大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于本溪減肥健身的問題，于是小編就整理了1個相關介紹本溪減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。
你有什么戰(zhàn)痘經(jīng)歷和逆襲過程分享？
我在18歲以前沒有長過痘痘，也是美美的青春美少年，18歲過后，也就是上大學的時候痘痘開始瘋長， 上學的地方在遼寧的本溪市，那里工業(yè)區(qū)比較多，所以水質不是很好，可能由于水土不服，再加上離家 較遠，所以很焦慮，開始瘋狂的起痘痘，愛美之心人皆有之，開始買各種化妝品左一層右一層的遮蓋， 還不忘上一層粉定妝，更加阻塞毛孔，痘痘更重了，當然負面影響是開始自卑，除了上課不得不露面， 我?guī)缀醺C在寢室里，不曾出門，沒什么事開始吃，最后，體重也開始增加了，真是受了雙重打擊。
之后痘痘就成了我臉上的?？?，壓根就沒下去過，腫大的膿包型，我就用手擠，臉上出現(xiàn)很多痘坑痘印 。用什么蘆薈膠和云南白藥產(chǎn)的藥水也不好，之后，畢業(yè)之后，回到家鄉(xiāng)了，痘痘銷聲匿跡一段時間但 疤痕還在，真是無法磨滅的傷痕。
工作4年了，不知什么原因又開始瘋長了，影響到我工作的心情，辭職在家養(yǎng)傷，養(yǎng)了3個月，吃各種清 淡，嘴里都淡出鳥了，沒改善，一樣是懶得運動，可能新陳代謝更加緩慢，之后別人推薦我喝紅豆薏米 粥，我尋思反正也沒壞處，也不是藥先堅持一下吧，這樣大概又挺了1個月，一天3頓，頓頓喝粥，當然 因為喝粥的緣故，消化系統(tǒng)都有改善了，天天都是滿滿當當?shù)乃剑?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-p-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ14e8ae6e51f8b86e relatedlink">皮膚有了改善，后來我媽說太麻煩 了，不想給我弄了，就給我停了。
當然我也在網(wǎng)上查了這方面的很多資料，看了很多醫(yī)生的回答，我也嘗試了，在這段時間里，我用了硫 磺皂洗臉，紅豆薏米粥，維胺酯維e乳膏，阿達帕林凝膠、維胺酯膠囊、還有排毒養(yǎng)顏膠囊。
下面我來說說這幾樣藥給我?guī)淼母惺苁鞘裁矗?/p>
對于往臉上涂抹的藥膏類，是都要晚上用的，要避光進行，不然可能會出現(xiàn)不良反應，皮膚過敏等，再 一個使用后會爆皮，但是都應該是消炎殺菌的作用吧，總體來說，沒什么太深的感覺，就是配合口服用 的。
對于維胺酯膠囊，口服類藥物，它是有副作用的，服用停藥后，兩年內是不可以要小孩的，因為這個藥 有一定的致畸作用，如果是孕婦就更不能用了，還有就是皮膚發(fā)干，爆皮，以前沒出過的痘痘，像一些 小的沒出尖的會膨脹變大，使其出尖，我想這個藥應該是適合閉合類粉刺的，讓痘痘快速成熟，出尖， 之后再變癟，變干吧，吃了5盒吧，好像沒太大的作用。
如果有人給你推薦排毒養(yǎng)顏膠囊，我想說的是它屬于保健類藥，里面是有瀉藥的成分的，可能剛開始， 排泄很順暢，之后吃多了，可能產(chǎn)生依賴性，之后正常上廁所也不容易了，越吃那個藥越上不出廁所， 所以它應該對痘痘并無幫助。
之后，有人推薦我上班了，雖然還是一臉的痘痘，好在我做的工作，不用拋頭露面的，可能不管臉什么 樣都需要見風，也都應該多到戶外換換新鮮空氣，排出身體濁氣，慢慢痘痘沒那么多了。
一定要多喝水，排毒這是必須的，再一個一定要加強運動，保持良好的心情，才能恢復更快。
畢業(yè)以后瘋狂長痘，一度長到自閉，不敢見人。試過美容院、試過中醫(yī)院、試過西藥、還是過各種偏方，都不能見效，后來摸索出一套痘痘肌膚的護理方法，在不吃藥不去美容院的情況下，痘痘好了。
第一：扔掉洗臉毛巾，到現(xiàn)在為止我都沒再用毛巾洗臉，因為毛巾放在衛(wèi)生間，在潮濕的環(huán)境中一定會滋生細菌，對痘痘不好，我后來一直用一次性洗臉巾，一天一張，天天換，改善了這個問題，到現(xiàn)在我也還是用一次性的洗臉巾，注意，要買全棉的那種。
第二：溫和的洗面奶，長痘的皮膚角質層很薄的，***的洗面奶只會讓皮膚更加脆弱，我用過很多種，最后一直用的是理膚泉那個藍色的那個洗面奶，很溫和，現(xiàn)在也在用。
第三：不要過度保養(yǎng)，做好基礎保濕就行，然后經(jīng)常敷保濕的面膜。已經(jīng)在長痘的皮膚角質太薄，過度保養(yǎng)只能讓皮膚負擔更重，且因為保養(yǎng)品吸收不好，導致皮膚不透氣，更加導致痘痘增加，所以用適合自己保濕的產(chǎn)品就行。
第四：給痘痘消毒，痘痘如果沒有冒白頭，可以遵醫(yī)囑使用消炎的藥膏，如果已經(jīng)冒了白頭，使用消了毒的暗瘡針，挑破白頭的地方，貼上痘痘貼，痘痘貼可以吸收痘痘里面的化膿成分而且保證傷口很小不會二次感染，以后也不至于都下痘坑。這一步驟每天都要做，檢查每個痘痘的狀況。
第五：忌口，不喝酒不抽煙不吃辛辣的不吃燒烤不吃海鮮不吃太油膩的不吃雞蛋，我當時吃的真的超清淡，每天喝很多水，也喝一些降火除濕的茶，然后吃溫和的水果，溫和的水果是指涼性或溫性的水果，防止上火長痘。
第六：換床上用品，為防止細菌螨蟲啥的引發(fā)更多痘痘，我半個月就把床上用品都換洗掉，而且經(jīng)常趁上班不在房間的時候用紫外線的燈給房間消毒，這一點不知道重不重要，但是心理會好很多。
第七：衛(wèi)生間通風，因為洗漱用品大多在衛(wèi)生間，保持衛(wèi)生間干燥通風，經(jīng)常更換洗漱用品很重要。
到此，以上就是小編對于本溪減肥健身的問題就介紹到這了，希望介紹關于本溪減肥健身的1點解答對大家有用。
