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警惕!夏季健康減肥絕不能吃的3種水果,愛美網(wǎng)教你吃什么減肥
1、水果是夏季減肥的佳品，但是，并不是所以的水果都能幫助你減肥的哦！有些水果不僅含糖量過高，熱量也是高得驚人的。
2、夏季減肥瘦身的水果蘋果蘋果所含的豐富果酸不僅能加快排毒功效，還能降低熱量攝入，是當(dāng)之無愧的瘦身風(fēng)云水果。蘋果減肥法是現(xiàn)在非常流行的一種減肥方法，而吃蘋果減肥，其實(shí)是非常科學(xué)和健康的。蘋果不僅能幫助你增加飽腹感，減少卡路里的攝入，它所含的鉀元素也有助消除水腫，是瘦臉、瘦腿的佳品。
3、減肥不能吃什么水果荔枝每杯荔枝的含糖量是29克，算是一個(gè)小小的“糖包”。不過，每杯荔枝也含136毫克的鈣（人體每天需攝入75毫克鈣），因此不要因?yàn)?/a>高糖而“歧視”它。無花果清甜的無花果一杯含有27克糖，簡直就是天然的“能量棒”。
4、水果減肥的誤區(qū)有以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C，糖份也不高，如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當(dāng)然低，***使其它餐的熱量也控制得宜，一段時(shí)間后自然瘦下來。不過如果你的體質(zhì)較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQbaeec5f420dcbf2f relatedlink">空腹可能受不了的酸度引發(fā)的腸胃疼痛。
愛美時(shí)尚城上的東西可信嗎?是什么網(wǎng)站啊?
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4、效果不錯(cuò)的，我有使用過，用了一個(gè)療程瘦了10多斤，不但產(chǎn)品好，而且服務(wù)也好，下次還去愛美時(shí)尚城購買。
360減肥網(wǎng)網(wǎng)站簡介
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3、最好不要把它當(dāng)減肥產(chǎn)品吧。其實(shí)360膳食的營銷模式和159差不多，但是知名度方面弱一些。所以知名度不像159那么高，我也是在晚麗的朋友圈：peicanshi才知道北京香磨五谷的360膳食的，可以加她看看。
4、千萬別買，騙人的。我被騙了3000多元！360減肥咖啡（可芭娜）。剛開始買咖啡花了***0元，用了一周根本減不下來，有個(gè)自稱是老師的打電話說是我體制問題，向我推薦他們的另一種方法，說是肯定管用，又花了2100多，這回我想一定好使吧！沒想到一點(diǎn)都不管用。
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