大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于回國(guó)健身減肥的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹回國(guó)健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- LOL：金貢減肥12斤，顏值大變樣，網(wǎng)友調(diào)侃：減肥效果堪比重做，你有何看法？
- 如何杜絕鄭州郭某鵬這種輸入性新冠肺炎感染？
- 聽說許多強(qiáng)壯的人能連續(xù)做俯臥撐上千，是否屬實(shí)？
- 誰能說說程瀟吳宣儀孟美岐的關(guān)系啊，為什么回國(guó)之后程瀟和吳宣儀的關(guān)系感覺不如之前了？
LOL：金貢減肥12斤，顏值大變樣，網(wǎng)友調(diào)侃：減肥效果堪比重做，你有何看法？
最近有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)布消息稱，LPL賽區(qū)的韓援Gimgoon在回國(guó)之后居然進(jìn)行了一次“整容”。當(dāng)這樣一條動(dòng)態(tài)被放到網(wǎng)上后，瞬間引起了LPL賽區(qū)網(wǎng)友圍觀。原來該網(wǎng)友所謂的整容，是休賽期里，Gimgoon和以前有了很大的變化。原來一直在LPL賽區(qū)以“憨厚、圓滾滾”形象示人的Gimgoon，最近卻在直播間里瘦成了“一道閃電”。
從該網(wǎng)友發(fā)布的Gimgoon近照可以看出，與早前大家印象里的Gimgoon相比，現(xiàn)在的Gimgoon確實(shí)發(fā)生了“翻天覆地”的變化。以前的Gimgoon是張圓滾滾的臉盤子，但現(xiàn)在的Gimgoon大有“瓜子臉”的感覺。從Gimgoon的近照側(cè)面看，以往那坨明晃晃的“雙下巴”也不見了。線條硬朗的頜骨讓Gimgoon的面部看起來更清爽，完全沒有以前油膩的感覺。很多觀眾看到Gimgoon的近照之后也驚呆了，部分網(wǎng)友稱，原來瘦下來的Gimgoon完全能給人一種驚艷的感覺。還有部分網(wǎng)友調(diào)侃道，減肥成功的Gimgoon簡(jiǎn)直堪比英雄重做，真不知道他是用什么方法做到的。
當(dāng)Gimgoon在看到網(wǎng)友們的調(diào)侃之后，估計(jì)自己也是很滿意給大家?guī)淼摹绑@愕感”，所以非常貼心地在直播間給大家分享了一下自己的“整容”心路歷程。Gimgoon表示，自己之前一直很胖，主要還是因?yàn)?/a>職業(yè)選手的身份，給了自己很大的壓力。但在S9全球總決賽上奪冠后，因?yàn)閴?mèng)想已經(jīng)達(dá)成壓力被卸掉了不少。更為關(guān)鍵的是，在S9冬轉(zhuǎn)期時(shí)，F(xiàn)PX戰(zhàn)隊(duì)為了補(bǔ)強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)，從SKT戰(zhàn)隊(duì)引進(jìn)了上單Khan。身前有Khan這樣優(yōu)秀的選手，Gimgoon的心態(tài)自然更加平和。
當(dāng)然，除了心理上的因素，Gimgoon還為大家分享了一些自己覺得比較科學(xué)的減肥細(xì)節(jié)。Gimgoon稱以前有壓力的時(shí)候自己會(huì)用吃來緩壓，現(xiàn)在壓力沒有那么大了，所以在飲食規(guī)律和分兩上，進(jìn)行了比較大的調(diào)整。而且在最近的一段時(shí)間，因?yàn)長(zhǎng)PL春季賽的延期，Gimgoo有了比較充裕的私人時(shí)間。Gimgoon正是利用這段時(shí)間，勤加鍛煉，最后直接甩掉了10多斤“膘”。
聲吶觀點(diǎn)：
