大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于蘭蘭大健康減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹蘭蘭大健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
近些年國(guó)人體質(zhì)普遍下降的原因是什么？
謝邀。首先，體質(zhì)下降的原因不外乎:①體育鍛煉的減少②不合理的作息，飲食習(xí)慣。
咱們先說(shuō)第一點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)的減少，是現(xiàn)在我們有目共睹的，不管是孩子還是成人。孩子得不到足夠的體育鍛煉時(shí)間，完全是家長(zhǎng)的錯(cuò)。孩子在少兒階段是培養(yǎng)體育鍛煉興趣的最佳年齡段，一般在6-9歲之間。此時(shí)，兒童對(duì)于新事物是充滿好奇，而且喜歡嘗試的。然而家長(zhǎng)過(guò)多的控制孩子的體育鍛煉時(shí)間，就是在抹殺孩子對(duì)鍛煉的興趣。從而使下一代人體質(zhì)普遍降低。
第二點(diǎn)就是:不合理的作息習(xí)慣和飲食。如果說(shuō)不運(yùn)動(dòng)是體質(zhì)差的直接原因之一。而玩游戲，玩手機(jī)所導(dǎo)致的作息不合理，飲食不合理則是體質(zhì)差的間接原因。玩手機(jī)，游戲多了會(huì)怎么樣？第一:直接和體育鍛煉時(shí)間發(fā)生沖突。第二:長(zhǎng)時(shí)間的游戲時(shí)間，注意力極其集中，會(huì)導(dǎo)致精神疲憊，恍惚。而長(zhǎng)時(shí)間的保持身體不做大幅度動(dòng)作，也會(huì)導(dǎo)致身體疲憊。過(guò)度疲勞就是這個(gè)道理。其次過(guò)多的游戲時(shí)間，對(duì)于作息時(shí)間，攝入能量時(shí)間分配也是起沖突的。長(zhǎng)時(shí)間的不合理生活，體質(zhì)怎么能不差。
謝謝邀請(qǐng)回答。我國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)，國(guó)民經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，國(guó)家強(qiáng)大，人民富裕，人民生活普遍的提高。人們.生活水平提高了，但是人們的體質(zhì)卻普遍下降了?？萍?進(jìn)步了，醫(yī)學(xué)發(fā)展了，醫(yī)院多了，疾病多了。很多老百姓對(duì)這個(gè)問(wèn)題打下了個(gè)問(wèn)號(hào)。這是什么原因所造成的？呢？為什么那么多患有高血壓，高血質(zhì)，糖尿病，寇心病，心腦血管疾等，受盡了各種疾病的痛苦和折磨，而有的甚至喪失了生命。從這些現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，卻引起了我的一番回憶。據(jù)我所知，記得小時(shí)候，那時(shí)醫(yī)學(xué)還不發(fā)達(dá)，發(fā)病率不是那么高，人們病了，只用些中草藥熬湯治病，很少有西醫(yī)。那時(shí)的衛(wèi)生條件比較現(xiàn)在差得大多太多了。那時(shí)的呼吸道，胃病，糖尿病，高血壓，心腦血管疾病等很少見(jiàn)到。兒童..疾病也是如此的少見(jiàn)。曾記得，那時(shí)的兒童，赤肚露胯，***光身，土里來(lái)，土里滾，滿身是土，衛(wèi)生嗎？并沒(méi)有這病那病?，F(xiàn)在從嬰兒到成年，洗澡，沐浴，干干凈凈，這難道不衛(wèi)生嗎？可各大小醫(yī)院病人滿滿。。。。。。。宗上所述，疾病種種，原因何在？不知別人怎樣認(rèn)為？按我的認(rèn)為原因有以下數(shù)條:(一)病從口入。(1)首先是飲食所造成的。由于現(xiàn)在各種食物，食品，含有大量的化學(xué)制劑，如.方便面，飲料，調(diào)料等).。(2)化學(xué)肥料，農(nóng)藥污染。
肉食品含有大量添加劑。(4)醫(yī)藥品的抗生素。(5)地下水的嚴(yán)重污染，水質(zhì)量嚴(yán)重變壞。(二)環(huán)境污染嚴(yán)重?，F(xiàn)在無(wú)論城市農(nóng)村，大量垃圾，食品袋造成環(huán)境衛(wèi)生失調(diào)。(三)大氣層空氣污染。過(guò)去的蘭蘭天空，變成了天空昏昏昏沉沉。(汽車，各種車輛排放油氣)(四)天氣變化異常。
