大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)完能吃小白瓜嗎減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)完能吃小白瓜嗎減肥的解答，讓我們一起看看吧。
小白瓜的屬性？
小白瓜性涼，微苦，小白瓜適合在溫暖的地方生長(zhǎng)，不耐寒，在澳大利亞、非洲有分布，我國(guó)各地栽培。
白瓜生長(zhǎng)周期
白瓜生長(zhǎng)周期在12O天左右，它是一種喜溫作物，不耐寒，冬季過(guò)后，土溫15度和氣溫20度以上才可栽培。
小白瓜炒蝦仁做法？
1.蝦仁洗凈，白瓜去皮斜刀切塊。
2.姜切片，將蝦仁與姜混合加鹽，料酒腌制10分鐘。
3.熱鍋起油，放入蝦仁香味。
4.倒入醬油，加入白瓜炒至斷生，加入蠔油，少鹽調(diào)味。之后就可出鍋。
步驟1
西葫蘆切滾刀片，下水焯八成熟。在加拿大西葫蘆不常見(jiàn)，所以用墨西哥產(chǎn)的小南瓜代替（其實(shí)應(yīng)該是同科，質(zhì)地略緊實(shí)）。
步驟 2
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蝦仁去皮、去蝦線，開(kāi)背后用料酒、淀粉、姜、蔥花腌制二十分鐘左右。
步驟 3
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.準(zhǔn)備食材，主料：白瓜1根，胡蘿卜半根，鮮蝦3只，大蔥適量，姜3-4片，蒜5-6粒，水淀粉1羹匙，鹽適量，味素適量。小白瓜切片。
2. 胡蘿卜切片，切片大小參考瓜片。
3. 鮮蝦去殼去蝦線，切段兒。
4. 切蔥姜蒜沫。
材料
大蝦450克，生粉1湯匙，料酒2茶匙，白胡椒粉一捏，鹽1/4茶匙，花生油100毫升，姜10克，蔥2條，紅洋蔥60克，鹽1/4茶匙，西蘭花200克，白椰菜花200克
做法
1.將蝦去殼去泥腸，洗凈，用紙巾拍干水。用小刀沿蝦背淺劃一刀，但不劃斷。將蝦肉用生粉，料酒，胡椒粉，鹽上漿調(diào)味，備用。姜切片，蔥白切2厘米長(zhǎng)的段，不用蔥葉。洋蔥切成粗條。
2.將花菜及西蘭花去莖，切成小花朵，洗凈，瀝出。蒸鍋內(nèi)加足量水放大火上，水開(kāi)后放入花菜及西蘭花在蒸格上，隔水蒸3分鐘后移入盤(pán)里備用。
3.炒鍋置大火上預(yù)熱，倒入花生油，加熱至八成。下姜片，炒30秒，下蔥段，炒30秒。加入蝦肉，過(guò)油快炒2分鐘，至蝦肉開(kāi)花并卷成球狀，鏟出。
小白瓜怎么管理？
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1.選擇合適的品種:不同的品種對(duì)于土壤、氣候和溫度的要求不同,因此應(yīng)該選擇適合當(dāng)?shù)丨h(huán)境的品種。
2.
選擇適宜的土壤:小白瓜對(duì)土壤要求不高,但要求土壤排水良好、肥沃、pH值在6.0-6.5之間。
3.
合理施肥:小白瓜需要充足的營(yíng)養(yǎng),因此應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂蚝屯寥狼闆r合理施肥。 一般每年施肥2-3次,每次施肥的時(shí)間應(yīng)該在春季和秋季。
小白瓜的切法與擺盤(pán)？
1、將小白瓜洗凈從中切開(kāi)來(lái)，再去皮。
2、扣出其中的籽部分扔掉，然后像切西瓜那樣切成窄的長(zhǎng)條帶皮一起裝盤(pán)即可，這里擺盤(pán)的形狀可以根據(jù)個(gè)人喜好自由放置。
3、還有一種方法是將小白瓜切成小丁塊，放置在果盤(pán)中央，在果盤(pán)周?chē)鷶[上其它水果，如小番茄等，紅白相間，賣(mài)相極好。
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)完能吃小白瓜嗎減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)完能吃小白瓜嗎減肥的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
