大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓練營文山的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓練營文山的解答，讓我們一起看看吧。
三大茗茶好喝不貴？
國內(nèi)最好喝的幾款茶葉，口感極好還不貴，你都喝過哪種呢？
1 鐵觀音
鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能。于民國八年自福建安溪引進木柵區(qū)試種，分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種，主要產(chǎn)區(qū)在文山期樹屬橫張型，枝干粗硬，葉較稀松，芽少葉厚，產(chǎn)量不高，但制包種茶品質(zhì)高，產(chǎn)期較青心烏龍晚。
2 綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)，故名綠茶。
3 普洱茶
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，對于很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養(yǎng)顏護胃。
六安瓜片
六安瓜片是綠茶中，***摘制作時間最晚的一種。正常情況下，六安瓜片需要到清明之后才能開***，特別是內(nèi)山核心產(chǎn)地瓜片，但是盡管如此，其口感還是非常不錯的。
舒城小蘭花
舒城小蘭花是安徽舒城的特產(chǎn)，當?shù)氐臍夂驖駶欉m宜，四季分明，很適合茶樹的生長。由于產(chǎn)量有限，是比較小眾的地方茶，但品質(zhì)優(yōu)秀，湯色淺綠透亮，沖泡之后的芽葉在杯中林立，煞是好看；滋味鮮醇甘爽，帶有清鮮的蘭花香。
高山茶：高山茶的特色就是茶樹吸收土壤的養(yǎng)分，養(yǎng)成茶湯的味道，而每個地區(qū)土壤的成分不同，養(yǎng)成的茶湯味道也就不同。
高血壓可以吃三七粉？
大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專注體重管理和疾病營養(yǎng)治療二十年。希望我的回答對您有用。
高血壓病人非常多，基本上每四位成年人就有一個高血壓患者。對于高血壓現(xiàn)在也沒有治愈的手段，需要長期吃降壓藥維持血壓。沒人喜歡長期天天吃藥，總想著有沒有什么神奇的藥物能夠徹底治愈高血壓。在這種情況下，三七粉火了。我不止一次聽到高血壓病人說正在吃三七粉，不少高脂血癥、糖尿病、冠心病、中風的病人也在吃三七粉。
我不是中醫(yī)，不能從中醫(yī)的理論解釋高血壓能不能吃三七粉。但是不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，用藥都必須遵循這樣的原則：有效，并且副作用在可以接受的范圍。
什么是有效呢？作為醫(yī)生，不可能親自試驗每種藥物的有效性，醫(yī)生給藥基本遵循循證醫(yī)學。也就是說，醫(yī)生給藥必須要有依據(jù)。例如，對于有明確動脈粥樣硬化合并低密度脂蛋白升高的患者，醫(yī)生會使用他汀類藥物，因為有數(shù)百萬病人的數(shù)據(jù)支持，證明對于這類病人他汀類藥物可以顯著降低嚴重心腦血管疾病的風險。
那么三七粉對于高血壓病人的療效有沒有證據(jù)呢。我查了關(guān)于三七的醫(yī)學文獻，沒有任何一篇嚴謹?shù)奈墨I證明三七粉有明確的降血壓效果！但是在中國至少有數(shù)百萬高血壓患者在服用三七粉。這不能不說是中醫(yī)和高血壓病人的悲哀。
可以非常肯定的說，三七粉有非常好的藥用價值，創(chuàng)傷神藥云南白藥的主要成分就是三七。事實上，有很多學者都在研究三七。然而我在查文獻的時候發(fā)現(xiàn)，重要的文獻大部分是國外的，尤其以日本的居多。日本也用三七，但是很少直接用三七原藥，大部分使用從三七里提取的有效成分制成的藥物。
對于高血壓病人來說，維持血壓穩(wěn)定在安全范圍是最重要的。在沒有證據(jù)證明三七粉有明確降壓作用的情況下，千萬不要因為吃三七粉就停用降壓藥。如果實在要吃三七粉，也是在降壓藥的基礎(chǔ)上服用三七粉，根據(jù)血壓變化調(diào)整藥物。
至于三七粉的副作用，只要不過量吃，還算是比較安全的。
這里我呼吁廣大中醫(yī)，投入時間精力和科研經(jīng)費，沉下心做出一些關(guān)于三七的高權(quán)重論文。咱們老祖宗留下的中藥寶庫不能再看著被外國人搶走了。
我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，覺得我說得有道理，就點個贊唄?? 關(guān)注我的頭條號，這里有更多實用有趣營養(yǎng)健康資訊。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營文山的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓練營文山的2點解答對大家有用。
