèng)圓回故里。書信像雪片，天塘把婚完，要吃米糧難，要住房半間。天塘我跑遍，苦淚流心間，人前笑滿面，夜晚孤伴眠。公婆要孝敬，繼父我打幡；痛苦無(wú)人懂，寂寞沒人伴。我把心放寬，我把苦吞咽，鄰里有難幫，社區(qū)有事往，我是志愿者，愿把愛奉獻(xiàn)。
到此，以上就是小編對(duì)于投資減肥的方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于投資減肥的方法的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
