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鳳凰單叢茶能減肥嗎？
雖然胖哥從來都沒聽過這個茶 但是喝茶減肥這個事胖哥一看就不靠譜！
正確認識減肥
喝茶減肥頂多算是可以***減肥，要想只是喝喝茶（不管什么茶）就瘦下來那是不可能的，如果可以那些***機關(guān)的人為什么各個都大腹便便呢？減肥必須要通過運動和飲食上的控制才能減下來，不要輕信網(wǎng)上流傳的那些所謂的減肥靈丹妙藥！
運動減肥是王道
減肥的原理很簡單就是消耗的熱量大于吃進去的熱量就會減下去，所以我們要通過飲食控制吃 再加上運動控制消耗 減肥的事就八九不離十了。
最后祝你減肥成功 如果有不容易或者有其他想法的朋友可以留言區(qū)討論或私信我
謝邀。鳳凰單叢茶不能減肥，不僅僅是單叢，所有的茶都是不能減肥的，當然減肥茶除外，這個也不屬于我們常說的茶類了。
所有的茶只有抑制肥胖，但不能在你肥胖的基礎上減掉重量，這還是體驗鍛煉的。若是鍛煉加喝茶，那就是再好不過了。
我們經(jīng)?？梢月牭?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ7a1c0f81f9dd582f relatedlink">飲用單樅茶能夠“溶解脂肪”的說法。尤其是吃太多油膩食物后，飲單樅茶能夠分解油脂，那么這種說法是否正確呢？
人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作為能源使用。這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用單樅茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，并非單樅茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用單從茶后，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用單樅茶，分上午、下午兩次飲用300cc的單樅茶，一天計600cc，持續(xù)6周。其間不***用其他減肥或食物療法。結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最后都出現(xiàn)了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自于單樅茶內(nèi)含有多酚類的緣故。
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