大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于減肥訓練營曾教練的問題,于是小編就整理了3個相關介紹減肥訓練營曾教練的解答,讓我們一起看看吧。
你們能不能說說??!這個西安王志教練減肥效果怎么樣?
給樓主推薦王志私人教練。是個很不錯的教練,以前我就是他的學員。他告訴我控制飲食+適量運動是減肥不變的公式,想要瘦第一步就是要懂得吃,怎樣吃如何吃,第二步適量運動,心率的控制,重量次數的控制。我減肥的效果一直都很好。
去健身房減肥,需要聘請私人教練嗎?
需要。
1、讓你的訓練更專業(yè)
雖然信息時代發(fā)達,網上健身知識隨處可見,但你無法分別哪些有用哪些沒用,哪些是對的哪些是錯的,而教練能一對一指導,讓你真正達到健身效果。
教練指導規(guī)范的動作,讓你的動作質量更高,組間間歇時間和訓練安排更規(guī)范,讓你高效率健身。
每個人基礎體能都不可能一樣,選擇適合自己的訓練方式很重要,教練的指導讓訓練更科學更系統(tǒng)。
4 . 讓你更安全
健身會有一定危險,而一個貼身的教練能確保你的安全,防止意外發(fā)生。
5 . 讓你更容易堅持
為什么有些減肥成功的人都去當健身教練了?
健身教練這個行業(yè)不好做,除非你真的用心,現在很多健身教練身材很差,他們頂多會一些理論知識,都是忽悠人的,我前女友就是健身教練,沒多少錢,如果你身材好那就另當別論,我身材比較結實,去健身房很多私教都問我有沒有興趣做這行當,說的天花亂墜,還是看自己怎么想的吧!
謝邀,減肥成功,或者增肌成功之后去做健身教練的,我沒遇到過幾個,倒是有幾個去做單車教練了,都是***的,動感單車本身技術難度不太大,只要掌握節(jié)奏,會一些動作,一般都沒太大問題。
如果要做專職健身教練,難度還是蠻大的,器械鍛煉動作,各種有氧鍛煉鍛煉方法、細節(jié),能給會員安排適合的鍛煉計劃、飲食***等,還要預防會員受傷,如果受傷了要懂一點康復知識。有些女會員還要掌握針對女性會員的一些專門知識,比如產后恢復、經期調理等。做私教不是那么簡單的,很多私教都是半路出家,專業(yè)知識的深度和廣度遠遠不足。而且自己還要鍛煉的非常好,不僅體型要好,女私教最好有點肌肉,這樣的私教,教別人做一些簡單鍛煉,還是沒什么問題的,至少有點鍛煉經驗可以傳授給別人。就怕什么都只是懂一點,就敢教別人,做錯了都不知道。
。至少要掌握如果真想從事私教行業(yè),至少也要考一個從業(yè)資格證,自己再練的好一點。再多了解一些飲食、康復等專業(yè)知識。否則就有點坑人。
再說私教工作不只是帶會員鍛煉,還要賣課,甚至賣課就是主要工作,賣課的壓力很大,還要懂營銷技巧。
女孩子做私教有優(yōu)勢,但是各自矮就不好說了,我曾經見過一個身高大概不到155的女私教帶一個180左右的男會員上課,感覺就像是一個小孩在教大人上課,感覺很不協調,這只是我個人感覺,沒有歧視誰的意思。
另外,有些男會員買女私教的課,目的也不是那么單純,自己想吧……
我接觸過的幾個女私教,沒有一個練出肌肉塊的,都是非常瘦,也有一個專業(yè)知識不錯的,她每天上很多私教課,晚上累的都快走不動道了。
國內這個行業(yè)并不好做,流動性大,業(yè)績壓力大,包括你自己的健身時間也是壓縮的幾乎沒有。
所以并不建議做這行,更別說女孩子[_a***_]業(yè)績要付出的東西了,總之很亂
不過你要是不在意這些的話,這個職業(yè)還是很傾向于女孩子的,而且接觸優(yōu)質男的機會也比較多
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到此,以上就是小編對于減肥訓練營曾教練的問題就介紹到這了,希望介紹關于減肥訓練營曾教練的3點解答對大家有用。