大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥水果湯的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹健康減肥水果湯的解答，讓我們一起看看吧。
煮水果湯的做法和配方？
滋潤水果湯
材料：肉排500克，鱉1只(約5∞克)，梨6個，枸杞2.dq克，棗6顆，姜1片。
做法：
1、梨洗凈后切半去核；
2、鱉殺后用開水焯過；
3、把所有材料放進湯鍋內(nèi)熬兩小時，調(diào)味，即可飲用
功能：清潤，去濕毒。
熱帶什錦水果湯
做法：
三絲水果湯最好吃的做法？
做法：
1.準(zhǔn)備這3種水果，蘋果的品種不講究，最好選水分多一點，盡量別用口感太面的品種，因為水分多，蘋果更脆甜。梨子盡量用水分足的雪梨，貢梨口感較粗糙。
2.把蘋果、雪梨削去外皮，去掉中間的果核，果核帶酸味，把果肉一分為二再分為四，切成大塊備用。
3.山楂去核心。山楂核心要去掉，洗干凈山楂后，用筷子較粗的一頭，輕輕從山楂底部戳進去，就能輕松把整個山楂核頂出來。山楂偏酸，每次用4-5個左右差不多了。
4.準(zhǔn)備一口砂鍋，加入適量清水，把3種水果都放入砂鍋里，如果家里有養(yǎng)生壺也可以用養(yǎng)生壺制作，更方便還不用看爐火。
5.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，最后根據(jù)個人口味加少許冰糖增加一點甜味，這樣一鍋酸酸甜甜的“三絲水果湯”就制作完了。
水果湯的多種做法？
滋潤水果湯
材料：肉排500克，鱉1只(約5∞克)，梨6個，枸杞2.dq克，棗6顆，姜1片。
做法：
1、梨洗凈后切半去核；
2、鱉殺后用開水焯過；
3、把所有材料放進湯鍋內(nèi)熬兩小時，調(diào)味，即可飲用。
熱帶什錦水果湯
做法：
1、精豬肋骨洗凈，切5-6cm長的段，加水、鹽和姜片在鍋中煮30至40分鐘。
2、紅毛丹去皮去核備用。菠蘿切片或小塊。西瓜肉挖成小圓球，西瓜皮盡量整齊的保留，做成西瓜盅。蘋果去皮切成截面為2cm見方的小條。小西紅柿去葉洗凈。越南紅根薄荷葉切細(xì)絲。
水果湯怎么做？
水果湯是一種營養(yǎng)豐富、清爽可口的飲品，制作方法如下：
所需材料：
1. 水果：可以選擇西瓜、葡萄、草莓、橙子、檸檬等水果，根據(jù)個人口味選擇。
2. 冰糖或蜂蜜：可以根據(jù)個人口味選擇加入適量的冰糖或蜂蜜。
3. 水：適量。
制作步驟：
1. 將水果洗凈，去皮去核，切成小塊。
2. 把水果塊放入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，直到水果變軟。
3. 關(guān)火后，用勺子或攪拌器將水果搗碎，使其成為汁狀。
4. 把汁液過濾掉，只留下果汁。
準(zhǔn)備材料：蘋果1個，山楂20克，紅棗50克，黃冰糖20克
1：我們首先把紅棗和山楂用水沖洗干凈，然后瀝干備用，這里用到的是干山楂片，如果大家選用的是新鮮的山楂，那就得把它對半剖開，然后再倒進砂鍋里，加入適量的清水煮20分鐘左右，把紅棗和山楂的酸甜味道全部煮出來。
2：趁著這個時間，我們把蘋果先切片，再切成小方塊，蘋果不需要削皮，直接切塊即可，最好是等到臨放進鍋之前切，免得切開過后放得時間太久，蘋果的表面被氧化變黑了。
3：等到紅棗被煮至體積明顯變大，鍋里的湯汁顏色變得紅亮，就可以把蘋果和黃冰糖放進鍋里來了，本來是結(jié)晶塊的冰糖一遇熱之后就會開裂融化，不管它是大塊還是小塊，融化的速度都蠻快的，這時就可以不用蓋蓋子了，再繼續(xù)煮10分鐘就行了。
怎么做水果湯？
材料：銀耳1 朵、西瓜1盤、黃桃2個、荔枝1小盤、冰糖1塊
制作方法：
1、將準(zhǔn)備的水果清洗干凈，西瓜用勺挖成球，荔枝剝皮，黃桃切塊。
2、銀耳提前泡發(fā)，撕成小片。
3、撕碎的銀耳放入鍋中，再加入適量的水。
4、蓋上鍋蓋燉煮20分鐘。
到此，以上就是小編對于健康減肥水果湯的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥水果湯的5點解答對大家有用。
