大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于中醫(yī)減肥方法i的問題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹中醫(yī)減肥方法i的解答,讓我們一起看看吧。
中醫(yī)減肥的最好方法?
如果想來使用中醫(yī)減肥的話,最好可以***取針灸的方法來進(jìn)行***減肥,患者屬于單純性的肥胖,也可能是由于內(nèi)分泌紊亂的原因造成的,由于出現(xiàn)了腎上腺皮質(zhì)激素或者性激素,胰島素等等,都有可能造成一些異常,患者也可以調(diào)理自身的內(nèi)分泌。
中醫(yī)食療可以減肥嗎?
謝謝悟空!中醫(yī)食療可以減肥的說法本人并不反對(duì),只是對(duì)每個(gè)人體質(zhì)不同,食療配方不同,療程不同,也有的人是基因遺傳,減肥是要科學(xué)生活,科學(xué)飲食調(diào)配,請(qǐng)專家調(diào)配食方加之合理遠(yuǎn)動(dòng)和控制,是能達(dá)到目的的。
應(yīng)該說減肥真是個(gè)好事,其實(shí)也不用那么麻煩復(fù)雜。我今年六月份,突然心血來潮要減肥,到九月份用了三個(gè)月減了三十斤,原來是一百六十斤,達(dá)到正常體重。朋友問我是不是挺痛苦的,我說我很享受,他們不理解很吃驚。然而這是真的,在減肥過程中,每吃到口里的一點(diǎn)東西,我都覺得是山珍海味,香味無窮,足足亨受了三個(gè)月,所以減肥是一件很享受的事情。朋友,如果你想減肥的話,我送你一句話:你每天自己問自己:你餓嗎?你回答說餓!那么恭喜你,你正在減肥的路上,并且也是和我一樣正在享受著人間的山珍海味。減肥真好,我現(xiàn)在己經(jīng)又回到了那三個(gè)月里,在享受回味那些美味了!
只能這么說,對(duì)癥了它就事半功倍,不對(duì)癥就療效甚微。
首先,得找一個(gè)靠譜的中醫(yī),分辨清自己的體質(zhì),對(duì)癥食療。即使這樣,也還得看自己身體的反應(yīng)。如上火了,還吃。瀉了,還吃。不僅減肥不 成功,還有損自己的健康。
其次,要保持心情愉悅,盡量遠(yuǎn)離那些讓自己不快的人和事,及時(shí)調(diào)整自己的壞情緒。
飲食多樣化,不挑食,不油膩,不過飽,不過饑,軟硬適中,以便給身體器官提供足夠的營養(yǎng),趕跑壞分子。
體育鍛煉,根據(jù)自身情況,既不可過量,也不可不動(dòng),自己感覺不累為宜。
最后再說一句,你可以誰的話都不聽,但不可不聽你的身體的話。切記。
當(dāng)然可以
減肥!減肥!有些人連超重都未達(dá)而要減肥,甚至體質(zhì)指數(shù)在正常范圍內(nèi)也要減肥,需要嗎?為了美,如果說以骨干型為美則變態(tài)亦。
如果說體質(zhì)指數(shù)超28,肥胖是一種慢***,那確實(shí)需要減肥。中醫(yī)減肥還應(yīng)該是首選,因?yàn)?/a>它符合天人地合一,不傷身不害人,在利用經(jīng)絡(luò)學(xué)說等中醫(yī)理論中,巧妙地調(diào)節(jié)了人體機(jī)能,慢慢地達(dá)到理想的體重。
友友們新年快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]
中醫(yī)食療可以減肥嗎?
回答:肯定能減,絕對(duì)能減。
胖者多濕,合理規(guī)化營養(yǎng)和搭配食物,不但能減肥還能養(yǎng)生。
具體情況我沒資格細(xì)說,順祝友友們在新的一年里,事事愉快、工作順心!
新年新氣象,?;⑸W臨昌。
舉國齊歡喜,人和大家忙。
[可愛][耶]
中醫(yī)減肥的方法好不好?
