大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營最佳搭檔的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營最佳搭檔的解答，讓我們一起看看吧。
木耳菜的最好搭檔？
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，木耳菜炒干豆腐。
非常下飯的一道小菜，干豆腐切成條后，放湯汁燒一下，有老湯的最好放一些，就是豬骨頭湯，吃起來味道更鮮美。
木耳菜炒干豆腐
準備食材：
干豆腐2張 木耳菜100g 蔥花3g 蒜末4g
木耳菜+黃瓜:木耳菜本身含有很低的熱量，脂肪含量也很少，木耳菜和黃瓜搭配一起吃，有利于減肥和塑身，還能補充人體所需的營養(yǎng)。
木耳菜+香菇:把木耳菜和香菇搭配在一起吃，不僅美味，而且營養(yǎng)更加豐富。
木耳菜+銀耳:木耳菜搭配銀耳一起吃，最好是涼拌著吃，不僅口感比較好，而且有排毒的功效，還能補充人體所需要的維生素等各種營養(yǎng)物質。
被軍迷稱為殲-20的“黃金搭檔”殲-10/C戰(zhàn)機，戰(zhàn)力如何？
殲10C的戰(zhàn)斗力很強大，整體性能與F16V不相上下，力壓鷹獅戰(zhàn)斗機，在多用途上不如陣風和臺風。殲10C是殲10的深度改進型，換裝了先進的有源相控陣雷達，EOTS紅外探測器，導彈逼近告警器，使用了復合材料和DSI進氣道得到了減重。
其實殲10C并不是殲20最理想的“黃金搭檔”，因為殲10C受航程，作戰(zhàn)半徑，載彈量的制約，對地攻擊時，效果并不怎么理想。殲20最合適的“黃金搭檔”非殲16莫屬，其載彈量，航程，作戰(zhàn)半徑和殲20沒有太大的差別。殲20擔當“踹門者”的角色，摧毀敵方的防空系統(tǒng)，殲16掛載對地攻擊***進行打擊。殲16與殲20搭配，要比殲10C和殲20搭配，能夠取得更加顯著的效果。畢竟載彈量多，火力的持續(xù)性就久，一波次攻擊目標的數(shù)量也較多。
話說回來，殲10C除了航程，作戰(zhàn)半徑，載彈量比不上重型戰(zhàn)機外。在航電系統(tǒng)性能上，武器性能都絲毫不差。
殲10A戰(zhàn)斗機的復合材料占比重為6%，殲10C戰(zhàn)斗機的復合材料所占比重超過了10%。殲10C戰(zhàn)斗機的復合材料主要應用在了機翼，垂尾前部，機身，鴨翼，比重或許可達15%。此外，殲10C的有源相控陣雷達對隱身目標的發(fā)現(xiàn)距離要大于30公里左右。殲10C攔截不明熱氣球是在30公里處發(fā)現(xiàn)的，熱氣球的RCS還要比隱身飛機的小。既然殲10C的雷達可以發(fā)現(xiàn)30公里處的熱氣球，那么發(fā)現(xiàn)RCS更大的隱身飛機的距離要更遠一些。
殲10C戰(zhàn)斗機的機載武器為國產霹靂-15中遠程空空導彈和霹靂-10近距格斗導彈。霹靂-15導彈性能和美國最新的AIM-120D性能相似，射程在150千米，機動過載40g，可以發(fā)射后不管。霹靂-10近距格斗導彈的射程在20公里左右，最大機動過載為60g，***用紅外成像導引頭，其性能與AIM-9X類似。殲10C戰(zhàn)斗機的機載武器的水平已經(jīng)達到了世界領先水平。
殲10A是典型的制空型戰(zhàn)機，等到了殲10C已經(jīng)向著多用途方向發(fā)展了。為了擁有更好的超音速性能，殲10C的機翼根部***用了扭轉設計，以至于其機翼重載掛點一般不用來掛載武器，只是掛載特制的副油箱和火箭巢，這是極為遺憾的事情。如果說殲10C的機翼根部掛架可以掛載武器的話，那它的載彈量又將得到不小的提升。
為了提升殲10B/C的載彈量，事實上，在殲10B戰(zhàn)斗機已經(jīng)使用了復合掛架。而到了航電更好的殲10C卻沒有見到過有復合掛架的出現(xiàn)過，按理說，殲10B可以使用復合掛架，那么殲10C使用復合掛架，也不會存在什么難以解決的問題。(圖片來自網(wǎng)絡)
