大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營驚魂的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營驚魂的解答，讓我們一起看看吧。
聽鬼故事能減肥嗎？
嚴(yán)格來說，這辦法對某些人來說在理論上是能減肥，但不推薦大家用這種方式減肥。
人在恐懼、焦慮、精神緊張的狀態(tài)之后，會比平時消耗更多的熱量。因此嚴(yán)格來說，聽鬼故事可以減肥，只是效果并不大。
必須要說的是，正常的減肥應(yīng)該是建立在不損害身體健康的基礎(chǔ)上。聽鬼故事來減肥，一則對身心健康有不利影響，二則常聽鬼故事可能就比較麻木了，也就起不到減肥的作用。
人的熱量消耗，很多人都認(rèn)為是發(fā)生在恐懼、焦慮、精神緊張的狀態(tài)之中?！e的！實(shí)際上，消耗是發(fā)生在不良心理狀態(tài)之后，醫(yī)學(xué)稱“急性應(yīng)激反應(yīng)”（ASD）。
所以，現(xiàn)實(shí)中許多應(yīng)激障礙患者，不是在***中發(fā)生什么改變，而是在***之后。比如某些PTSD患者，都是在***發(fā)生一段時間后才出現(xiàn)消瘦等表現(xiàn)。
ASD導(dǎo)致熱量消耗的本質(zhì)，是其引起的一過性內(nèi)分泌紊亂造成的。聽恐怖故事或是看恐怖電影，都可以引起ASD發(fā)生，只是程度非常輕。
以其減肥來說，就是過于注重“消瘦”這個表現(xiàn)了。殊不知，ASD造成的消瘦是病理性的，且內(nèi)分泌紊亂對人體的損害相當(dāng)大，比之普通的植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)癥，甚至可誘發(fā)器質(zhì)***變。因此，它有著如此的弊端，代價太大，不宜作為減肥的方法。尤其，以上所說，ASD造成的消瘦是病理性的，解除病理后，體重可出現(xiàn)報復(fù)性反彈。
此外，靠聽恐怖故事或是看恐怖電影來減肥，也要看所針對的人群。心理承受能力較低的人，的確會害怕，并因此消瘦，但如果心理承受能力很強(qiáng)，那就一點(diǎn)用也沒有。
你有過艷遇經(jīng)歷嗎？
剛畢業(yè)參加工作的那一年，一天下班后公司聚餐，聚餐后回家就比較晚了。在回家的地鐵上已經(jīng)沒有什么人了，在中途某個站上來了一個搖搖晃晃喝醉酒的漂亮女孩，精致的容顏，高挑的身材，一頭烏黑的長發(fā)，一身碎花長裙加高跟鞋，從外在形象上來說，任何男人看了都會喜歡。
一路上我都坐在她的對面偷偷地打量著她，心緒有些莫名地涌動。
到站了，我下車，她也下車。剛下車，她就一把扶住我的手說:“我沒有地方去了，帶我回家吧，帶我回你家吧。”
我問她:“你家在哪里？我?guī)湍愦蜍嚮丶野??！?/p>
她就只死死抓住我，就說自己沒地方去了，讓我?guī)丶?。我扶著她出了地鐵站，在街邊的一個花壇邊坐了下來。感受著她靠在身上的溫度和長發(fā)間淡淡的香氣，我一時有些心猿意馬。
我想到了帶她回家，我想到了帶她去酒店，我想到了網(wǎng)上流傳的撿尸行為。我又想到了沒控制住做了錯誤的事情，女孩報警怎么辦？女孩如果是比較壞的女孩，沾染上又甩不掉怎么辦？
在思緒萬千中，等了大概一個小時，女孩比較清醒了一點(diǎn)，我問出了她住什么小區(qū)，給她叫了出租車送她回家。
看著出租車遠(yuǎn)去，我的心一下又感覺空落落的，感覺好像有什么屬于自己的東西又失去了。我一下后悔還沒有知道她的名字，沒有她的聯(lián)系方式，她現(xiàn)在的狀態(tài)是否安全，我應(yīng)該親自送她回家的。
車已經(jīng)遠(yuǎn)去，如同人生中的某個轉(zhuǎn)瞬即逝機(jī)會沒有抓住就再也無法挽回。也許那個機(jī)會，開啟的就是你完全不一樣的人生。
我室友因為有點(diǎn)微胖，就想著要去健身房里面減肥，因為人也長得還行吧。去健身房差不多一個星期，有一個男生就注意上她了，說對她有感覺，每天都撩她，那個男生的情商比較高，身材有型，顏值看著也還行，我室友最后被他折服了。每天在寢室都能聞到一股戀愛的爽臭味，感覺我都快成檸檬精了。
現(xiàn)在的健身房很火熱的，畢竟大多數(shù)人都想著要讓自己的業(yè)余生活更豐富一點(diǎn)，不想要在家里面或者是寢室里面度過，我們寢室樓下就有一家健身房，每天晚上健身的人都很多，健身的時候他們給人的感覺就是很有活力，而且健身還能夠提升一個人的氣質(zhì)?？傊矣X得里面的認(rèn)大多數(shù)人的身材很好，這樣也能夠吸引很多人去健身。
一些人是因為覺得自己的身材不夠完美，所以就想去健身房經(jīng)營自己的身材。尤其是夏天到了，一些身材稍微不好的人就想著要去健身了，因為想穿上美美的裙子。因為在健身房里面，大家在休息的時候，看到那個比較有感覺就會上去撩她們，總是像展示自己的魅力，也想著要談戀愛、脫單。
一次 裝修房子買床 賣床的穿著黑絲帶著部件去我家等送床的 師傅來之前我強(qiáng)上她被她強(qiáng)制拒了 結(jié)果師傅弄完走后 她竟然留下來了 [捂臉] 估計是想通了 之后還約了好幾次 另一次是大二打工當(dāng)家教 和孩子她媽溝通多了后發(fā)生了[害羞]
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營驚魂的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營驚魂的2點(diǎn)解答對大家有用。
