大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)最佳搭檔的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)最佳搭檔的解答，讓我們一起看看吧。
木耳菜的最好搭檔？
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，木耳菜炒干豆腐。
非常下飯的一道小菜，干豆腐切成條后，放湯汁燒一下，有老湯的最好放一些，就是豬骨頭湯，吃起來(lái)味道更鮮美。
木耳菜炒干豆腐
準(zhǔn)備食材：
干豆腐2張 木耳菜100g 蔥花3g 蒜末4g
木耳菜+黃瓜:木耳菜本身含有很低的熱量，脂肪含量也很少，木耳菜和黃瓜搭配一起吃，有利于減肥和塑身，還能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
木耳菜+香菇:把木耳菜和香菇搭配在一起吃，不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
木耳菜+銀耳:木耳菜搭配銀耳一起吃，最好是涼拌著吃，不僅口感比較好，而且有排毒的功效，還能補(bǔ)充人體所需要的維生素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
被軍迷稱為殲-20的“黃金搭檔”殲-10/C戰(zhàn)機(jī)，戰(zhàn)力如何？
殲10C的戰(zhàn)斗力很強(qiáng)大，整體性能與F16V不相上下，力壓鷹獅戰(zhàn)斗機(jī)，在多用途上不如陣風(fēng)和臺(tái)風(fēng)。殲10C是殲10的深度改進(jìn)型，換裝了先進(jìn)的有源相控陣雷達(dá)，EOTS紅外探測(cè)器，導(dǎo)彈逼近告警器，使用了復(fù)合材料和DSI進(jìn)氣道得到了減重。
其實(shí)殲10C并不是殲20最理想的“黃金搭檔”，因?yàn)?/a>殲10C受航程，作戰(zhàn)半徑，載彈量的制約，對(duì)地攻擊時(shí)，效果并不怎么理想。殲20最合適的“黃金搭檔”非殲16莫屬，其載彈量，航程，作戰(zhàn)半徑和殲20沒有太大的差別。殲20擔(dān)當(dāng)“踹門者”的角色，摧毀敵方的防空系統(tǒng)，殲16掛載對(duì)地攻擊***進(jìn)行打擊。殲16與殲20搭配，要比殲10C和殲20搭配，能夠取得更加顯著的效果。畢竟載彈量多，火力的持續(xù)性就久，一波次攻擊目標(biāo)的數(shù)量也較多。
話說(shuō)回來(lái)，殲10C除了航程，作戰(zhàn)半徑，載彈量比不上重型戰(zhàn)機(jī)外。在航電系統(tǒng)性能上，武器性能都絲毫不差。
殲10A戰(zhàn)斗機(jī)的復(fù)合材料占比重為6%，殲10C戰(zhàn)斗機(jī)的復(fù)合材料所占比重超過(guò)了10%。殲10C戰(zhàn)斗機(jī)的復(fù)合材料主要應(yīng)用在了機(jī)翼，垂尾前部，機(jī)身，鴨翼，比重或許可達(dá)15%。此外，殲10C的有源相控陣?yán)走_(dá)對(duì)隱身目標(biāo)的發(fā)現(xiàn)距離要大于30公里左右。殲10C攔截不明熱氣球是在30公里處發(fā)現(xiàn)的，熱氣球的RCS還要比隱身飛機(jī)的小。既然殲10C的雷達(dá)可以發(fā)現(xiàn)30公里處的熱氣球，那么發(fā)現(xiàn)RCS更大的隱身飛機(jī)的距離要更遠(yuǎn)一些。
殲10C戰(zhàn)斗機(jī)的機(jī)載武器為國(guó)產(chǎn)霹靂-15中遠(yuǎn)程空空導(dǎo)彈和霹靂-10近距格斗導(dǎo)彈。霹靂-15導(dǎo)彈性能和美國(guó)最新的AIM-120D性能相似，射程在150千米，機(jī)動(dòng)過(guò)載40g，可以發(fā)射后不管。霹靂-10近距格斗導(dǎo)彈的射程在20公里左右，最大機(jī)動(dòng)過(guò)載為60g，***用紅外成像導(dǎo)引頭，其性能與AIM-9X類似。殲10C戰(zhàn)斗機(jī)的機(jī)載武器的水平已經(jīng)達(dá)到了世界領(lǐng)先水平。
殲10A是典型的制空型戰(zhàn)機(jī)，等到了殲10C已經(jīng)向著多用途方向發(fā)展了。為了擁有更好的超音速性能，殲10C的機(jī)翼根部***用了扭轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)，以至于其機(jī)翼重載掛點(diǎn)一般不用來(lái)掛載武器，只是掛載特制的副油箱和火箭巢，這是極為遺憾的事情。如果說(shuō)殲10C的機(jī)翼根部掛架可以掛載武器的話，那它的載彈量又將得到不小的提升。
為了提升殲10B/C的載彈量，事實(shí)上，在殲10B戰(zhàn)斗機(jī)已經(jīng)使用了復(fù)合掛架。而到了航電更好的殲10C卻沒有見到過(guò)有復(fù)合掛架的出現(xiàn)過(guò)，按理說(shuō)，殲10B可以使用復(fù)合掛架，那么殲10C使用復(fù)合掛架，也不會(huì)存在什么難以解決的問(wèn)題。(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
殲-10C是我國(guó)第三代改進(jìn)型超音速多用途戰(zhàn)機(jī)，戰(zhàn)斗力那當(dāng)然是相當(dāng)厲害了。