殲-10C是我國第三代改進型超音速多用途戰(zhàn)機，戰(zhàn)斗力那當然是相當厲害了。
戰(zhàn)機跨代發(fā)展是目前世界空軍的趨勢。殲-10戰(zhàn)機服役至今只有十多年，正是一款戰(zhàn)機的黃金年齡，用最近技術對其改進，使其作戰(zhàn)能力逐步提升，以適應不斷變化的戰(zhàn)斗環(huán)境。
自2008年以來，我國開始研制殲-10戰(zhàn)斗機的改進型殲-10B和殲-10C，使殲-10戰(zhàn)機的性能得到質的提高，它們將于殲11D重型戰(zhàn)斗機共同構成我國三代半戰(zhàn)斗機的主力陣容，對周邊國家裝備的三代戰(zhàn)機形成全面的性能優(yōu)勢，而且可以直接抗衡少數(shù)國家裝備的先進三代改進型戰(zhàn)斗機。改進后的殲10C在通信能力，火控雷達，電子對抗等能力獲得加強，殲-10C從原本殲-10的制空戰(zhàn)機定位，提升到了多用途戰(zhàn)機的性能。
殲-10C換裝了國產發(fā)動機渦扇-10B，推力達到了14.5噸以上，發(fā)動機壽命從原先的1500小時增加到了3000小時，完全能夠勝任戰(zhàn)斗值班的任務，保證了與對方在空中進行纏斗的動力，令對方很難找到瞄準的最佳時機。殲-10C的機頭經(jīng)過了精心的優(yōu)化，取消了殲-10A的機頭空速管，截面殲-10A的圓形變成了扁圓形。殲-10C同時增加了紅外搜索與跟蹤系統(tǒng)。
在雷達系統(tǒng)方面，殲-10C也從殲-10B的無源相控陣雷達升級到目前的最先進的有源相控陣雷達，***用電子掃描，掃描速度快，精度高，多目標搜索與跟蹤能力強。而且天線口徑，體積，重量更小，該雷達可以同時跟蹤12個目標，并且可以打擊其中威脅最大的6個目標。
在掛載能力上，殲10-C可掛載多種空空和空地精確制導武器，并且配備有激光指示器的國產新型目標指示和導航吊艙，能為多種激光制導武器提供目標指示。從而使殲-10C的對地作戰(zhàn)能力得到很大擴展。殲10-C若配備射程150公里的霹靂-21遠程空對空導彈和霹靂-10近距格斗彈，將會對F-22構成重大威脅。F-22和預警機構成的作戰(zhàn)體系是最目前最具威脅的空戰(zhàn)體系，殲10-C掛載霹靂-21能夠對預警機產生威懾，就從根本上削弱了對方空戰(zhàn)的能力。在近距空戰(zhàn)中，殲-10C掛載的霹靂-10結合了大市場頭盔瞄準具，這可以利用殲-10C的數(shù)量優(yōu)勢對F-22實施規(guī)避動作構成一定的挑戰(zhàn)，在模擬空戰(zhàn)中，殲-10C如果對戰(zhàn)F-22可能達到30比1的損傷交換率。
而在通信能力上殲-10C在機背和機頭下方分別增加了一片刀狀天線。這更多保證了其通信距離和容量，通信保密性能和抗干擾能力也得到提高。在電子戰(zhàn)激烈的現(xiàn)代空戰(zhàn)中，具備較大的優(yōu)勢。
未來的作戰(zhàn)是體系化作戰(zhàn)，雖然我國擁有***戰(zhàn)機殲-20，但從美軍的實際誰用來看，也不可能讓***戰(zhàn)機大包大攬全部任務都交給F22或者F-35來做，它也是與F-15進行混編作戰(zhàn)，發(fā)揮各自優(yōu)勢。所以殲-10不斷提升自己也是為將來我國的空軍三劍客混編作戰(zhàn)打下基礎，以達到各種作戰(zhàn)任務的互補，完善空中作戰(zhàn)體系。
殲-10C利用其靈活機動以及造價低廉的成本優(yōu)勢，可以作為殲-20的僚機分擔作戰(zhàn)任務。殲-20作為踹門戰(zhàn)機，利用其隱身突防能力精確打擊對方的雷達等探測目標后，殲-10C與殲-16戰(zhàn)機負責清場，協(xié)助消滅空域內的對方殲擊機以及其他火力，各種戰(zhàn)機搭配，干活不累。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營最佳搭檔的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營最佳搭檔的2點解答對大家有用。
