大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)鹵面的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)鹵面的解答，讓我們一起看看吧。
吃打鹵面胖嗎？
吃打鹵面會(huì)不會(huì)胖取決于你加的配菜。如果你不加葷菜，只是加素菜那么是不會(huì)長(zhǎng)胖的。所以不想胖最好是清淡點(diǎn)為主。
每100克打鹵面所含熱量約為85大卡，其主要的卡路里來(lái)源占比為碳水化合物61.39%，脂肪15.12%，蛋白質(zhì)23.49%，對(duì)減肥人群而言推薦食用。
會(huì)胖的。
根據(jù)計(jì)算鹵面每100克可食用部分的熱量是184大卡。一碗鹵面可食用部分大約200克，則熱量為368大卡。
鹵面卡路里比例為百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。
打鹵面每100克包含：
1、脂肪含量4.85克；
那要取決于打鹵面用的菜會(huì)不會(huì)使人胖。如果用素菜打鹵，人是不會(huì)長(zhǎng)胖的，如果加肉等熱量高的食物，那肯定會(huì)胖的。如果不想胖的話(huà)，最好以清淡點(diǎn)為主，不過(guò)長(zhǎng)期吃面食還是會(huì)長(zhǎng)胖的，一般來(lái)說(shuō)，面食比米飯更易消化吸收，所以盡量少吃，控制食量就可以了。
可否在這里展示一道你親手做的家常菜？
你好:很高興在這里展示我的才藝！
今天為大家展示一道:順德很多的私房菜都主推的菜式:魚(yú)腸煎蛋！
首先:將魚(yú)腸先用清水清洗干凈，然后放鹽，白酒開(kāi)水在清洗一次，然后在過(guò)一次水！
2:然后用蒜汁，姜汁，鹽，油，糖，醬油，少許的白酒，少許的耗油，看魚(yú)腸的多少分量來(lái)放，攪拌均勻，大概腌制2-3分鐘！
3:我現(xiàn)在以半斤魚(yú)腸為算，打開(kāi)5個(gè)雞蛋，放點(diǎn)醬油，生油，蔥花，來(lái)攪拌均勻！
4:接著把魚(yú)腸切開(kāi)一小段一小段，然后把魚(yú)腸倒入雞蛋里面，腌過(guò)魚(yú)腸得水就不要了，這一步把雞蛋和魚(yú)腸攪拌均勻，現(xiàn)在可以放鍋里面煎了！
4:將魚(yú)腸和攪拌均勻的雞蛋用不粘鍋來(lái)煎，煎至雞蛋面上的水分完全沒(méi)有了就可以反過(guò)來(lái)了，翻過(guò)來(lái)以后大概在煎2-3分鐘那么就可以出鍋了！
5:出過(guò)以后把雞蛋切成米字形，比較好看，順德私房菜菜的做法都基本這樣做，最后在魚(yú)腸雞蛋上面放上一條香菜用來(lái)做裝飾，這樣子，一道:甘香可口的魚(yú)腸煎蛋就完成了！
回答完畢，感謝大家！
導(dǎo)語(yǔ):可否在這里展示一道你親手做的家常菜？
大家好，我是寶媽私房七七八八，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。可否在這里展示一道你親手做的家常菜？我的回答是:當(dāng)然可以了，我分享一下農(nóng)村生孩子回禮的豬肉如何做。
在老家農(nóng)村，生孩子后回禮給親戚很多東西，其中豬肉和雞蛋是必不可少的。主家送來(lái)2.5斤的豬肉無(wú)論是豬身上的哪個(gè)部位，都需要和紅雞蛋一起紅燒出來(lái)，必須一次性燒完，燒也是有很多講究的。今天就分享一下具體的做法。
【食材準(zhǔn)備】紅雞蛋8個(gè)，普通雞蛋1個(gè)、2.5斤豬肉、姜片4個(gè)、蒜子4個(gè)、生抽老抽各4勺、冰糖4個(gè)、油鹽適量。
____開(kāi)始制作____
第一步:主家送來(lái)8個(gè)煮熟的紅雞蛋，我們必須加1個(gè)雞蛋，湊成9個(gè)，長(zhǎng)長(zhǎng)久久和十全九美的意思。我們把家中準(zhǔn)備的1個(gè)雞蛋煮熟，然后和剝了殼的紅雞蛋當(dāng)一起。
第二步:剝殼后的雞蛋用刀劃幾個(gè)口子（寓意人生會(huì)遇到各種挫折和傷口），然后加入鹽和醬油拌均勻（鹽和醬油預(yù)示著有人會(huì)在你傷口撒鹽，你會(huì)被打入黑暗世界）。
第三步:豬肉已經(jīng)，然后切塊備用。
Tips:豬肉不能焯水，直接下鍋，如果焯水就意味著孩子在人世間會(huì)受到各種不必要的煎熬。
第四步:熱鍋冷油，下入豬肉煸香，一直要煸出油為止。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)鹵面的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)鹵面的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
