大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥鎖骨的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健身減肥鎖骨的解答，讓我們一起看看吧。
急。減肥期間剛剛吃了3個炸雞鎖骨，和炸海苔雞丁，不知道運(yùn)動多久可以把剛剛吃的東西熱量給消耗完？
一個雞鎖骨671卡，三個就是2213卡（已經(jīng)超過正常人一天攝入熱量了）炸海苔大概一串100卡左右，雞丁的話看你吃多少了，正常人平均45分鐘小號600卡左右熱量，也就是說，你要連續(xù)鍛煉125分鐘，才能消耗玩
使用變啦減肥之后，鎖骨和馬甲線明顯嗎？
這得看你有沒有堅持了??！如果你只是通過控制飲食來減肥，那練出馬甲線的可能性是非常小的。但如果你能夠從運(yùn)動和飲食兩方面同時下手，而且還能夠長期堅持，肯定能夠看到馬甲線的。在變啦里，從不缺這樣的小姐姐，你可以多關(guān)注一下，給自己多一點(diǎn)信心。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于健身減肥鎖骨的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥鎖骨的2點(diǎn)解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
