今天給各位分享健康不愿意減肥的人的知識，其中也會對不肯減肥進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、老公肥胖,但拒絕減肥,怎么破?
• 2、老婆屬于肥胖的那種,可是不愿意減肥。我該怎么辦?
• 3、為什么,現(xiàn)在有很多肥胖的人,不接受減肥呢?
• 4、為什么有的人不愿意減肥,我朋友一直在發(fā)胖,可是她就是不愿意去減肥,這...
• 5、明明很胖還不愿減肥的人是怎樣的人?
• 6、為什么有些人不想減肥?

老公肥胖,但拒絕減肥,怎么破?

你可以和老公共同制定一個(gè)減肥計(jì)劃和目標(biāo)，例如規(guī)定每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和方式，制定合理的飲食***等。這樣可以讓老公更加有信心和動(dòng)力去減肥。當(dāng)你老公堅(jiān)持減肥并取得進(jìn)展時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)他的努力和成果。

尋求醫(yī)療幫助：如果您的丈夫的肥胖問題嚴(yán)重到影響到他的健康和生活質(zhì)量，您可以建議他尋求醫(yī)療幫助。醫(yī)生可以根據(jù)他的個(gè)人情況制定適合他的減肥方案，并監(jiān)控他的健康狀況。總之，肥胖是一個(gè)復(fù)雜的問題，需要***用綜合的方法來管理。

可以請個(gè)心理醫(yī)生，但一定不要他去約，會很反感的，還是會爽約的。（在國外老爽約就該寸步難行了）請到家中，就說是你的好朋友，不要提自己是醫(yī)生，和他交朋友談心，探索開導(dǎo)他心理問題。

第二，真的在意，那就認(rèn)認(rèn)真真的談一談。告訴對方自己的真實(shí)的想法，讓對方能夠認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，打鬧毫無意義，只會讓夫妻之間產(chǎn)生隔閡，增加婚姻的不穩(wěn)定因素。

多鼓勵(lì)他減，每一頓餐適當(dāng)少吃點(diǎn)，炒菜時(shí)，少放肉，特別肥肉。慢慢來，有個(gè)適應(yīng)過程。

減肥不是靠快的、要健康減肥才是最好的，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和節(jié)制飲食。要健康減肥的話最有效果的莫屬生姜紅茶了，但是生姜紅茶的味道有點(diǎn)奇怪，得看個(gè)人的適應(yīng)程度了，要是可以接受的話可以嘗試一下。

老婆屬于肥胖的那種,可是不愿意減肥。我該怎么辦?

不如這樣，你以后跟她在一起的活動(dòng)，你來安排，就說你想鍛煉。你去報(bào)個(gè)健身房，每次約她一起健身，這樣你也得到了鍛煉，她也可以減肥。

你可以這樣試試，不再嘴上總勸她減肥，而是從日常生活中用行動(dòng)幫助她或者是協(xié)助她減肥。

可以跟女朋友溝通，畢竟過于肥胖會損害身體健康，但是方法一定要委婉，不要偏激。你應(yīng)該要好好的說服她，但是說服女朋友應(yīng)該也要講究方法和方式，所以這一點(diǎn)要特別注意。

一方面你可以和她說一下你的想法，稍微哄一哄，比如：“親愛噠～愛我不？”然后把你想對她說減肥的這件事慢慢的說出來，不要心急。女生的性子有些烈的你要是直接說肯定不行。

勸她減肥的時(shí)候，盡量說得動(dòng)情一些，誠懇一些，表達(dá)出：我讓你減肥，不是嫌棄你，而是為你好的意思。一定要讓你的女朋友感受到你的誠意，來點(diǎn)肉麻的話，擁抱擁抱，好好感動(dòng)感動(dòng)你的女朋友。然后陪你女朋友一起運(yùn)動(dòng)。

可以先吃全麥面包，不過也要細(xì)嚼慢咽，8點(diǎn)以后絕對不要進(jìn)食 如果飯后的幾個(gè)小時(shí)餓的話就喝水，白開水啊 第三。

為什么,現(xiàn)在有很多肥胖的人,不接受減肥呢?

1、說白了就是懶，反正我是懶的動(dòng)，寧愿躺在床上餓2頓，我都不會出去跑步半小時(shí)。5分鐘我可能不都愿意。

2、我覺得不是他們不愿意減肥，而是減肥其實(shí)是一件非常辛苦和漫長的事情。需要很強(qiáng)大的毅力才能堅(jiān)持下去。誰都不愿意胖，很多胖的人都會自卑，但是很多人卻不能堅(jiān)持著減肥這個(gè)辛苦的事情。

3、這當(dāng)然會讓許多人失望，有許多人從沒減過肥的人就是認(rèn)為“反彈不可避免”，所以干脆就不減肥了。

4、明明很胖還不愿意減肥的人，一定是一個(gè)對不自己不夠狠并且意志力不堅(jiān)定的人?，F(xiàn)在的社會發(fā)展趨勢，要求我們德智體美勞全面發(fā)展，我們對自己的體型也應(yīng)該重視起來，如果自己很胖。

為什么有的人不愿意減肥,我朋友一直在發(fā)胖,可是她就是不愿意去減肥,這...