中醫(yī)對(duì)治療肥胖并沒有很好的辦法或即可生效的方法,通常會(huì)建議肥胖患者進(jìn)行綜合調(diào)理,如進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,生活的方式改變來減肥。肥胖形成肥胖的原因通常與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和遺傳因素有關(guān)。此外,也可***用針灸和中醫(yī)藥的方式來減肥,如用決明子、山楂、荷葉泡水,每天喝一點(diǎn),但不可天天喝。同時(shí),要減肥的人,還是要多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和高脂類食物,體重就會(huì)逐漸的減輕。
中醫(yī)減肥會(huì)反彈嗎?
只要不是通過運(yùn)動(dòng)提升自己的體質(zhì)減下去的,都會(huì)反彈,如果依靠的不是你自身的能力去減的,都會(huì)反彈,因?yàn)槟愕姆逝植⒉皇且驗(yàn)槟銢]有吃藥胖起來的!而是因?yàn)槟闳狈\(yùn)動(dòng)跟沒有很好控制飲食才胖的,治病得治根!你認(rèn)為我的觀點(diǎn)對(duì)嗎???
中醫(yī)的確是能減肥,中醫(yī)減肥不傷脾胃,不傷身,根據(jù)體質(zhì),按摩,針灸,推拿,理療養(yǎng)生,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理飲食,效果很好
但是有的人心急,忍受不了慢慢改變,有句老話叫,老火煲靚湯,心急吃不了熱豆腐,減肥必須有耐心,堅(jiān)持
現(xiàn)在的生活條件,吃,是最容易滿足的快樂,所以有的人苦惱吃,煩躁吃,傷心難過也吃,高興吃,興奮吃,把吃當(dāng)成了安慰自己的理由
這是最可怕的理由,事后又后悔,悔不當(dāng)初,又譴責(zé)自己胡吃海喝,胖了一圈,就這樣周而復(fù)始,一次次的吃,一次次的后悔,一次次的失望
這樣下去,不是中醫(yī),神仙也沒有辦法
每次想吃的時(shí)候,告訴自己——吃飯是為了活著,活著不是為了吃飯
多說幾遍,讓大腦皮層興奮,每次吃的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn),這種的聲音——吃飯是為了活著,活著不是為了吃飯
久而久之,吃飯,就成了你人生的一個(gè)項(xiàng)目,只是維護(hù)生命,別無它用,良好的循環(huán),要堅(jiān)持,要強(qiáng)迫完成
中醫(yī)減肥還有一個(gè)作用,是付助你盡快進(jìn)入減肥狀態(tài),調(diào)理腸胃,調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),調(diào)理陰陽失衡
祝福你減肥成功!
會(huì)!不管什么方法都會(huì)反彈的,你要知道什么是反彈,反彈是當(dāng)你消耗的熱量小于你吸收的熱量就會(huì)增長!你用產(chǎn)品無非就是控制飲食,當(dāng)你停了飲食恢復(fù)以前的[_a***_],你就有可能得暴食癥,然后體重爆增,這就是反彈。中醫(yī)內(nèi)服針灸、市場上的所有減肥產(chǎn)品都是抑制你的食物的,反彈的機(jī)率特別大!
有的,也是老中醫(yī),集美們點(diǎn)個(gè)贊分享一下經(jīng)驗(yàn),一年前我生完孩子145斤,然后老公帶著我健身也吃過減肥藥,還有果凍啥的還有茶,反正一系列的都吃過,當(dāng)時(shí)也是試試看能不能減下去,后來就減了2,3斤,到后來還反彈了,然后老公就到處托關(guān)系找良方,后來是在認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友那知道中藥的,是一個(gè)中醫(yī)老師,后來求了聯(lián)系方式去拜訪了一下,一開始真不想喝,是因?yàn)樗笥言诤?,都說不苦,后來也是試著喝的,還真不苦,是沖泡的那種,也沒啥異常,拉屎挺多的,難道我肉都被拉下來了嗎?反正是差不多喝了2個(gè)月左右瘦了28斤差不多左右,然后到現(xiàn)在了差不多有一年了快兩位數(shù)了這就是我的減肥經(jīng)歷,平常沒有暴飲暴食,加上老師的藥,加上老公陪我跑步,寶媽我也算是逆襲成功了吧。
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