戰(zhàn)機(jī)跨代發(fā)展是目前世界空軍的趨勢(shì)。殲-10戰(zhàn)機(jī)服役至今只有十多年，正是一款戰(zhàn)機(jī)的黃金年齡，用最近技術(shù)對(duì)其改進(jìn)，使其作戰(zhàn)能力逐步提升，以適應(yīng)不斷變化的戰(zhàn)斗環(huán)境。
自2008年以來(lái)，我國(guó)開始研制殲-10戰(zhàn)斗機(jī)的改進(jìn)型殲-10B和殲-10C，使殲-10戰(zhàn)機(jī)的性能得到質(zhì)的提高，它們將于殲11D重型戰(zhàn)斗機(jī)共同構(gòu)成我國(guó)三代半戰(zhàn)斗機(jī)的主力陣容，對(duì)周邊國(guó)家裝備的三代戰(zhàn)機(jī)形成全面的性能優(yōu)勢(shì)，而且可以直接抗衡少數(shù)國(guó)家裝備的先進(jìn)三代改進(jìn)型戰(zhàn)斗機(jī)。改進(jìn)后的殲10C在通信能力，火控雷達(dá)，電子對(duì)抗等能力獲得加強(qiáng)，殲-10C從原本殲-10的制空戰(zhàn)機(jī)定位，提升到了多用途戰(zhàn)機(jī)的性能。
殲-10C換裝了國(guó)產(chǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)渦扇-10B，推力達(dá)到了14.5噸以上，發(fā)動(dòng)機(jī)壽命從原先的1500小時(shí)增加到了3000小時(shí)，完全能夠勝任戰(zhàn)斗值班的任務(wù)，保證了與對(duì)方在空中進(jìn)行纏斗的動(dòng)力，令對(duì)方很難找到瞄準(zhǔn)的最佳時(shí)機(jī)。殲-10C的機(jī)頭經(jīng)過(guò)了精心的優(yōu)化，取消了殲-10A的機(jī)頭空速管，截面殲-10A的圓形變成了扁圓形。殲-10C同時(shí)增加了紅外搜索與跟蹤系統(tǒng)。
在雷達(dá)系統(tǒng)方面，殲-10C也從殲-10B的無(wú)源相控陣?yán)走_(dá)升級(jí)到目前的最先進(jìn)的有源相控陣?yán)走_(dá)，***用電子掃描，掃描速度快，精度高，多目標(biāo)搜索與跟蹤能力強(qiáng)。而且天線口徑，體積，重量更小，該雷達(dá)可以同時(shí)跟蹤12個(gè)目標(biāo)，并且可以打擊其中威脅最大的6個(gè)目標(biāo)。
在掛載能力上，殲10-C可掛載多種空空和空地精確制導(dǎo)武器，并且配備有激光指示器的國(guó)產(chǎn)新型目標(biāo)指示和導(dǎo)航吊艙，能為多種激光制導(dǎo)武器提供目標(biāo)指示。從而使殲-10C的對(duì)地作戰(zhàn)能力得到很大擴(kuò)展。殲10-C若配備射程150公里的霹靂-21遠(yuǎn)程空對(duì)空導(dǎo)彈和霹靂-10近距格斗彈，將會(huì)對(duì)F-22構(gòu)成重大威脅。F-22和預(yù)警機(jī)構(gòu)成的作戰(zhàn)體系是最目前最具威脅的空戰(zhàn)體系，殲10-C掛載霹靂-21能夠?qū)︻A(yù)警機(jī)產(chǎn)生威懾，就從根本上削弱了對(duì)方空戰(zhàn)的能力。在近距空戰(zhàn)中，殲-10C掛載的霹靂-10結(jié)合了大市場(chǎng)頭盔瞄準(zhǔn)具，這可以利用殲-10C的數(shù)量?jī)?yōu)勢(shì)對(duì)F-22實(shí)施規(guī)避動(dòng)作構(gòu)成一定的挑戰(zhàn)，在模擬空戰(zhàn)中，殲-10C如果對(duì)戰(zhàn)F-22可能達(dá)到30比1的損傷交換率。
而在通信能力上殲-10C在機(jī)背和機(jī)頭下方分別增加了一片刀狀天線。這更多保證了其通信距離和容量，通信保密性能和抗干擾能力也得到提高。在電子戰(zhàn)激烈的現(xiàn)代空戰(zhàn)中，具備較大的優(yōu)勢(shì)。
未來(lái)的作戰(zhàn)是體系化作戰(zhàn)，雖然我國(guó)擁有***戰(zhàn)機(jī)殲-20，但從美軍的實(shí)際誰(shuí)用來(lái)看，也不可能讓***戰(zhàn)機(jī)大包大攬全部任務(wù)都交給F22或者F-35來(lái)做，它也是與F-15進(jìn)行混編作戰(zhàn)，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)。所以殲-10不斷提升自己也是為將來(lái)我國(guó)的空軍三劍客混編作戰(zhàn)打下基礎(chǔ)，以達(dá)到各種作戰(zhàn)任務(wù)的互補(bǔ)，完善空中作戰(zhàn)體系。
殲-10C利用其靈活機(jī)動(dòng)以及造價(jià)低廉的成本優(yōu)勢(shì)，可以作為殲-20的僚機(jī)分擔(dān)作戰(zhàn)任務(wù)。殲-20作為踹門戰(zhàn)機(jī)，利用其隱身突防能力精確打擊對(duì)方的雷達(dá)等探測(cè)目標(biāo)后，殲-10C與殲-16戰(zhàn)機(jī)負(fù)責(zé)清場(chǎng)，協(xié)助消滅空域內(nèi)的對(duì)方殲擊機(jī)以及其他火力，各種戰(zhàn)機(jī)搭配，干活不累。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)最佳搭檔的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)最佳搭檔的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
