大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于本溪減肥健身的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹本溪減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。
你有什么戰(zhàn)痘經(jīng)歷和逆襲過(guò)程分享？
我在18歲以前沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)痘痘，也是美美的青春美少年，18歲過(guò)后，也就是上大學(xué)的時(shí)候痘痘開(kāi)始瘋長(zhǎng)， 上學(xué)的地方在遼寧的本溪市，那里工業(yè)區(qū)比較多，所以水質(zhì)不是很好，可能由于水土不服，再加上離家 較遠(yuǎn)，所以很焦慮，開(kāi)始瘋狂的起痘痘，愛(ài)美之心人皆有之，開(kāi)始買(mǎi)各種化妝品左一層右一層的遮蓋， 還不忘上一層粉定妝，更加阻塞毛孔，痘痘更重了，當(dāng)然負(fù)面影響是開(kāi)始自卑，除了上課不得不露面， 我?guī)缀醺C在寢室里，不曾出門(mén)，沒(méi)什么事開(kāi)始吃，最后，體重也開(kāi)始增加了，真是受了雙重打擊。
之后痘痘就成了我臉上的?？?，壓根就沒(méi)下去過(guò)，腫大的膿包型，我就用手?jǐn)D，臉上出現(xiàn)很多痘坑痘印 。用什么蘆薈膠和云南白藥產(chǎn)的藥水也不好，之后，畢業(yè)之后，回到家鄉(xiāng)了，痘痘銷(xiāo)聲匿跡一段時(shí)間但 疤痕還在，真是無(wú)法磨滅的傷痕。
工作4年了，不知什么原因又開(kāi)始瘋長(zhǎng)了，影響到我工作的心情，辭職在家養(yǎng)傷，養(yǎng)了3個(gè)月，吃各種清 淡，嘴里都淡出鳥(niǎo)了，沒(méi)改善，一樣是懶得運(yùn)動(dòng)，可能新陳代謝更加緩慢，之后別人推薦我喝紅豆薏米 粥，我尋思反正也沒(méi)壞處，也不是藥先堅(jiān)持一下吧，這樣大概又挺了1個(gè)月，一天3頓，頓頓喝粥，當(dāng)然 因?yàn)?/a>喝粥的緣故，消化系統(tǒng)都有改善了，天天都是滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)乃剑?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-p-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4ac6ae6e51f869df relatedlink">皮膚有了改善，后來(lái)我媽說(shuō)太麻煩 了，不想給我弄了，就給我停了。
當(dāng)然我也在網(wǎng)上查了這方面的很多資料，看了很多醫(yī)生的回答，我也嘗試了，在這段時(shí)間里，我用了硫 磺皂洗臉，紅豆薏米粥，維胺酯維e乳膏，阿達(dá)帕林凝膠、維胺酯膠囊、還有排毒養(yǎng)顏膠囊。
下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾樣藥給我?guī)?lái)的感受是什么？
對(duì)于往臉上涂抹的藥膏類(lèi)，是都要晚上用的，要避光進(jìn)行，不然可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，皮膚過(guò)敏等，再 一個(gè)使用后會(huì)爆皮，但是都應(yīng)該是消炎殺菌的作用吧，總體來(lái)說(shuō)，沒(méi)什么太深的感覺(jué)，就是配合口服用 的。
對(duì)于維胺酯膠囊，口服類(lèi)藥物，它是有副作用的，服用停藥后，兩年內(nèi)是不可以要小孩的，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ51f869dfb86e080a relatedlink">這個(gè)藥 有一定的致畸作用，如果是孕婦就更不能用了，還有就是皮膚發(fā)干，爆皮，以前沒(méi)出過(guò)的痘痘，像一些 小的沒(méi)出尖的會(huì)膨脹變大，使其出尖，我想這個(gè)藥應(yīng)該是適合閉合類(lèi)粉刺的，讓痘痘快速成熟，出尖， 之后再變癟，變干吧，吃了5盒吧，好像沒(méi)太大的作用。
