本篇文章給大家談談運動減肥會傷肌酐嗎嗎，以及運動減肥可以降肌酐嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、減肥會導致肌酐升高嗎
• 2、肌酐偏低說明什么原因
• 3、女性肌酐偏低怎么辦
• 4、肌酐下降怎么治療
• 5、女性肌酐低有什么癥狀
• 6、血清肌酐偏低是怎么回事

減肥會導致肌酐升高嗎

1、正常情況下，肌酐小于100μmol/L，當肌酐數(shù)值降低時，體內(nèi)營養(yǎng)狀況均較不良，近期出現(xiàn)減肥或者蛋白攝入減少的情況。如肌酐數(shù)值明顯高于正常，考慮腎功能衰竭，如肌酐進行性升高，考慮急進性腎炎可能性大。對于臨床的疾病診斷及治療有指導意義，腎功能不全的患者必須定期監(jiān)測血肌酐及尿肌酐水平。

2、有些患者肌酐可能是降低的，這種情況主要見于女性和身體內(nèi)的肌肉含量較少，或者刻意減肥有非常大的關系。這種情況不需要特殊處理，只需要加強營養(yǎng)就可以。當發(fā)現(xiàn)肌酐升高臨床意義就比較大了，因為提示腎臟的排毒能力是下降的，也就是腎功能衰竭。

3、一般升高，臨床意義更大一點，而降低則臨床意義比較小。由于肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，所以平時喜歡減肥的人以素食為主，而肉食吃得很少，就會出現(xiàn)肌酐偏低。有些患者得了腫瘤這一類慢性消耗性疾病，身體內(nèi)的肌肉消耗嚴重，就會引起肌酐偏低。

4、肌酐是腎功能的一個指標，肌酐升高提示腎功能衰竭，肌酐降低臨床意義不是很大。肌酐主要是肌肉代謝的產(chǎn)物，這里提到的肌肉有自身的肌肉，也有外源性攝入的瘦肉，比如雞肉、鴨肉、瘦豬肉等等。

5、如肌酐恢復正常，考慮為一過性的肌酐升高，不需要特殊治療，也不需要飲食特殊管理。如患者再次復查肌酐仍高于正常，建議積極查找原因，在急性腎功能不全及慢性腎功能不全階段均可出現(xiàn)。如患者是否近期應用腎毒性藥物，部分減肥藥物及中草藥制劑均可以引起，建議停用后再次復查。

6、血中肌酐是因為蛋白質代謝而成的，外源的攝取蛋白過少或是機體自身已有的蛋白質代謝過少，能夠使血中的肌酐減少。

肌酐偏低說明什么原因

肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物，通常通過腎臟排出體外。肌酐低的原因可能有以下幾點：肌肉含量較少。對于體型偏瘦或年齡較大的人來說，由于肌肉含量相對較少，產(chǎn)生的肌酐也較少，因此可能出現(xiàn)肌酐偏低的情況。這種情況下，通常無需特殊處理，只需適當增加蛋白質的攝入，加強體育鍛煉，增加肌肉量即可。腎功能異常。

營養(yǎng)不良是導致肌酐偏低的主要原因之一。長期節(jié)食、偏食或患有消化道疾病導致營養(yǎng)吸收不良，機體缺乏蛋白質等營養(yǎng)物質，從而使肌肉代謝減少，造成肌酐水平偏低。 肌肉含量較少 肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，因此肌肉含量較少的人可能會產(chǎn)生較少的肌酐。常見于體型偏瘦或長期臥床的人群。

肌酐低可能說明腎功能異?；驙I養(yǎng)不良。肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物，通常通過尿液排出體外。肌酐低的原因可能有以下幾點：腎功能異常 當腎功能受損時，腎小球濾過率下降，導致肌酐等代謝廢物不能有效排出，造成血液中肌酐水平降低。這種情況常見于腎功能不全或腎衰竭患者。

肌酐是肌肉代謝過程中產(chǎn)生的廢物，通常通過腎臟排出體外。肌酐偏低的可能原因主要包括： 肌肉量較少：肌酐主要由肌肉產(chǎn)生，因此如果個體肌肉含量較少，肌酐生成量也會相應減少。這種情況常見于老年人、長期臥床或消瘦的人群。 飲食因素：攝入的蛋白質不足也可能導致肌酐偏低。

肌酐的水平和肌肉含量有關系，對于肌肉含量較低的人群，比如老年人、女性、體型消瘦的人群肌肉含量就會偏低。對于存在營養(yǎng)狀況不良的人群，比如腫瘤患者，慢性消耗性疾病的患者可能也會存在肌酐偏低的情況。還有就是在妊娠期時，檢測的肌酐會比非妊娠期要低。

女性肌酐偏低怎么辦

1、女性出現(xiàn)血肌酐偏低后，正確的處理方法如下：加強身體鍛煉，提高肌肉的容積，使血肌酐逐漸恢復正常。正確地調理飲食結構，葷素搭配，給予進食高蛋白飲食，包括雞蛋、牛奶、瘦肉和魚肉等等。不要進行長期的素食和減肥，因為會導致蛋白質的缺乏，出現(xiàn)肌酐偏低的情況發(fā)生。

