大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥到34斤的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康減肥到34斤的解答，讓我們一起看看吧。
2歲男孩34斤該怎么減肥？
謝謝悟空邀請回答 ！
建議家長，先帶去正規(guī)兒科醫(yī)院檢查，按兒科醫(yī)生的處方和醫(yī)囑辦。
家庭寶貝??????，祖國花朵??????，謹(jǐn)慎點好??????
一..養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，一日三餐要準(zhǔn)點保證。二…清淡飲食，多吃蒸煮的食物，不要喝飲料可以給孩子多吃水果或自己榨果汁，但不能太多果汁熱量不低。三，膳食均衡，不能以孩子的好惡為基準(zhǔn)。四。控制孩子吃飯速度，盡量細(xì)嚼慢咽。五，孩子太小容易餓，飯點之間補(bǔ)充零食以有營養(yǎng)少糖少油少鹽熱量低為標(biāo)準(zhǔn)，一次不能吃多，會影響正餐進(jìn)食。多帶寶寶活動，如果這些堅持一段還是沒有用，就得帶寶寶去醫(yī)院檢查。
不負(fù)責(zé)任的媽媽
不是孩子喜歡吃就給他吃，要分清楚什么能吃什么不能吃，油炸的，燒烤的，煙熏的一律不能吃，蛋糕，餅干類的，少吃，甜的飲料不吃，可以用水果榨汁代替。兒童牛奶不喝，用生食蔬果粉代替，一日三餐規(guī)矩，零食不要給孩子吃
謝邀！
首先，你沒有詳細(xì)說明寶寶是兩歲多少個月了。所以我們只能做一個大致的回答。
下表是2017年 7歲以下男童體重標(biāo)準(zhǔn)值(kg)參考表。從表格里可以看到，2歲（24個月）的寶寶在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)最高的體重為35斤。也就是說，你的寶寶如果剛好24個月，34斤在+3個SD范圍內(nèi)，屬于正常體重的上限，所以，暫時不需要刻意減肥。
如果你希望自己的孩子變得更健康，應(yīng)該注意肉蛋奶、谷類、水果蔬菜的均衡營養(yǎng)，同時多進(jìn)行戶外運(yùn)動。尤其可以注意的是晚餐主食（米飯、面食）的比例可以適當(dāng)減少，一來降低血糖水平從而減少脂肪細(xì)胞的合成；二來，適當(dāng)降低血糖水平有利于孩子在睡眠時生長激素的分泌，對促進(jìn)小孩身高增長是非常有好處的！
到此，以上就是小編對于健康減肥到34斤的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥到34斤的1點解答對大家有用。
