大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健身寶貝的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥健身寶貝的解答，讓我們一起看看吧。
健身減肥三個月瘦了16斤，這個效果算好嗎？
三個月能瘦16斤效果很好了，平均每月有5斤多點，但是對自己要求高的人可能會覺得有點慢，如果想加快瘦身效果的話，訓練計劃可以適量增加，飲食方面多吃高蛋白的食物，少吃碳水化合物，像米飯之類的建議不吃，多吃粗糧做為主食，以下提供幾張輕食圖片供你參考
圖片都是我平時做給我兒子吃的減肥餐，這些希望對你有所幫助。
三個月瘦16斤，我想對你說，你好厲害啊。
我是一個減減停停，瘦下來又漲上來的狀態(tài)。
看了哪個明星又減肥成功了，趕快看看用了什么方法，吃了什么飲食等等，馬上就想跟著試一試，大家都會有這樣的經(jīng)驗吧？
還有就是最近又流行什么減肥食譜了，又流行什么減肥瑜伽了，健身操等等馬上也要跟著吃一吃，做一做。
總算瘦下來了幾公斤，像變了個人，自信了，變美了，愛穿了，出門聚會多了，想著挺簡單，吃完以后后悔了，馬上又安慰自己，今天吃了漲一點明天不吃就回來了，結(jié)果明天又吃了?。?！
唉??減肥太辛苦了，放棄吧，人生苦短，開吃吧，又漲回去了…
這回說什么也要減下來，運動，少吃，低脂肪，少碳酸等等。幾個月堅持下來又瘦了，不知道這回能不能保持下去呢？
減肥真的是一輩子都必須要做的事啊??
最后還是要祝賀你??????減了那么多該付出多大的努力啊??
2歲男孩34斤該怎么減肥？
不負責任的媽媽
不是孩子喜歡吃就給他吃，要分清楚什么能吃什么不能吃，油炸的，燒烤的，煙熏的一律不能吃，蛋糕，餅干類的，少吃，甜的飲料不吃，可以用水果榨汁代替。兒童牛奶不喝，用生食蔬果粉代替，一日三餐規(guī)矩，零食不要給孩子吃
一..養(yǎng)成好的生活習慣，一日三餐要準點保證。二…清淡飲食，多吃蒸煮的食物，不要喝飲料可以給孩子多吃水果或自己榨果汁，但不能太多果汁熱量不低。三，膳食均衡，不能以孩子的好惡為基準。四。控制孩子吃飯速度，盡量細嚼慢咽。五，孩子太小容易餓，飯點之間補充零食以有營養(yǎng)少糖少油少鹽熱量低為標準，一次不能吃多，會影響正餐進食。多帶寶寶活動，如果這些堅持一段還是沒有用，就得帶寶寶去醫(yī)院檢查。
謝邀！
首先，你沒有詳細說明寶寶是兩歲多少個月了。所以我們只能做一個大致的回答。
下表是2017年 7歲以下男童體重標準值(kg)參考表。從表格里可以看到，2歲（24個月）的寶寶在標準范圍內(nèi)最高的體重為35斤。也就是說，你的寶寶如果剛好24個月，34斤在+3個SD范圍內(nèi)，屬于正常體重的上限，所以，暫時不需要刻意減肥。
如果你希望自己的孩子變得更健康，應(yīng)該注意肉蛋奶、谷類、水果蔬菜的均衡營養(yǎng)，同時多進行戶外運動。尤其可以注意的是[_a***_]主食（米飯、面食）的比例可以適當減少，一來降低血糖水平從而減少脂肪細胞的合成；二來，適當降低血糖水平有利于孩子在睡眠時生長激素的分泌，對促進小孩身高增長是非常有好處的！
謝謝悟空邀請回答 ！
建議家長，先帶去正規(guī)兒科醫(yī)院檢查，按兒科醫(yī)生的處方和醫(yī)囑辦。
家庭寶貝??????，祖國花朵??????，謹慎點好??????
