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1. 想要“手部保健操”、“頸椎保健操”、“最新版廣播體操”等視頻，哪里可以有？

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講句實話，我對于這種東西，都是無益健康，因為我們的身體在活動中都要產(chǎn)生熱量，熱量超過了人生的溫度，都在損害肌肉筋骨，由于長期的損害下，人體器官都在慢慢地變老。所以身體那個部位的傷痛，都是那個部位活動太過或者動作過久過力產(chǎn)生出來的，所以我不贊成這樣的方法。

到此，以上就是小編對于健身減肥健身頸椎操體操教程的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥健身頸椎操體操教程的1點解答對大家有用。