大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于蛤蜊蝦減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹蛤蜊蝦減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 蛤蜊的熱量是多少？

蛤蜊的熱量是多少？

62 大卡（100克可食部分）蛤蜊具有高蛋白、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點(diǎn)，熱量較低，適宜減肥期間食用。一般人群均可食用1. 高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合；2. 有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。

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