其實(shí)無論以后Gimgoon是否有意拉長(zhǎng)***職業(yè)生涯，一個(gè)健康的體魄都是Gimgoon面對(duì)未來的加分項(xiàng)。目前的***圈，大多數(shù)選手在重壓之下，根本沒有閑余的時(shí)間來規(guī)劃自己的健康生活方式。所以在***圈里，有很多頂級(jí)職業(yè)選手都飽受著亞健康，甚至是疾病帶來的困擾。希望這些選手在看到Gimgoon這樣一個(gè)成功案例，能合理地安排自己的作席時(shí)間，并對(duì)自己的健康重視起來，這樣做不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也能傳遞給行業(yè)和社會(huì)一種積極的生活態(tài)度。
大家好，我是技術(shù)缺一點(diǎn)，顏值多一點(diǎn)的小茸尓。關(guān)注于分享游戲領(lǐng)域的各種料和攻略，如果可以的話，希望大家多多關(guān)照。
LOL金貢減肥12斤，顏值暴漲，網(wǎng)友調(diào)侃：減肥如同重做！
由于最近疫情的問題，LPL已經(jīng)延期了比賽。職業(yè)選手們都在家中直播，加上現(xiàn)在新賽季的官方規(guī)定，LPL選手必須要登上鉆一段位，所以大家都在家中上上分，補(bǔ)補(bǔ)直播時(shí)長(zhǎng)。而FPX的上單金貢也在直播時(shí)，被網(wǎng)友直呼是不是被回收重做了。
S9賽季，F(xiàn)PX如愿以償?shù)墨@得了世界冠軍，之后，F(xiàn)PX繼續(xù)補(bǔ)強(qiáng)，休賽期引進(jìn)了SKT的上單Khan，據(jù)說金貢本來是打算退役的，但被Doinb勸說，才決定在打一個(gè)賽季。大家印象中的金貢，是一個(gè)小胖子，當(dāng)然了，實(shí)際上金貢并不算特別胖，只是跟FPX的其他隊(duì)友比，金貢絕對(duì)是最有肉的。
但是，網(wǎng)上有句話叫做“胖子都是潛力股”，看看復(fù)播后的金貢，簡(jiǎn)直不敢認(rèn)了，以前圓嘟嘟的臉蛋，竟然瘦成了瓜子臉，顏值瞬間提升了好幾倍啊?？吹绞菹聛淼慕鹭?，網(wǎng)友們也是相當(dāng)詫異，紛紛調(diào)侃“這種減肥效果，如同重做啊”！
小茸尓覺得每一個(gè)小胖紙都可以是潛力股，但還是要看每一個(gè)人的決心啦，有心者事竟成。對(duì)于這一次的“ LOL金貢減肥12斤，顏值暴漲，網(wǎng)友調(diào)侃：減肥如同重做！ ”話題，大家有什么樣子的看法呢？歡迎評(píng)論區(qū)下方進(jìn)行討論，同時(shí)小茸尓也會(huì)參與其中哦！感謝大家的點(diǎn)贊和關(guān)注！
最近，LPL已經(jīng)延期比賽了，職業(yè)選手們都在家直播呢，在加上新賽季官方規(guī)定，LPL選手必須要在國(guó)服上鉆一，所以，選手利用這段時(shí)間，即能補(bǔ)直播時(shí)長(zhǎng)，還能上上分，所以，這段時(shí)間峽谷之巔的職業(yè)選手非常多，而FPX的上單金貢，最近也開啟了直播，可是，當(dāng)網(wǎng)友看到金貢時(shí)，紛紛驚呼，這還是原來的金貢嗎？
S9賽季，F(xiàn)PX如愿以償?shù)墨@得了世界冠軍，之后，F(xiàn)PX繼續(xù)補(bǔ)強(qiáng)，休賽期引進(jìn)了SKT的上單Khan，據(jù)說金貢本來是打算退役的，但被Doinb勸說，才決定在打一個(gè)賽季。大家印象中的金貢，是一個(gè)小胖子，當(dāng)然了，實(shí)際上金貢并不算特別胖，只是跟FPX的其他隊(duì)友比，金貢絕對(duì)是最有肉的。
但是，網(wǎng)上有句話叫做“胖子都是潛力股”，看看復(fù)播后的金貢，簡(jiǎn)直不敢認(rèn)了，以前圓嘟嘟的臉蛋，竟然瘦成了瓜子臉，顏值瞬間提升了好幾倍啊?？吹绞菹聛淼慕鹭?，網(wǎng)友們也是相當(dāng)詫異，紛紛調(diào)侃“這種減肥效果，堪比重做啊”
金貢透露，自己一個(gè)月瘦12斤，至于為什么會(huì)瘦下來，金貢解釋說：以前打首發(fā)時(shí)，壓力很大，就經(jīng)常吃東西，夜宵更是每天晚上必做的事情，可自從Khan來了以后，自己沒那么大壓力了，吃東西變少了，在加上勤鍛煉，所以體重就瘦下來了。
看看，金貢的減肥經(jīng)歷多么勵(lì)志，也給想要加肥或正在減肥的朋友們一個(gè)動(dòng)力，只要少吃東西，多鍛煉，減肥是一定能成功的，管住嘴，邁開腿，這是***都知道的減肥方法，所以，能不能堅(jiān)持住，才是最關(guān)鍵的。