2、平時多喝些熱水，促進腸胃蠕動、促進營養(yǎng)吸收。如果食物中所攝取的養(yǎng)分不足以提供孕婦身體所需，孕婦還可以通過食用孕婦奶粉，或者其他的保健藥物來進行補充。但是不管是孕婦奶粉，還是保健藥物，都需要通過專業(yè)醫(yī)生的審核后才可以使用，否則隨便用藥很容易造成胎兒的畸形或是流產(chǎn)。

3、如果患者查肌酐偏低，這時候可以多吃瘦肉類的食物，比如上面提到的這些瘦肉。平時可以多參加增加肌肉含量的運動，比如蹲起、俯臥撐、仰臥起坐、啞鈴等。隨著肌肉含量的不斷增多，肌酐偏低的癥狀可能逐漸的就緩解。但需要強調一點，肌酐升高在臨床上比較重視。

肌酐下降怎么治療

1、對于肌酐降低的人來說，平時可以多吃瘦肉，糾正肌酐降低的情況。平時多參加負重運動增加身體肌肉的含量，身體肌肉含量上去以后，肌酐可能就會恢復到正常水平。

2、血肌酐降低的方法就是服用排毒的藥物，另外就是血液透析治療。當發(fā)現(xiàn)血肌酐升高以后就提示存在腎功能衰竭，腎臟的排毒能力是下降的，這時候需要借助于藥物幫助排毒，比如藥用炭片、海昆腎喜膠囊、尿毒清顆粒等。

3、因為肌酐是體內(nèi)肌肉組織的代謝產(chǎn)物，主要是經(jīng)腎小球濾過，如果患者肌酐升高，說明腎臟的濾過功能受損，腎功能出現(xiàn)損害。經(jīng)積極治療，如可以應用尿毒清顆粒、海昆腎喜膠囊等藥物進行治療，經(jīng)以上治療后肌酐出現(xiàn)下降，說明體內(nèi)的毒素下降，病情有所好轉。

4、這種情況患者會有尿蛋白、尿潛血陽性，如果是腎炎，大多數(shù)患者可能需要使用激素等藥物；還可以見于[_a***_]的狀態(tài)，腎臟也處于高灌注、高濾過的狀態(tài)，這種情況不需要特別處理。

5、肌酐下降一般是指腎功能異常的患者，經(jīng)過治療腎功能得到恢復，稱為肌酐值下降，是疾病好轉的征象。臨床上最常應用的急性腎功能異常的標志是尿素氮和肌酐值。

女性肌酐低有什么癥狀

第攝入外源性蛋白質比較少，因為血中肌酐絕大多數(shù)來源于外源性蛋白質的代謝，這種蛋白質包括動物蛋白和植物蛋白。當外源性蛋白質攝入減少時，血中的肌酐有可能降低。外源性蛋白質攝入減少，又分為主動性攝入減少和被動性攝入減少。主動性攝入減少見于減肥的人或者節(jié)食的人。

出現(xiàn)肌酐偏低，常見于營養(yǎng)不良、蛋白質類食物進食過少或小便量較多的患者。對于女性來說，因肌肉含量本身就低于男性，如果出現(xiàn)肌酐低，很有可能是蛋白質的營養(yǎng)攝入不足。如果女性為了減肥再盲目節(jié)食，就很有可能導致過度的營養(yǎng)不良，進而導致身體的肌肉含量減少，即內(nèi)源性肌酐減少，會出現(xiàn)血肌酐的降低。

身體瘦小有一部分人身體比較正常，但是其身材比較瘦小，體內(nèi)肌肉的總量比較小，每20g肌肉產(chǎn)生1mg的肌酐，肌肉的總量少，食物中動物類食物又比較少的話也會出現(xiàn)血肌酐偏低的現(xiàn)象。

血清肌酐偏低是怎么回事

由外源性蛋白質攝入過少和機體比較瘦弱造成的，這常見于某些年輕女性減肥而主動不攝入蛋白質，保持身體的苗條，蛋白質代謝成肌酐的可能性就減少，血中的肌酐就降低，低于正常；由于病變造成的，不能攝入外源性蛋白質或者由于病變造成機體瘦弱，而產(chǎn)生的肌酐變少，可以存在血清肌酐的降低，這是病態(tài)。

肌酐是通過人體腎臟排泄，所以腎臟的功能好不好，通過檢查肌酐就可以發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)肌酐過低的情況可能是患者比較消瘦、肌肉含量比較少，自然肌肉代謝產(chǎn)生的肌酐就比較少。另外可能是肉類攝入不足，常見于素食飲食者，兒童、新生兒的肌酐也會偏低，因為他們的肌肉含量更加少，活動也相對少。

如果進行腎功能檢查，發(fā)現(xiàn)血清中的血肌酐較低，也就是常常低于正常水平的下限。一般存在幾種原因：第女性或者比較瘦弱的人，攝入外源性的蛋白質比較少，蛋白質代謝產(chǎn)物肌酐相應的產(chǎn)生少，在血清中肌酐就處于較低的水平，但這個人是健康的。

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