大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營王偉的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營王偉的解答，讓我們一起看看吧。
糖尿病、腎病患者如何控制飲食？
對于糖尿病腎病患者來說如果出現(xiàn)腎功能下降最迫切的首要任務(wù)是把血糖控制在正常范圍內(nèi)。要把血糖控制在正常范圍內(nèi)首先要嚴(yán)格要求自己進(jìn)行糖尿病飲食，因此對于糖尿病腎病并出現(xiàn)腎功能下降的患者來說應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行糖尿病飲食來控制飲食。
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為糖尿病腎病患者應(yīng)該進(jìn)行低鹽低脂糖尿病飲食。具體的含義是少吃鹽，一般情況下對于此類患者每天吃五克鹽就足夠了。每天攝入的蛋白不超過20克，因?yàn)?/a>鹽和蛋白都要經(jīng)過腎臟的代謝，如果攝入的蛋白質(zhì)和鹽過多很容易給腎臟造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起腎功能進(jìn)一步下降。其次每天要監(jiān)測空腹和餐后2小時(shí)血糖，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果來調(diào)整飲食，如果監(jiān)測的結(jié)果過高，就要減少飲食量。盡量不要吃稀的，比如稀飯、雞湯、魚湯、排骨湯等。不要吃糊的、稠的、黏的比如玉米面糊糊、洋芋糍粑、米線等。盡量把血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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1.高蛋白飲食加重腎小球高灌注、高濾過，加快腎臟損傷，因此主張以低量優(yōu)質(zhì)蛋白為主。微量白蛋白尿期即應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入量至0.8-1g/（kg?d）；對已有顯性蛋白尿及腎功能損害者限制蛋白質(zhì)攝入量至0.6-0.8g/（kg?d）；對已有大量蛋白尿（＞3g/d）蛋白質(zhì)攝入量至1-1.5g/（kg?d），以免營養(yǎng)不良，加重腎臟損傷。
2.中晚期腎功能損傷病人，宜補(bǔ)充α-酮酸。另外，建議以魚、雞肉等部分代替紅肉類（如牛肉、羊肉、豬肉），并加用多不飽和脂肪酸。
適當(dāng)增加膳食纖維攝入量，增加食物的粘稠度，助于延緩胃排空，延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖，減少高胰島素血癥；
3.嚴(yán)格控制脂肪攝入，每日脂肪攝入＜0.6g/kg體重，每日植物油＜50g；
4.每日鈉鹽攝入＜3g，并限制醬油攝入量，6ml醬油約等于1g鹽；
5.補(bǔ)充必須的維生素及微量元素
謝邀，如果是在糖尿病腎病早期：
適量限制膳食中蛋白質(zhì)，可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，減少腎臟的損害。
每日吃糖應(yīng)適量，要少食多餐，避免餐后血糖過度升高。有餓感時(shí)，可***用低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓***、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等含糖量少的食物來充饑。
蛋白質(zhì)量應(yīng)根據(jù)糖尿病腎病的病情增減，當(dāng)出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥時(shí)，蛋白質(zhì)量可適當(dāng)增加。
當(dāng)出現(xiàn)腎功能減退時(shí)：
蛋白質(zhì)量則相應(yīng)減少，并以優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、蛋、魚、肉為宜。豆類食物如植物蛋白含量高不宜吃。
糖尿病腎病患者有脂質(zhì)代謝紊亂，動(dòng)物脂肪(魚油除外)含飽和脂肪酸多，可升高血脂，應(yīng)少吃。植物油含不飽和脂肪酸多，有助于降血脂，可食用。
此外，糖尿病腎病出現(xiàn)水腫和高血壓時(shí)，每日食鹽應(yīng)控制在3g以內(nèi)，水分攝入限制在1000mL以下。
出現(xiàn)腎衰竭少尿時(shí)，牛肉、紅棗、番茄、菠菜、橘子、香蕉等含鉀高的食物應(yīng)少吃，以免出現(xiàn)高鉀血癥。
原因你都應(yīng)該懂，低鹽，低脂，低糖，高蛋白！加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制熱量，這些都懂，但是但是但是，重要的事情說三遍！你應(yīng)該設(shè)計(jì)一個(gè)沒周飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)***，良好執(zhí)行，千萬不能是說話的巨人行動(dòng)的矮子！每周又重復(fù)一遍！
你好，我是你們的好朋友譽(yù)美醫(yī)說！
日常生活中，飲食對病情的發(fā)展方向來說是很重要的，糖尿病腎病患者在飲食方面需要注意什么呢?