各位網(wǎng)友，你們有何看法呢？
如何杜絕鄭州郭某鵬這種輸入性***肺炎感染？
社區(qū)進(jìn)出人員嚴(yán)控把關(guān)，做到天天登記，而且非要見人才算過關(guān)，經(jīng)?？吹揭恍┍０惨?yàn)闃I(yè)主財(cái)大氣粗就仗勢(shì)欺人而放人進(jìn)出的也有，這種事在電視上經(jīng)?？吹?，也許現(xiàn)實(shí)生活中真的有這回事。
目前國(guó)內(nèi)疫情基本已經(jīng)得到控制，目前最最重要的工作是防止輸入性疫情，個(gè)人覺得有幾點(diǎn)工作得做好:
一是各***工作部門的統(tǒng)一管理工作要到位。在各個(gè)城市、特別是大城市，外來人員較多，在機(jī)場(chǎng)、火車站、渡口要做好輸入性人員的管理，做好檢查和人員隔離工作的安排，有問題集中隔離，沒問題的人員最好也統(tǒng)一集中隔離14天，如不集中隔離應(yīng)把人員相關(guān)信息提供至人員目的地***，由當(dāng)?shù)亟值馈⑸鐓^(qū)落實(shí)隔離工作。（我覺得鄭州的案列和***信息未共享，工作沒到位有一定關(guān)系）。
二是個(gè)人要有主動(dòng)申報(bào)的意識(shí)和義務(wù)。個(gè)人要有防疫的大局觀意識(shí)，不管是為了自己家人、朋友的身體健康，還是為了國(guó)家的整體防疫工作的順利開展，都應(yīng)該主動(dòng)上報(bào)自己的情況，主動(dòng)隔離。鄭州案列明顯是個(gè)人意識(shí)不強(qiáng)，導(dǎo)致家人、同事朋友，乃至其他無關(guān)人員的隔離，給鄭州一個(gè)多月的防疫工作造成極大的影響。
對(duì)自己來說：據(jù)實(shí)匯報(bào)自己的行程，不懼怕隔離，不懼怕檢驗(yàn)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)大家負(fù)責(zé)！
對(duì)家人朋友來說：做好監(jiān)督作用，如有到過疫去的親人或朋友，主動(dòng)勸其隔離并進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)，如果其不聽勸阻，可向當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)或公安機(jī)關(guān)報(bào)告。
不了解的人，要盤查！
不了解的環(huán)境，要調(diào)查！
有充分的警覺性！盤盤盤！
這才是關(guān)鍵！
先保護(hù)自己，再盤查環(huán)境、人！
尤其是外來的、外國(guó)回來的。這是教訓(xùn)！
不放松是心里不放松！這是大環(huán)境！
望***納！感謝！
總體上分為社會(huì)監(jiān)管監(jiān)測(cè)層的防疫屏障設(shè)置和個(gè)人的主動(dòng)報(bào)告行蹤要求隔離或者自行隔離。
一、社會(huì)監(jiān)管監(jiān)測(cè)層設(shè)置：
1、凡是境外輸入人員，進(jìn)入中國(guó)境內(nèi)的最終目的地時(shí)，由當(dāng)?shù)鼐C合防疫部門例行健康體檢，要么統(tǒng)一留滯觀察14天，要么有當(dāng)?shù)亟值?、社區(qū)進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)隔離觀察。
2、疫情當(dāng)前，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)一要求各國(guó)，在任何一個(gè)國(guó)家的登機(jī)客人，輸出國(guó)國(guó)家應(yīng)該把所有乘客行蹤第一時(shí)間告知目的地國(guó)家；國(guó)家在從接到回國(guó)或者入境人員信息時(shí)，第一時(shí)間把大數(shù)據(jù)反饋到其居家的基層單位做到人未到家，卡點(diǎn)等***，嚴(yán)密部署，跟蹤監(jiān)測(cè)隔離觀察，減少其外出機(jī)會(huì)，傳播機(jī)會(huì)。
