大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥的藥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健康減肥的藥的解答，讓我們一起看看吧。
想減肥的話吃什么藥的效果好？
其實減肥這東西，看的就是個人毅力。飲食和運動都是缺一不可的。碳酸飲料和油膩快餐這些，當(dāng)然不能吃喝太多。運動也一定要抽取時間來運動的，你不可能光坐著就會變瘦，除非你不吃不喝，那么你也會快上醫(yī)院看病了。其實說到輕妃減肥藥，我也接觸過一點。我吃過他們家的烏龍茶片，效果不錯，最主要方便，可以嚼著吃的減肥茶，就是一顆顆藥片一樣的。像我們這些坐辦公室的，平時吃一點，控制下飲食，再結(jié)合運動還是能瘦下來不少，不過不能因為吃著減肥的產(chǎn)品，然后就暴飲暴食，那神仙也減不了。減肥藥這東西，見仁見智，我吃了有效果，別人未必一定有效果，當(dāng)然我只是說出了我的情況而已。
減肥的關(guān)鍵，其實還是在于要提高基礎(chǔ)的代謝率。它維持所有器官正常運轉(zhuǎn)所需要的最低能量。
一般來說，隨著年齡的增長，人的基礎(chǔ)代謝率逐漸降低，原因是由于肌肉的損失，維持生命所需的最低能量相應(yīng)也會降低。
基礎(chǔ)代謝率的降低，也意味著消耗的能量降低，這個時候減肥節(jié)食，會使基礎(chǔ)代謝率降低，由于維持生命需要所能消耗的能量越來越低，稍微進食，能量就會“富余”，于是便出現(xiàn)了越減越肥，而基礎(chǔ)代謝率一旦降低，就很難再升回去。
如果用瀉藥減肥，則會由于減肥藥中的瀉藥成分，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)慢傳輸便秘，在便秘患者中有20%~30%的為慢傳輸便秘，這些人當(dāng)中有大部分都是亂吃瀉藥引起的，其中女性占多數(shù)。
現(xiàn)在什么減肥用品比較有用？
現(xiàn)在的減肥用品五花八門，而且各處都有售賣，食字號，健字號，OTC產(chǎn)品資質(zhì)也不相同，各種各樣的原理，各種各樣的曬照片，讓很多想依靠食品或者藥品進行減肥的人感到非常的茫然。甚至有些在使用減肥產(chǎn)品之后，出現(xiàn)了各種各樣的問題，有些甚至危害生命。這都是整個減肥市場的一個亂象。今天來扒一扒整個減肥產(chǎn)品的一些作用，原理和一些效果，以及最終對身體帶來的一些作用及副作用。
中醫(yī)祛濕類產(chǎn)品。這類產(chǎn)品的配料當(dāng)中，基本上都會有芡實，薏仁，紅豆，山藥這樣的幾位主要的食材，在包裝上基本上都會打上藥食同源的字樣。在宣傳過程當(dāng)中，主要會告訴廣大的消費者，藥食同源藥就是食物，就是要通過食療最終達到身體變瘦的最終目的。這類產(chǎn)品相對來說也是非常有賣點的，主要是通過食物的療法，然后排除人體當(dāng)中的濕氣。這樣的話在前期減掉幾斤還是非常正常的。對于那些濕氣比較重，脾胃兩虛的人群，這類產(chǎn)品是非常有效果的。
還有一類產(chǎn)品是代餐粉。主要是已調(diào)配好的蛋白質(zhì)飲料或者餅干，或者來代替正餐的粉狀物。里面的主要含量一般都會有魔芋粉，菊酯，蛋白粉，低聚果糖。這樣的產(chǎn)品主要是代替每天的一餐或者兩餐，主要的產(chǎn)品原理是通過代替正餐之后減少攝入的能量，通過長時間的堅持就會讓人變瘦。
按照正常情況下，代餐粉的能量大概只有100多千卡，而按照正常的一餐正餐大概有七百千卡，在這種情況下每餐的熱量虧空就有四百千卡[_a***_]。那么一個月瘦掉三五斤是非常正常的，尤其是減肥前期這種方法減肥的速度是非?？斓摹?/p>
但是會出現(xiàn)一個問題，就是一旦代餐停止了之后，就會讓體重迅速的增長。或者很多代餐在生產(chǎn)的過程中配方搭配并不是特別的科學(xué)，會造成營養(yǎng)不良。
左旋肉堿類。左旋肉堿號稱脂肪的搬運工，能夠在運動的過程中幫助人體燃脂，服用左旋肉堿之后，人體燃脂的效率會是平常運動的三倍左右，這樣的話原來一個小時的運動量現(xiàn)在就可以抵三個小時的運動量，所以減肥的效果自然會提升。但是左旋肉堿只能夠在運動中***脂肪的水解，如果服用左旋肉堿之后不去運動，那是沒有任何效果的。左旋肉堿也是在全球范圍之內(nèi)受到公認的一樣的減肥***的產(chǎn)品。
到此，以上就是小編對于健康減肥的藥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥的藥的2點解答對大家有用。