1.控鹽
鹽吃多了，血液里面水多，血容量大，血壓容易高，就容易傷腎。
2.限蛋白
如果尿蛋白太多，很多蛋白就從尿里面流走了，身體就會(huì)缺蛋白;但是如果蛋白攝入多了，身體不能很好利用，就變成廢物。現(xiàn)在的觀點(diǎn)認(rèn)為，如果尿蛋白比較高了，應(yīng)該考慮限制蛋白，特別是限制植物蛋白，比如豆制品。對于糖尿病腎病患者來說，早期[_a***_]要限制蛋白，少吃一些豆腐、豆?jié){和豆制品。可以吃一些動(dòng)物蛋白，如魚肉、雞肉等都可以吃。這樣補(bǔ)充了血脂蛋白，產(chǎn)生的廢物就比較少。
3.控制飲水量
如果腫得特別厲害，要控制飲水。夏天患者要適量補(bǔ)水，之所以要強(qiáng)調(diào)適量補(bǔ)水，是因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQc24cc675e64f5300 relatedlink">喝水太多又增加腎臟的負(fù)擔(dān)，只要把夏天因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-c-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQc675e64f530074f1 relatedlink">出汗失去的水分補(bǔ)充上即可。
4.限鉀
是不是要限制鉀，要看血脂的高低，人的鉀和鈉不一樣，鈉控制得很厲害，鉀不一樣，即使是低的也容易丟鉀。
5.補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充一些維生素，包括葉酸，主要是治療貧血。
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腎病有什么癥狀？可以食療調(diào)理嗎？
我是腎病醫(yī)生王偉，10余年腎病臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長以中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難腎病。有問題隨時(shí)評論或私信
1.腰痛：腎病患者，早期時(shí)會(huì)有一側(cè)或是兩側(cè)腰痛，多表現(xiàn)為脹痛或者酸痛，有時(shí)候還會(huì)放射至腹部、會(huì)陰及大腿內(nèi)側(cè)。
2.水腫：水腫是腎炎患者最常見的一種癥狀，其中多以臉部、胸腹部、下肢部位水腫比較明顯，同時(shí)，還會(huì)有乏力、頭暈等癥狀。
3.尿液異常：患者在早期時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)尿液異常的表現(xiàn)?？捎信拍虼螖?shù)增多或者減少，夜尿次數(shù)明顯增多，經(jīng)常性的超過3次就要引起重視；另外，尿液明顯混濁，顏色異常，有時(shí)候還可能會(huì)混合血液。
4.伴有高血壓：調(diào)查顯示，患者會(huì)伴有高血壓癥狀，可表現(xiàn)為頭暈乏力、睡眠質(zhì)量不好等。
慢性腎小球腎炎，簡稱慢性腎炎，多發(fā)于青、中年，病期冗長，臨床表現(xiàn)頗多變異，目前尚無較好的藥物治療方法，飲食治療是綜合治療的重要措施之一。合理飲食可以促進(jìn)消除水腫，改善貧血，提高血漿蛋白，降低機(jī)體的分解代謝，減少血液中蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的聚積，減輕氮質(zhì)血癥，維持水鹽電解質(zhì)的平衡，改善全身營養(yǎng)，使有病的腎臟得以恢復(fù)。
［飲食原則］臨床常見以下幾型，分別敘述：
1．隱匿型：患者可毫無癥狀，或在勞累、感冒、發(fā)熱時(shí)有輕度浮腫、頭昏、腰酸、乏力等，實(shí)驗(yàn)室檢查除有輕度尿常規(guī)異?；蚰I功能改變外，常無其它發(fā)現(xiàn)?？煽紤]減輕工作，注意勞逸結(jié)合，飲食上可不加限制。
2．腎病型：患者有大量蛋白尿，每日排出量在3~3．5克以上，常導(dǎo)致血漿蛋白的低下，應(yīng)補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)。同時(shí)血膽固醇濃度也明顯升高，伴有浮腫，其程度一般與血漿蛋白降低成反比。故應(yīng)控制脂肪飲食，***用含鈉低和有利尿作用的食品。
3．高血壓型：血壓一般在160~180／90~110毫米汞柱左右，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、視力障礙等癥狀，腎功能有損害。此時(shí)應(yīng)***用低鹽或無鹽飲食，蛋白質(zhì)和熱量一般不宜過高，還要進(jìn)食一些清肝明目的食品及避免動(dòng)風(fēng)的食品。
腎性貧血是常見的并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)及含鐵、維生素B12、葉酸等豐富的食物。
4．飲食內(nèi)容1.主食：米、面為主，但因其和雜糧、豆類及其制品含非必需氨基酸較高，應(yīng)配合含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量較高、能提供必需氨基酸的肉、蛋、魚、禽等食品。要求多吃淀粉類易消化食品，如已經(jīng)脫除蛋白質(zhì)的麥淀粉、米粉、粉絲、粉皮、薯類及餅干、糖果等。麥淀粉的家庭制作方法：將面粉加水和成面團(tuán)，用手捏10分鐘，以不粘手為度，室溫中放置1~2小時(shí)，洗去面筋(植物蛋白)；加水約等于面粉重量的4倍，用手反復(fù)輕捏，將淀粉洗入水中，至淀粉漿濃為止。如是重復(fù)操作2次，淀粉漿水靜置沉淀，盛入布袋瀝去水分，放太陽光下曬干，即得麥淀粉。食用時(shí)用開水燙面，如粘性不夠，可略加些面粉。平日可用藕粉調(diào)食作點(diǎn)心。
2.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)的供給量，需視病人有無貧血、蛋白尿及血中尿素氮的變化而定。一般情況下每日每公斤體重蛋白質(zhì)1克。若尿內(nèi)排出大量蛋白質(zhì)，并有明顯貧血及水腫，且血中尿素氮接近正常值，此時(shí)蛋白質(zhì)的供給量應(yīng)增加至每日每公斤體重1．5~2．0克，全日蛋白質(zhì)總量100克左右。而且要***用生物價(jià)高的動(dòng)物蛋白，如牛奶、各種奶制品、雞蛋(每個(gè)雞蛋約含蛋白質(zhì)5克)、鮮魚、瘦肉等，少吃糧食類主食及豆類食品。有人按正常人需要量加上患者24小時(shí)尿內(nèi)丟失的蛋白質(zhì)量來計(jì)算，但一般應(yīng)多補(bǔ)充些。如果這篇回答對你有幫助，請給我點(diǎn)個(gè)贊哦，支持我創(chuàng)作更多好用的攻略~頭條關(guān)注咕咚健康小助手，最新健康資訊搶先看!
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