大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健康照片大全的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥健康照片大全的解答，讓我們一起看看吧。
能分享一些大家減肥前后正臉無(wú)p不找角度的照片嗎？
第一張是小寶出生一年后，也就是小寶一歲時(shí)的照片，126斤，那時(shí)候的自己都是嫌棄自己的，但是為了給小寶喂奶不敢刻意減肥，到小寶斷奶才開始減肥，我的減肥方法是倒三角，就是早上吃飽，中午吃好，晚上只吃一點(diǎn)點(diǎn)，這樣效果很好，一周就減掉了五斤，后來(lái)一直控制的很好，最瘦的時(shí)候107斤。
第二張是半個(gè)月前的照片，也不算很瘦115斤，過(guò)年期間做了太多好吃，所以又到長(zhǎng)起來(lái)了，感覺斷奶前的胖是腫胖，現(xiàn)在也有點(diǎn)肉肉，感覺是有肌肉的結(jié)實(shí)感，為了做最好的自己，一直在努力減肥，你們也要加油哦！
因?yàn)?/a>現(xiàn)在的手機(jī)是小米手機(jī)自帶美顏功能，找不到完全素顏的照片。
希望我的回答能幫助到你！
女生170高、140斤，如果是你你會(huì)減肥嗎？
謝謝邀請(qǐng)，首先要說(shuō)明一下，體重只是一個(gè)胖與否的參考值，要以體脂率為標(biāo)準(zhǔn)，回歸正題一般能提出這個(gè)問題的朋友基本平時(shí)不會(huì)經(jīng)常鍛煉身體，也就是說(shuō)肌肉含量和一般人無(wú)異，所以可以說(shuō)已經(jīng)踏入微胖行列，以后要更加注意些，如果不注意很容易進(jìn)入肥胖行列。
在這個(gè)時(shí)代，一個(gè)人處于微胖狀態(tài)那是再正常不過(guò)的了，所以要不要減肥看自己的想法，看自己的追求了。如果你對(duì)自己的體型還是比較滿意的話那就沒有必要減肥，只要能夠很好的控制體重不再胖下去就行，
如果想要控制的話，那么首先要管理下飲食，平時(shí)少吃些油炸食品，不要暴飲暴食，饑一頓飽一頓的，尤其是主食的量一定要控制，零食盡量少吃，或者不吃，零食盡量以水果代替，一次不必吃太多，可以分開吃也好。
運(yùn)動(dòng)方面，吃完飯后不要立即坐下或者躺下，需要溜達(dá)溜達(dá)，或者站會(huì)避免腹部過(guò)度積累脂肪，晚上下班了可以去溜溜走會(huì)，有想法了就跑跑就好。
本人不覺得太瘦的人很好看，反倒并不是很有看頭，所以還是有些肌肉或者稍微有點(diǎn)脂肪的才好。以上為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)所寫，如有補(bǔ)充建議請(qǐng)留言或關(guān)注，謝謝！
會(huì)！雖然不知道是不是健身人員 不排除她體脂很低肌肉含量高 但是就普通人來(lái)講 我也是170 140斤就是大媽級(jí)別 110斤才是女神哈哈 像明星就是不到100斤 普通人110就可以了
其實(shí)女生這個(gè)身高，這個(gè)體重不需要減肥啊，身材均勻就更不需要，對(duì)于塑形想更完美的話這個(gè)是可以有的。
其實(shí)只要均衡飲食，保持健康就可以的，當(dāng)然可以適當(dāng)控制體型去完善自己也是不錯(cuò)的選擇，這個(gè)介紹個(gè)比較容易的減肥方法，血型飲食減肥法。
血型不同者的性格不一樣，體質(zhì)也有差別，減肥方法也不同。A型血的人適合以蔬菜和豆制品為主，因?yàn)锳型血的人胃酸較多，無(wú)法消化肉食，容易把脂肪在體內(nèi)囤積。B型血的人對(duì)肉類和乳制品很適合，但對(duì)雞肉和玉米及西紅柿和堅(jiān)果不適合，同時(shí)玉米和[_a***_]及扁豆和花生芝麻是B型血肥胖的元兇，這些食品容易使B型血的人新陳代謝低，引起疲勞，浮腫和低血糖。O型血的人喜歡激烈的運(yùn)動(dòng)，瘦肉和動(dòng)物肝臟及海鮮和蔬菜等富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物很適合，如果靠玉米谷物卷心菜和土豆來(lái)減肥是徒勞的。AB型血的人消化系統(tǒng)很靈敏，具備了A型和B型的食用方法，既適合動(dòng)物蛋白又適合植物蛋白，可以少吃多餐，可以少吃肉食，多吃蔬菜和豆制品及奶制品。
愛美的路無(wú)止境，成就最好的自己。
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這個(gè)，體重高低不能來(lái)說(shuō)明身材的好與壞；需要看具體情況而論（肌肉量多，還是肥肉多）；
是懂事的肉肉多，還是不懂事的肉肉多，再做選擇
女生身高170，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，這個(gè)身高真不錯(cuò)；
體重140斤……就個(gè)人來(lái)說(shuō)，不需要來(lái)減體重——不提倡以瘦為美
（圖片源于網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)）
顯然139磅時(shí)，過(guò)于消瘦，顯不健康的一種體態(tài)?！翢o(wú)美感可言；
而148磅時(shí)的身材，更有韻味。
所以，我們的身材不是由體重高低，決定的。
（圖片源于網(wǎng)絡(luò)）
來(lái)打造，***更健康的身材，通過(guò)增加肌肉量，型體得到改善
我們?cè)诤醯氖墙】怠獊?lái)塑造型體，不需要過(guò)于糾結(jié)于體重。
謝謝悟空君的邀請(qǐng)！
女生170高是很多人羨慕的身高，基本上夠模特的身高了！是否需要減肥得看自身的體脂率！
體重140從標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)看是有點(diǎn)超重的，但是還有一個(gè)肌肉量的問題，就是說(shuō)140斤如果肌肉含量高(俗說(shuō)的肌肉發(fā)達(dá))那么就不需要減肥！可以看一下下圖所示的，我只能說(shuō)肌肉比脂肪漂亮
如果你的肚子上或腿部的肉多那么建議還是做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體脂，最主要的是降低脂肪使身體更健康，而且看著身體會(huì)更勻稱！
綜上所述,身高170體重140是否需要減肥還得看自身的情況，當(dāng)然你多做做運(yùn)動(dòng)肯定是對(duì)身體有好處的！
我是大可減肥喜歡我的文字就點(diǎn)贊關(guān)注吧！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥健康照片大全的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健康照片大全的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
