大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身前一天能不能拔罐減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身前一天能不能拔罐減肥的解答，讓我們一起看看吧。
怎么看待拔罐減肥？有副作用么？
會(huì)虛弱，以前試過三個(gè)月，生理期都不正常了，減肥效果持續(xù)半年，慢慢又長回來了。如果不是病理性的肥胖，想瘦下來只能調(diào)整飲食，并且一直堅(jiān)持下去。胖就是因?yàn)?/a>攝入熱量＞消耗熱量，沒有別的原因。
你好 ，很高興解答 本人不建議拔罐減肥 .拔罐是祛濕熱調(diào)理身體的 拔多身體也會(huì)虛特別是女孩子 祝?大家身體健康 謝謝??
拔罐是拔除身體濕氣或者淤積的種中醫(yī)治療手段，用來減肥？應(yīng)該不對癥吧，減肥其實(shí)只有一句話，管住嘴，邁開腿，其他減肥方式或多或少都會(huì)有弊端，運(yùn)動(dòng)減肥，減去的是體重贅肉，加上的是精氣神
我姐參加了一個(gè)拔罐減肥項(xiàng)目，早上就是一碗豆?jié){一個(gè)雞蛋，還讓跳兩遍鄭多燕減肥操，然后就瘦了。瘦的很難看，餓瘦的，那個(gè)皮膚都是松松的，特別老。去幼兒園送我外甥女上學(xué)，別的家長問我外甥女“這是你奶奶嗎？”把我姐快氣死了！
一、美容院是否專業(yè)？
之前一則真實(shí)的新聞：長春女子減肥拔罐出水泡？之后還被拉黑了……長春市民韓女士在一家美容院做拔罐減肥，沒成想這體重沒減下來，肩膀還被燙出了水泡，韓女士想和店家協(xié)商治療事宜，但店家一直沒有答復(fù)，前不久店家還將韓女士拉黑了！
拔罐減肥，開穴，針灸，諸如此類只是打通人體穴位起到新陳代謝加快作用。最主要的還是得按照食譜操作，例早吃蛋白不吃黃中午只吃牛肉晚餐只吃單一水果。且一整天控制飲水量和規(guī)定8點(diǎn)后不能喝水……
因?yàn)檫@吹的神乎看似很牛的體重***方式是沒有抑制食欲和排水腫這功效的，完全靠自我自制力控制。
說白了自我催眠 “我不餓我不餓我不餓我不渴不渴不能喝不能喝，多吃蛋白多吃牛肉 ”所以我不太明白這個(gè)行業(yè)繼續(xù)存在的意義是什么？我花錢請別人檢驗(yàn)我的自制力？再就是***的新陳代謝青一塊紫一塊？
三、拔罐不是重點(diǎn)，“食譜”才是！
拔罐減肥真的沒啥用，又貴。主要是按照它的食譜，食譜里面都是單一的食物，這樣子吃，不瘦才怪呢！按照它的食譜，即使不拔罐也會(huì)瘦的好伐。拔了三次，隔一天拔一次，這樣子算，就是按照食譜吃一個(gè)星期。
第三天的時(shí)候，我就不行了。心情極度地差，整個(gè)人都暈暈的。一個(gè)星期瘦了三斤多，完全是餓出來的。雖然減肥就是要餓，這種餓也太不健康了，氣死了個(gè)人！
健康減肥的最好方法有就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝[_a***_]，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。
大家還有什么有效的方法呢？
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建議不要使用拔罐減肥，拔罐不適合經(jīng)常拔，拔罐多的人，身體會(huì)比較虛弱，人虛弱，容易長胖，很容易陷入惡性循環(huán)。其實(shí)減肥也不是很難，合理的飲食，加上稍微的運(yùn)動(dòng)一下，很容易減下來的，我就是參照邱醫(yī)生食譜，瘦了十多斤，你也可以參考。
到此，以上就是小編對于健身前一天能不能拔罐減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身前一天能不能拔罐減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。
