大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥中藥飲的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥中藥飲的解答，讓我們一起看看吧。

1. 中藥減肥的最好方法？

中藥減肥的最好方法？

身體肥胖的人，濕氣都很盛，可以用中成藥的方式來祛濕，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。最好的辦法就是選擇具有去濕化痰功效的中藥，經(jīng)常食用肥甘厚味的食物，想要減肥，首先要戒除高熱量和糖份的食物?？梢赃x擇茯苓、荷葉、白術(shù)、陳皮、薏米等煮水服用達(dá)到祛濕化痰的效果。

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