二個(gè)人自覺報(bào)告，積極配合隔離。
1、個(gè)人自覺主動(dòng)報(bào)告行蹤，主動(dòng)要求隔離。
2、當(dāng)?shù)乇O(jiān)管部門、人員認(rèn)真履職，發(fā)現(xiàn)不良表現(xiàn)可以第一時(shí)間***取措施，杜絕入境回國(guó)人員的帶病傳播，給防疫工作雪上加霜。
3、社會(huì)力量的監(jiān)督舉報(bào)都能及時(shí)有效防止事態(tài)擴(kuò)大化。
聽說許多強(qiáng)壯的人能連續(xù)做[_a***_]上千，是否屬實(shí)？
做俯臥撐上千個(gè)，這個(gè)得看標(biāo)準(zhǔn)是什么了！你說是不是，要是一分鐘做上千個(gè)那可真全神人。不只是體格健壯的了，奧運(yùn)會(huì)記錄都估計(jì)沒這可能，超出人類的極限！再者，要不就是作者是個(gè)幽默風(fēng)趣的人[靈光一閃]
肯定能。我前幾年減肥的時(shí)候，曾經(jīng)瘋狂練俯臥撐，每次連續(xù)做，至少也能連續(xù)做100多個(gè)，然后歇一歇，以500個(gè)為一組。
我覺得，既然我這樣的都能做這么多，那些強(qiáng)壯到像變種的人熊般的家伙，或許能連續(xù)做1000個(gè)也說不定。
有部電影叫《沖出亞馬遜》，是以真實(shí)人物為原型的。其中的我國(guó)軍人原型，特種兵王亞林、扈***歸國(guó)以后就介紹過他們參加委內(nèi)瑞拉輕騎兵學(xué)校舉辦的第8屆國(guó)際反游擊戰(zhàn)特種集訓(xùn)時(shí)，當(dāng)時(shí)做俯臥撐都是幾千個(gè)幾千個(gè)的做，雖然那樣的超級(jí)特種兵萬里挑一，但一般的特種兵、偵察兵恐怕體能比起他們也不會(huì)差太多。
至于做得少，可以試試練一下《伍氏易筋經(jīng)》，這個(gè)易筋經(jīng)與別不同，是專門練習(xí)上肢力量的，練了以后做俯臥撐的確可以輕松很多，就算是普通人，連續(xù)做100個(gè)是完全不成問題的。
誰能說說程瀟吳宣儀孟美岐的關(guān)系啊，為什么回國(guó)之后程瀟和吳宣儀的關(guān)系感覺不如之前了？
在韓國(guó)的時(shí)候，程瀟屬于宇宙少女組合中的靈魂人物，自從參加偶像運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，程瀟就以其在藝術(shù)體操項(xiàng)目上的完美表現(xiàn)，征服了整個(gè)韓國(guó)***圈，被人們奉為氣質(zhì)女神。在那時(shí)，組合的其他成員只能算是她的跟班，所以一直都是吳宣儀、孟美岐在討好程瀟。
自從回國(guó)之后，情形發(fā)生了根本性改變，程瀟雖然也參加了幾檔綜藝節(jié)目的錄制，甚至也拍了***劇，但反響只能算是一般。相反孟美岐、吳宣儀卻憑借在創(chuàng)造101中的出色發(fā)揮，讓她們成為最炙手可熱的女團(tuán)巨星。
從現(xiàn)在的雙方關(guān)系來看，已經(jīng)發(fā)生了根本上的逆轉(zhuǎn)。孟美岐、吳宣儀在國(guó)內(nèi)的影響力，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了程瀟。對(duì)于女團(tuán)成員來說，她們的優(yōu)勢(shì)還是在于唱跳上，其他不管是在***，還是在綜藝方面，只不過是為自己增添人氣罷了。
失去了女團(tuán)支撐的程瀟，已經(jīng)難掩其人氣下滑的頹勢(shì)，現(xiàn)在的她寧愿回韓國(guó)與其他成員團(tuán)聚一下，也不愿意再與孟美岐、吳宣儀有過多交際。而孟美岐、吳宣儀也不會(huì)再像以前在韓國(guó)時(shí)，處處看對(duì)方的眼色。
到此，以上就是小編對(duì)于回國(guó)健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于回國(guó)健身減肥的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
