大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康飲食減肥法gm的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康飲食減肥法gm的解答，讓我們一起看看吧。
一根熱狗等于多少米飯？
同樣100克的量，熱狗的卡路里是250大卡，米飯是116大卡。也就是熱狗的熱量是米飯的2.15倍以上。一個烤腸的重量是80gm,熱量是480kcal.大概是一碗半米飯的熱量。
一般一碗米飯100克，其所含的熱量為168大卡，一根很小很細(xì)的火腿腸就和一碗米飯的熱量不相上下。你知道這168大卡的熱量能干什么嗎？可供給你至少4小時簡單活動所需的能量。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
同樣100g的量，熱狗的卡路里是250大卡，米飯是116大卡。也就是熱狗的熱量是米飯的2.15倍以上，250大卡需要爬76.8分鐘的樓梯消耗完，而熱狗還含有肉類和油類脂肪，所以是減肥時禁止食用的。建議呢兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食。
到此，以上就是小編對于健康飲食減肥法gm的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康飲食減肥法gm的1點解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
