大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于腰花湯減肥方法的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹腰花湯減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
肚腰湯做法？
材料：豬腰1個、紅棗15顆、花旗參10克、生姜1塊、食用鹽少許
做法：
1、準(zhǔn)備所需用到的材料。
2、將豬腰洗凈，剝?nèi)ケ∧ぃ书_，剔去筋，切成花狀，生姜去皮切片。
3、鍋內(nèi)注入清水加入一塊姜片，水燒開后倒入腰花焯2分鐘剩起，用清水洗凈。
4、砂鍋內(nèi)注入清水，放入腰花及剩余的姜片。
5、紅棗及花旗參洗凈，放入砂鍋內(nèi)。
6、蓋上鍋蓋，大火燒開，小火煲上2個鐘，最后撒上少許鹽即可享用。
王剛腰花湯正宗做法？
材料:豬腰一對、杜仲10g、蔥段15g、姜片15g、鹽適量
做法：
1、豬腰洗凈，剔除筋膜切成腰花。用開水汆燙撇去浮沫。
2、杜仲洗凈放入砂鍋中。加入適量清水用大火煮開，轉(zhuǎn)小火敖煮成一碗濃汁后熄火。
3、砂鍋放置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花和杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
1.鮮絲瓜去皮，洗凈，切條狀
2.豬腰撕去白膜，對剖，去盡內(nèi)部白色和深紅色的部分，洗凈。將豬腰切十字花刀至2/3深處，改刀成長條狀，用清水沖凈血水
3.開水坐鍋，加料酒適量、姜片若干，將切好的腰花入開水中焯燙至變色即關(guān)火
4.將焯好的腰花過涼、控水，使其口感更加脆嫩
5.倒掉剛才的水，洗凈鍋具，重新開水坐鍋，下入絲瓜條，大火燒至變色
6.倒入過涼的腰花
7.放入切好的蔥絲，燒1分鐘關(guān)火，調(diào)入鹽、雞精，淋入幾滴麻油即可出鍋裝盤
食材：
豬腰1個、生菜幾片、鹽適量、生粉適量、料酒適量、干辣椒適量、胡椒粉適量、花椒適量、蔥適量、六月香豆瓣醬適量、雞精適量、蒜適量、姜適量。
步驟
1、先用刀把腰子片成兩半，把中間的腰騷徹底去干凈，再在背上劃上細(xì)細(xì)的十字刀。
2、再將豬腰切粗條，加點(diǎn)鹽、料酒、胡椒粉和生姜用手抓幾下，腌制10分鐘去腥味。
材料：豬腰200克，豬瘦肉100克，海馬8克，鹽，雞粉各2克，料酒8克，姜片適量，蔥段少許
步驟：
1、將洗凈的豬瘦肉切丁，洗凈的豬腰對半切開去除筋膜，再切片，豬瘦肉，豬腰分別焯水。
2、砂鍋燒熱 倒入洗凈的海馬中火快炒，炒至呈焦***盛出。
3、砂鍋?zhàn)⑷胨疅_，倒入豬腰，豬瘦肉，海馬，姜片，淋入料酒煮沸后用小火煮約1小時，加雞粉鹽拌勻調(diào)味，撒上蔥花即可。
主料
豬腰子 兩對，綠豆芽1斤
調(diào)味料
大蒜頭 10瓣，胡椒粉 5克，花椒粉 5克，辣椒粉 適量，咖喱粉 1克，黑芝麻 適量，生姜 適量，蔥 適量，料酒 適量，生粉 適量
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做法
1、腰子洗凈切成片，不能太厚，薄片容易熟，再拌上料酒和生粉備用。
2、生姜、干辣椒、蔥、大蒜頭切碎備用。
豬腰湯最簡單做法？
1、食材：豬腰子一個、瘦肉半斤、青菜少許、花生油適量、食鹽適量。
2、方法/步驟：將買回來的豬腰子清洗干凈之后， 對半切開，將豬腰子里面的白色肥油去掉，切成薄片備用。
3、準(zhǔn)備好瘦肉，將瘦肉清洗干凈之后，同樣切成薄片備用。
4、將切好的豬腰子薄片和瘦肉薄片放在一起，加入適量的花生油和食用鹽攪拌均勻，腌制半個小時備用。5、鍋中加入適量的清水，燒開備用。
6、鍋中的水燒開之后，加入腌制好的豬腰子和瘦肉。
豬腰湯最正宗的做法？
原料：豬腰1對、杜仲。
輔料：蔥段和姜片各15克、鹽適量。
做法：
1、豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開水汆燙后洗去浮沫。
2、杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。
到此，以上就是小編對于腰花湯減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于腰花湯減肥方法的4點(diǎn)解答對大家有用。