是的，我覺(jué)得鍛煉很重要，鍛煉身體可以排出身體里的毒素，加速脂肪燃燒，調(diào)節(jié)身體的亞健康狀態(tài)，當(dāng)然這些都是紙面上的，我用自己說(shuō)一下鍛煉的好處。
今年（陰歷年）過(guò)完年的時(shí)候，我體重是二百斤，身體虛胖，挺著大肚子，跟大肚子蟈蟈似的。身體抵抗力弱，容易疲勞，運(yùn)動(dòng)幾下氣喘吁吁，高血糖高血壓高血脂問(wèn)題初步顯現(xiàn)，我才三十六歲就出現(xiàn)老態(tài)龍鐘的先兆，于是我害怕了，制訂了減肥計(jì)劃。
我是中醫(yī)，自然會(huì)想到中藥，于是我利用中藥減肥，同時(shí)降低三高，經(jīng)過(guò)精心組方，選出對(duì)身體有益，又能減肥保健養(yǎng)生的方。
從二月開(kāi)始，到六月達(dá)到頂值一六五斤。雖然體重降下去，但還是虛胖，肚子沒(méi)有消多少。正常情況下，毒素都停留在肚子里，必須減去肚子才算成功。
跑步不能堅(jiān)持，開(kāi)合跳也不能長(zhǎng)久，這時(shí)有人建議我學(xué)呼啦圈，我買了呼啦圈開(kāi)始轉(zhuǎn)。一個(gè)[_a***_]子男人，轉(zhuǎn)呼啦圈有些艱難，我咬牙堅(jiān)持，利用五天學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。從那以后，我迷上了呼啦圈。
每一天一萬(wàn)轉(zhuǎn)，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，整個(gè)的肚子消除 身體健康，抵抗力增強(qiáng)，過(guò)了本命年，居然發(fā)現(xiàn)越來(lái)越年輕了。
我用自己證明，養(yǎng)生和鍛煉是有用的，可以很好的調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)，讓人更健康的生活，有健康的身體，才是美好生活的基礎(chǔ)。
干性皮膚適合用什么潔面乳？
洗面奶其實(shí)國(guó)貨現(xiàn)在做的很好，氨基酸的，紅石榴的，蝸牛原液的都非常棒，由于日常生活中肌膚的清潔在基礎(chǔ)護(hù)膚中占據(jù)重要地位，而很多人也是比較喜歡國(guó)外的一些洗面奶來(lái)做基礎(chǔ)清潔。其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)使用國(guó)產(chǎn)的產(chǎn)品會(huì)更加符合我們的膚質(zhì)特色，因此小編分享比較好的國(guó)產(chǎn)洗面奶排行榜10強(qiáng)給大家。
1 宣致蝸牛原液氨基酸潔面乳好用指數(shù)：★★★★★放在這里是因?yàn)?/a>真的好用，不是廣告。這款是來(lái)自黃河故道的天然蝸牛原液氨基酸洗面奶，，河南黃河故道天然的環(huán)境盛產(chǎn)全球最好的蝸牛原液，原料出口法國(guó)嬌潤(rùn)詩(shī)和韓國(guó)伊思等大牌護(hù)膚品，蝸牛原液被歐美稱為護(hù)膚黃金液，不僅洗的干凈不緊繃，而且還有修復(fù)肌膚的功效，去黑頭收縮毛孔，祛痘效果真的超好，肌膚越用越細(xì)膩，是一款超好用的國(guó)貨洗面奶。
2 百雀羚水嫩凈透精華潔面乳好用指數(shù)：★★★★★這款潔面乳一直是很好用的，可惜就是有點(diǎn)小***，不是很溫和的洗面奶，但是總體來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。洗凈臉部污垢、殘妝和雜質(zhì)，吸附去除面部多余油脂和老化角質(zhì)，保持肌膚潔凈柔滑。
3 自然堂水潤(rùn)洗面奶好用指數(shù)：★★★★清爽洗凈肌膚過(guò)剩油脂、老廢角質(zhì)、污垢及化妝品殘漬,調(diào)理皮脂分泌平衡。
4 水密碼泡沫洗面奶好用指數(shù)：★★★★水密碼的洗完比較水潤(rùn)，不干燥。
到此，以上就是小編對(duì)于蘭蘭大健康減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于蘭蘭大健康減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
