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北京世紀(jì)寶迪減肥訓(xùn)練營的介紹
1、公園訓(xùn)練——TRX懸吊訓(xùn)練、彈力繩、公園定向等。海邊訓(xùn)練——沙灘足球、橄欖球、沙灘排球、趣味比賽項目。
2、訓(xùn)練內(nèi)容包括三大板塊:基礎(chǔ)體能訓(xùn)練;通過初期的身體機(jī)能基礎(chǔ)訓(xùn)練,讓身體逐漸適應(yīng)接下來的運動強(qiáng)度,身體適應(yīng)能力得到提升。
3、“世紀(jì)寶迪”減肥訓(xùn)練營--每周的室內(nèi)訓(xùn)練中安排周三進(jìn)行水中有氧課,既能依靠水的阻力產(chǎn)生訓(xùn)練強(qiáng)度,改善器械訓(xùn)練中的乏味,又能利用水療作用對疲勞的身體各部位進(jìn)行物理修復(fù)。
4、減肥訓(xùn)練營,***用全封閉軍事化的專業(yè)訓(xùn)練模式。以無氧運動+有氧運動+戶外拓展訓(xùn)練,結(jié)合有氧操課組合訓(xùn)練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等,并且通過國家級營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐,最終達(dá)到減肥效果。
5、我去過世紀(jì)寶迪減肥訓(xùn)練營,訓(xùn)練的效果不錯,值得推薦,一期減得將近35斤。
北京昌平減肥訓(xùn)練營哪里好
1、北京封閉式減肥訓(xùn)練營北京奧倫達(dá)營地好北京奧倫達(dá)營地,是一家純美式西部風(fēng)情的減肥訓(xùn)練營,景致極佳,每一幀都風(fēng)景如畫而且北京奧倫達(dá)營地還是一家包含心身醫(yī)學(xué)中心的減肥訓(xùn)練營周邊環(huán)境也還不錯,八達(dá)嶺長城,官廳水庫。
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3、北京巔峰減肥訓(xùn)練營在北京市順義區(qū)李橋鎮(zhèn)壁富路二條8號。巔峰減重減肥訓(xùn)練營(北京基地)坐落于順義區(qū)南部,緊鄰東郊濕地公園、奧運生態(tài)公園,四季景色宜人,減肥訓(xùn)練之余,可沿綠道漫步或者騎行,盡享林中愜意。
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北京巔峰減肥訓(xùn)練營在哪
北京巔峰減肥訓(xùn)練營在北京市順義區(qū)李橋鎮(zhèn)壁富路二條8號。
北京封閉式減肥訓(xùn)練營北京奧倫達(dá)營地好。北京奧倫達(dá)營地,是一家純美式西部風(fēng)情的減肥訓(xùn)練營,景致極佳,每一幀都風(fēng)景如畫。而且北京奧倫達(dá)營地還是一家包含心身醫(yī)學(xué)中心的減肥訓(xùn)練營。
該訓(xùn)練營位于北京市順義區(qū)李橋鎮(zhèn)南半壁店村壁富路二條8號。據(jù)查詢高德地圖可知:從北京市順義區(qū)到該地共17公里,需用時1小時13分鐘。
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