大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥的健康藥的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥的健康藥的解答，讓我們一起看看吧。
減肥吃什么藥最好？
服用任何的減肥藥都可能會對身體造成影響，所以減肥最不提倡的就是口服減肥藥。減肥藥主要的原理是：有降低胃腸道的吸收作用，從而減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，服用減肥藥會降低食欲，因此減少對食物的攝入.增加體內(nèi)的脂肪分解速率。建議就是平時保持適度的運動量，通過鍛煉能夠有效的控制體重，在日常飲食中少吃高熱量的食物，不吃高熱量的食物。
有什么好用減肥產(chǎn)品？
要先養(yǎng)成健康的觀念，控制高熱量，高脂肪，高糖攝入。千萬不能吃夜宵！夜宵吃了減肥白搭！多運動！沒有運動的減肥都是不科學的！多吃纖維高的食物！蛋白質(zhì)可以多攝入！最關鍵還是養(yǎng)成健康的作息飲食運動習慣！
作為一個資深的胖子經(jīng)歷過各式各樣的減肥方法。真正胖起來是從備孕開始的。從116斤直線上升至140斤，再到生產(chǎn)當天192斤，生完孩子170斤。孩子一歲斷奶后，嘗試過運動減肥，代餐減肥，針灸減肥，推拿按摩減肥，吃過減肥藥，買過甩脂機，去過健身房，真正瘦下來是跳操節(jié)食加上減肥茶，二年時間減到130斤，但是抵抗力開始下降，開始經(jīng)常生病，有點***就會感冒發(fā)燒。為了調(diào)養(yǎng)身體一切減肥計劃停擺。反彈的速度像吹氣球一樣快。最后總結(jié)出了想減肥，科學的制定飲食與運動，生活規(guī)律，心情愉悅，和持之以恒才是最好的減肥產(chǎn)品。燕瘦環(huán)肥各有千秋，健康快樂最重要。
靠譜的減肥產(chǎn)品？說出來怕你傷心，真的沒有。要不然，科學家也不會孜孜不倦地研究各種減肥理論，世界上也不會有那么多的胖子。你想想看，人類進化史這么漫長，身體的各種小心機早就為了應對各種突發(fā)***而產(chǎn)生出來，豈能你現(xiàn)在用幾十年時間打破進化的魔咒，逆天改命？
這是從進化的角度來客觀分析這個事情的可行性，然后我們再從主觀方面想一想。
你有一天稱了一次體重，發(fā)現(xiàn)太可怕了，受***了；或者有人對你說你胖了，你一時之間難以接受……于是你打了雞血似的，想要一夜之間瘦成猴子。
然而，除非你有大把大把的時間，你的職業(yè)就是這個，否則你必定會因為過度減肥而分心，工作上顧此失彼。人的毅力是有限的，何況你有一顆熱愛食物無法自拔的心。***如你是演員、模特、健身教練、運動員等，我想，拋開健康問題，這樣快速減肥還是可行的。事實上，連演員都必須付出很大毅力才能減肥成功，更有甚者，減肥多年依然微胖（例如蔣欣小姐姐），對于普通職業(yè)的人，減肥的難度可想而知。
況且，減肥過快的代價相必你也聽說過，什么掉頭發(fā)呀、[_a***_]子閉經(jīng)呀、進食障礙呀，也不是不可能發(fā)生在你身上的。（不妨告訴你哦，我本人就有過進食障礙的情況，是輕微暴食癥，一周速胖10斤不是夢！??）
雖然急切減肥的你并不care
，瘦下來才是王道?？瓶啤?br/>
總而言之，減肥是件大工程，需要你一磚一瓦地慢慢來。不要急于一時，該吃飯還是要好好吃飯，還要適當運動。當然咯，要堅持下去減肥成功也不是簡單的事情，不要小看了。
我之前試過的減肥類保健品也挺多的，有些風很大的我試過也沒什么用，到現(xiàn)在堅持吃的也只有不多的幾種了,有些還是可以嘗試的，那挨著跟大家分享啦。
??bootea 28day teatox
主打28天減肥的排毒茶，這個在英國也非常非常非常有名，分14天和28天的兩種，我喝過兩盒28天的，28天里面有28包早上起來喝的茶，和14包晚上喝的茶，早上的茶每天喝，晚上的茶隔一天喝一次。
??我的感受:有些人喝這個茶會拉肚肚，我第一盒的時候，喝早上的茶沒什么感覺，但是喝晚上的茶，有時半夜肚子會特別疼，起來拉肚子。當時我有點便秘，所以我也忍了。喝幾次之后的樣子就不疼了，也不怎么拉肚子了。這個平時38磅，我第一次搞活動，第二盒半價啥的，所以我就一口氣買了兩盒也堅持喝完了。emmmm，反正我沒瘦?????????？赡芤蛉硕惏?，我看網(wǎng)上評價有些人說效果特別好。。。
推薦指數(shù):????(這兩顆星完全是因為它稍微緩解了我的便秘)
??skinny coffee
沒啥好說的，這個就是黑咖啡，喝了也沒啥不良反應也不拉肚子。喝的時候最好不加糖和奶。黑咖啡本身就是加快新陳代謝的，但是空腹喝咖啡特別傷胃不推薦，這一盒是28天的量，每天早上起來喝一包。我覺得效果。。。就那樣吧，你買點黑咖啡每天喝喝效果也一樣，消消水腫。
推薦指數(shù):????
??grn+小粉小綠組合
這個也是個很??的小寶貝呀，主要功效是抑制食欲，減肥排油，提高免疫力，抑制脂肪合成。瓶子上寫的每天隨餐吃三次，一個餐前一個餐后。不我覺得這個抑制食欲真的有作用的。我堅持吃一段時間了，我最大的感受是沒那么饞了哈哈哈哈哈哈。反正我會一直堅持吃嘻嘻嘻。
減肥產(chǎn)品有好多都是反復的，最好調(diào)整飲食，早上要吃早餐，中午要吃午餐，晚上要吃晚餐，我本人20多歲時也肥胖過，感覺喝白開水都肥，后面調(diào)整飲食，不吃甜食，早餐是少，中餐吃正常，晚餐吃少點米飯，多吃素菜，甜類包括水果，盡量少吃，吃也吃一些含糖低的，比如黃瓜這些。后面就瘦下來了，瘦下來之后飲食也還要注意，可以開始吃點自己想吃的甜品，但要經(jīng)常關注體重，體重上升馬上調(diào)整，十幾二十年來1.6米身高，體重一直保持在120斤以內(nèi)。
到此，以上就是小編對于減肥的健康藥的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥的健康藥的2點解答對大家有用。
