大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥男的博主是誰(shuí)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥男的博主是誰(shuí)的解答，讓我們一起看看吧。
減肥一個(gè)多月，每天早上跑步四十分鐘，晚上跟著B站博主做兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，為什么一斤也沒(méi)瘦還感覺(jué)胖了？
1.跑步是否持續(xù) 四十分鐘多大的量。
2.一個(gè)月對(duì)于有些人真的看不出來(lái)啥，也不會(huì)明顯變化 ，就像我在健身房每天跑步還有無(wú)氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)月真的沒(méi)啥變化 有變化是在兩三個(gè)月以后了。
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3.無(wú)論如何飲食需要控制 前期肯定要減量 并且保證睡眠。
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥男的博主是誰(shuí)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥男的博主是誰(shuí)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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