大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康減肥不是難事下一句的問題，于是小編就整理了1個相關介紹健康減肥不是難事下一句的解答，讓我們一起看看吧。
真實減肥故事：你為了什么減肥？
我身高172厘米，2017年我體重達到182斤。我那時候還在一家鋼鐵企業(yè)上班，每天上班下班，忙于繁重的工作也無心顧及體重。終于有一天我站在鏡子前，看著漸漸變大的肚子，覺得走路都要費勁，我發(fā)誓要改變！?。∮谑俏夜麛噢o職，開始了新的生活方式。我曾經(jīng)是那種喝水都會胖的人，但從17年7月份辭職，到現(xiàn)在我體重135斤。最開始減重靠運動，但真不怎么掉重量。后來我的減重方式是靠節(jié)食，有人說這種方式會反彈，我認為那就堅持這種方式也挺好。這兩年，我晚上基本很少吃飯，有時間也跑個5公里，8公里的?；鞠褚郧澳菢硬还苣囊活D，吃的飽飽的時候沒有了。現(xiàn)在人整體感覺都還不錯，除了餓沒有其他不適。其實胖瘦對人的精神，氣質(zhì)都有影響，想著既然活著，就做最好的自己。自己眼中最好的自己！減肥路上的人加油?。?！
為了能活成更好的自己，為了改變，為了脫單。可惜每一個走上這條路的都知道是不歸路。因為只有保持一定的規(guī)律才能保持不反彈。那些曬美食的大胃王廋子還只是擺拍的，鬼都知道他們只是拍下朋友圈而已
我覺得是為了讓自己活得更開心，更快樂。因為肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種并發(fā)癥，加速衰老。
大家一定聽過窈窕淑女，君子好逑這句話。
為了能穿上漂亮的衣服，我想很多女性在上街時會看到那些漂亮的衣服，但是每當自己那多出來的贅肉穿不了，我想心里肯定會無比難受的，心情肯定也不爽。
年齡38歲，一下子年紀感到不安，照鏡子看著自己毫無生氣的臉，再看看鏡子里肚子的，大腿根的，媽媽臀的贅肉，都懶得多看自己兩眼，我知道必須改變了??前些年不想動，總是去美容院按摩??智商稅告訴我不是按了哪里哪里就會瘦的，也不是按了哪里哪里的贅肉就會平坦緊致?？春芏?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-n-m-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ893905dc27014e0d relatedlink">女明星都是瑜伽后蛻變的，比如劉濤，孫儷…于是我也開始嘗試瑜伽，從最開始的抗拒到如今享受，我用了快一年時間??運動以后最大的改變是心境變得平和，不容易焦躁，生氣。體態(tài)也在變挺，我是做貿(mào)易的，運動會后精神面貌很好，跟客人聊天更從容自信。如今我已經(jīng)習愛上了運動后的疲累+放松感，也愛上了流汗的味道，一周四次瑜伽，我想我會堅持下去，雖然還沒身材可言，可身為3個孩子的麻麻，世人眼光就格外寬容了??
我為了什么減肥？這個問題，我認真想了想有太多的原因讓我減肥，最重要的有三點；第一我是為了美而減肥。在這個以瘦為美的年代，看著電視上那些美女，真心好羨慕！一次偶然的機會現(xiàn)實中看到了電視上的明星美女，我天哪，他們實際上比電視上瘦多了！于是竊喜我自己長的也不算丑，如果減肥減的能有明星的一半估計都應該不會難看，所以就開始了有了減肥的念頭。第二是為了健康。我生完寶寶后，因為奶孩子體重沒有絲毫的控制，曾經(jīng)一度長到了180多斤那個樣子，我身高也就168厘米可以想象我180多斤是一個怎樣的大胖子。跟跟孩子互動蹲下來竟然有一種喘不上氣的感覺！我相信比較胖的人蹲下來都有這種呼吸困難的感覺！那一刻我明白了，嚴重的肥胖已經(jīng)開始影響我得身體健康了。第三為了讓老公少一些嫌棄的目光。自從我變胖之后我漸漸的發(fā)現(xiàn)老公沒有了以前浪漫了，以前那種表達愛意的行為都不見了，取而代之的是讓我感覺他對我的隱隱的嫌棄。有一天我們跟他親戚一起去吃飯，他們先下樓我有事情耽擱了，他們就在樓下等我，我忙完之后趕快慌張的跑下去找他們！就在我跑到他身邊的那一刻，他對我說“你跑起來的樣子真嚇人好像一座山”從他的表情里我竟然看到的厭惡甚至惡心！我瞬間石化！那一刻我暗下決心，我趙曉芮從此之后一定要瘦，要么胖要么死！這就是我為什么要減肥，看起來我可能屬于比較激進的。希望對你有參考的價值！
到此，以上就是小編對于健康減肥不是難事下一句的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康減肥不是難事下一句的1點解答對大家有用。