如果有人給你推薦排毒養(yǎng)顏膠囊，我想說(shuō)的是它屬于保健類(lèi)藥，里面是有瀉藥的成分的，可能剛開(kāi)始， 排泄很順暢，之后吃多了，可能產(chǎn)生依賴(lài)性，之后正常上廁所也不容易了，越吃那個(gè)藥越上不出廁所， 所以它應(yīng)該對(duì)痘痘并無(wú)幫助。
之后，有人推薦我上班了，雖然還是一臉的痘痘，好在我做的工作，不用拋頭露面的，可能不管臉什么 樣都需要見(jiàn)風(fēng)，也都應(yīng)該多到戶(hù)外換換新鮮空氣，排出身體濁氣，慢慢痘痘沒(méi)那么多了。
一定要多喝水，排毒這是必須的，再一個(gè)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，才能恢復(fù)更快。
畢業(yè)以后瘋狂長(zhǎng)痘，一度長(zhǎng)到自閉，不敢見(jiàn)人。試過(guò)美容院、試過(guò)中醫(yī)院、試過(guò)西藥、還是過(guò)各種偏方，都不能見(jiàn)效，后來(lái)摸索出一套痘痘肌膚的護(hù)理方法，在不吃藥不去美容院的情況下，痘痘好了。
第一：扔掉洗臉毛巾，到現(xiàn)在為止我都沒(méi)再用毛巾洗臉，因?yàn)槊矸旁谛l(wèi)生間，在潮濕的環(huán)境中一定會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)痘痘不好，我后來(lái)一直用一次性洗臉巾，一天一張，天天換，改善了這個(gè)問(wèn)題，到現(xiàn)在我也還是用一次性的洗臉巾，注意，要買(mǎi)全棉的那種。
第二：溫和的洗面奶，長(zhǎng)痘的皮膚角質(zhì)層很薄的，***的洗面奶只會(huì)讓皮膚更加脆弱，我用過(guò)很多種，最后一直用的是理膚泉那個(gè)藍(lán)色的那個(gè)洗面奶，很溫和，現(xiàn)在也在用。
第三：不要過(guò)度保養(yǎng)，做好基礎(chǔ)保濕就行，然后經(jīng)常敷保濕的面膜。已經(jīng)在長(zhǎng)痘的皮膚角質(zhì)太薄，過(guò)度保養(yǎng)只能讓皮膚負(fù)擔(dān)更重，且因?yàn)楸ｐB(yǎng)品吸收不好，導(dǎo)致皮膚不透氣，更加導(dǎo)致痘痘增加，所以用適合自己保濕的產(chǎn)品就行。
第四：給痘痘消毒，痘痘如果沒(méi)有冒白頭，可以遵醫(yī)囑使用消炎的藥膏，如果已經(jīng)冒了白頭，使用消了毒的暗瘡針，挑破白頭的地方，貼上痘痘貼，痘痘貼可以吸收痘痘里面的化膿成分而且保證傷口很小不會(huì)二次感染，以后也不至于都下痘坑。這一步驟每天都要做，檢查每個(gè)痘痘的狀況。
第五：忌口，不喝酒不抽煙不吃辛辣的不吃燒烤不吃海鮮不吃太油膩的不吃雞蛋，我當(dāng)時(shí)吃的真的超清淡，每天喝很多水，也喝一些降火除濕的茶，然后吃溫和的水果，溫和的水果是指涼性或溫性的水果，防止上火長(zhǎng)痘。
第六：換床上用品，為防止細(xì)菌螨蟲(chóng)啥的引發(fā)更多痘痘，我半個(gè)月就把床上用品都換洗掉，而且經(jīng)常趁上班不在房間的時(shí)候用紫外線(xiàn)的燈給房間消毒，這一點(diǎn)不知道重不[_a***_]，但是心理會(huì)好很多。
第七：衛(wèi)生間通風(fēng)，因?yàn)橄词闷反蠖嘣谛l(wèi)生間，保持衛(wèi)生間干燥通風(fēng)，經(jīng)常更換洗漱用品很重要。
到此，以上就是小編對(duì)于本溪減肥健身的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于本溪減肥健身的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