首先是因?yàn)?/a>賈玲身體體質(zhì)的原因，盡管她很努力減肥，也沒有任何成效。其次，賈玲認(rèn)為她能夠成功全靠身上這一坨肥肉，所以她自己并不是很想減掉這些肥肉。最重要的是賈玲的意志力不夠堅(jiān)定，所以導(dǎo)致她一直減肥失敗。

僅靠運(yùn)動(dòng)減肥效果會讓你失望當(dāng)今社會，更多人不愿自己動(dòng)手做飯，取而代之的是叫[_a***_]，尤其是那些高熱量的外賣食物尤其受青睞，再加上現(xiàn)在人們坐著的時(shí)間比以往任何時(shí)候都長，越來越多的人體重超重，甚至肥胖。

她既然不愿意減肥，說明她不覺得自己胖，或者是她覺得自己這樣的體重她自己心安理得安之若素怡然自得，比如，即使這樣，你也不會離開她。只有她遇到危機(jī)的時(shí)候嚴(yán)重影響到她的安逸，她自己覺得應(yīng)該減肥的時(shí)候，她才會減肥的。

明明很胖還不愿減肥的人是怎樣的人?

一個(gè)喊著要減肥而三年都沒有減下去一斤，這樣的情況不僅是懶惰，最主要沒有自制力，就是不能很好的堅(jiān)持下來。這樣的人，在道理上都很懂，不需要要有人告訴怎么做，只是面對美食不能控制自己的食欲。

不喜歡運(yùn)動(dòng)。真的是不喜歡運(yùn)動(dòng)，能不動(dòng)就選擇不動(dòng)，能躺著就躺著，運(yùn)動(dòng)量太小，辦的健身卡沒去過幾次。吃得多。吃不飽餓啊，總感覺吃不飽，一頓飯吃的很多，比我哥吃的還多，飯量是普通人兩人的量。

她既然不愿意減肥，說明她不覺得自己胖，或者是她覺得自己這樣的體重她自己心安理得安之若素怡然自得，比如，即使這樣，你也不會離開她。只有她遇到危機(jī)的時(shí)候嚴(yán)重影響到她的安逸，她自己覺得應(yīng)該減肥的時(shí)候，她才會減肥的。

更何況，與美貌相比，健康更重要吧。減肥是一個(gè)挑戰(zhàn)勇氣與毅力的工程，一般人是堅(jiān)持不了的。同時(shí)一個(gè)人的情緒也會影響一個(gè)人的意志，比如說失戀之后，很多女孩子總是喜歡吃很多東西，以填補(bǔ)心靈的傷口，身材自然是。。

你可以調(diào)整一下心態(tài)，把他說的話當(dāng)成一種激勵(lì)或者警勉。

最后都發(fā)現(xiàn)瘦下去以后很難維持，一周的減肥成果，也許就毀在了一頓飯！雖然減肥影響了健康，但是沒有實(shí)質(zhì)性的大病。什么高血脂等等，暫時(shí)未能體現(xiàn)，所以不是特別重視。

為什么有些人不想減肥?

1、而另外一個(gè)原因，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人大多數(shù)缺乏一種嚴(yán)格的自律精神，在生活中不愿意花費(fèi)時(shí)間體能鍛煉，不能夠堅(jiān)持下來，可能跑步?jīng)]有幾次就半途而廢了。所以，為了健康的身體，我們年輕人必須堅(jiān)持鍛煉，嚴(yán)格自律。

2、首先是因?yàn)橘Z玲身體體質(zhì)的原因，盡管她很努力減肥，也沒有任何成效。其次，賈玲認(rèn)為她能夠成功全靠身上這一坨肥肉，所以她自己并不是很想減掉這些肥肉。最重要的是賈玲的意志力不夠堅(jiān)定，所以導(dǎo)致她一直減肥失敗。

3、每個(gè)人對各人的要求是不一樣的，社會認(rèn)同也是不同的，就像有的人喜歡運(yùn)動(dòng)有的人就是喜歡發(fā)呆，胖不胖都是人為定義的，有的身材在一部分人看來覺得屬于胖的范疇但是同時(shí)有的人會覺得目前來說是屬于健康的范圍。

4、明明很胖還不愿意減肥的人，一定是一個(gè)對不自己不夠狠并且意志力不堅(jiān)定的人?，F(xiàn)在的社會發(fā)展趨勢，要求我們德智體美勞全面發(fā)展，我們對自己的體型也應(yīng)該重視起來，如果自己很胖。

5、如果你把減肥當(dāng)作暫時(shí)的，你會發(fā)現(xiàn)自己更經(jīng)常地吃不健康的食物，或者你會在努力減肥后又發(fā)胖。用食物作為獎(jiǎng)勵(lì) 人們用食物獎(jiǎng)勵(lì)自己是另一個(gè)導(dǎo)致人們很快回到錯(cuò)誤選擇的大問題。

6、因?yàn)槿烁饔兄荆瑴p肥各隨心愿吧！不可免強(qiáng)，有的以瘦為美，有的以胖為美，有的以健為美，有的以力為美……審美觀也不一樣。

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