你看到過哪些搞笑段子，圖片，搞笑GIF動圖，能分享一下嗎？
搞笑的段子
1、上午路過一個路口，看見兩個男的打架，那叫一個精彩激烈。我坐在那看熱鬧，突然想起兜里有包瓜子，于是那出來邊看，邊吃。醫(yī)生，事情的經(jīng)過就是這樣的。
2、有一次，老師忘了布置作業(yè)，回到家，打開電腦在班級QQ群說：“在學校忘記布置作業(yè)了，現(xiàn)在布置?！蓖蝗?，老師電腦彈出一條信息，你已經(jīng)被管理員移除本群。
3、上高中的時候，嘴唇經(jīng)常干裂，又不好意思讓大家看到我一大老爺們抹唇膏，就經(jīng)常在上廁所偷偷抹完唇膏。有次從廁所抹完唇膏出來，班里一個奇葩對我認真的說：“我注意你很久了，為什么每次你從廁所出來嘴上都油膩膩的......”
來自小學生的鄙視
大媽，你咋那么急呢
你的西門大官人不會來了，不要等了
凡事不能只看表面
謝謝邀請！
大家好！我是惜緣鑫宇，下面我來分享幾個非常好笑的段子，大家看完笑了的話，請伸出你發(fā)財?shù)氖郑瑸槲尹c個贊支持一下，想看更多笑話段子，記得關(guān)注我。
1、下輩子也戒不了
老婆：你要干嘛去？
老婆：天天喝酒，天天喝，這日能不能過了？不能過就離。
老公：我告訴你，我喝酒就像愛你一樣，這輩子都戒不了了，下輩子也戒不了。
老婆：老公，來多拉點錢去。
2、能不能少吃點
看過幾個很搞笑的gif動圖跟搞笑段子，整理了一下分享給大家。
1.這難道是為摩托打廣告嘛，有想騙我買摩托車了嘛，要是買完有這樣子的***，不談了，我買10輛
2.好一個緩兵之計 把鞋丟到觀眾臺效果就更好了 ……
3.這難道就是一屋不能容二鳥，有你沒我，有我就沒你，我啄死你！??！ ……
4.兩只貓咪打架，跑來兩個狗狗勸架，阿汪啊 你是不是太用力了， 貓咪都被你踢飛了
5.尼瑪 藏在冰箱里嚇人 這都能想到，你是想把我嚇出心臟病嘛??
6.天真無邪真是太好了，羨煞旁人吶！看的都羨慕死了啊啊啊小孩子真好。
8.在線等，怎么辦，在路上被一只小龍蝦碰瓷了？要不要報警還是叫救護車，還是那回家加點辣椒炒了，再來一瓶酒吃起來？
搞笑趣圖，我來分享一波。
1.伴娘：我把新娘的鞋子綁在自己的腳上，這樣他們肯定找不到啦。
新娘：姐妹，你這樣玩，我還嫁不嫁啦！
2.這樣既可愛又有點囂張的姑娘，大家應(yīng)該都挺喜歡的吧。
3.哦吼，這是看到啥啦，爺孫倆表情驚人的一致，一定很少見吧。
1、陪女朋友逛街，來感受一波***吧！***不***？
哈哈哈，最讓男人頭疼的事情，就是女人買衣服的時候，各種買買買，還永遠不會滿足！
是不是很有同感?。。?/p>
2、在西安活不下去的奇葩理由之一?。?！
我在西安生上大學那么多年，確實一下雨，學校路面上有蚯蚓，一條一條賊大，作為一名北方女漢子，我倒是不害怕，就是感覺萬分膈應(yīng)！特別是碰到那種被碾過或者踩過的蚯蚓，真是想想都很有畫面感?。?！
3、讓世界瞬間安靜的最有效方法?。?！
果然，女人從來不會真的承認自己胖，就是口頭上說說我還胖啊，其實心底里還是當自己是瘦瘦女神！
哈哈哈，所以以后女朋友要是說她胖，你可千萬不要傻傻相信，還附和說“只是胖了一點，沒事！”
到此，以上就是小編對于減肥健身寶貝的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健身寶貝的3點解答對大家有用。
