大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于女子健身減肥成果明顯嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹女子健身減肥成果明顯嗎的解答，讓我們一起看看吧。
女孩子減肥成功真的算是一次脫胎換骨嗎？
兩年前，體重減到100，高中以來(lái)，歷史最低點(diǎn)。
除了興奮還是興奮，除了買衣還是買衣。
當(dāng)每天穿著職業(yè)短裙，秀著大長(zhǎng)腿時(shí)，感覺(jué)世界和風(fēng)，都在為你讓路。
慢慢的，卻開(kāi)始體力不支，注意力分散，原來(lái)身體出現(xiàn)了問(wèn)題。
又是兩年，吃藥調(diào)理。
我又回到那個(gè)曾經(jīng)的小胖妹，而且，是曾經(jīng)那個(gè)充滿活力，精力無(wú)極限的效率女神。
經(jīng)歷了一次脫胎換骨，做自己，才是最真實(shí)的目標(biāo)。
減肥對(duì)于每個(gè)女生來(lái)講可以說(shuō)是畢生的事吧?？?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5178f74320bca1bb relatedlink">身材看臉的時(shí)期，有誰(shuí)能體會(huì)胖子的苦。越來(lái)越多的人開(kāi)始自律，讓自己瘦下來(lái)。當(dāng)你真的瘦下來(lái)的那一刻，也就是脫胎換骨的時(shí)候，不僅僅是身材，更重要的心里的那份自信?；蛟S，就是因?yàn)?/a>你減肥成功，給了你不一樣的身材，不一樣的感悟，在面對(duì)很多事情上都會(huì)有不同的結(jié)果。我有一個(gè)朋友，12年大學(xué)畢業(yè)后，一度沒(méi)找到合適的工作，每次面試都失敗，整整半年時(shí)間，他都一度的想不通。后來(lái)在一吃公交車上面聽(tīng)到一段對(duì)話，慢慢的感覺(jué)到是不是自己長(zhǎng)的胖的原因呢？于是他開(kāi)始逼自己減肥，一定要減到2位數(shù)，就這樣他用了2個(gè)月的時(shí)間，把自己從胖子的領(lǐng)域走到了瘦子的天下，沒(méi)過(guò)多久他居然真的面試成功了，而且還是一份不錯(cuò)的工作。想必大家都知道為什么吧，面試首先給別人的是第一印象，然后才是你的表達(dá)，如果你的形象就已經(jīng)達(dá)不到標(biāo)，即便你有再多的才華也是白搭。所以減肥對(duì)于女生來(lái)講真的可以說(shuō)是脫胎換骨，也是為了健康的身體。
確實(shí)是這樣的，以前高中有個(gè)女同學(xué)比較胖，身材比較魁梧，喜歡班上一個(gè)男的，為那個(gè)男生做了很多事，也曾為那個(gè)男生流過(guò)眼淚，可是并沒(méi)有用，男生并喜歡她，上大學(xué)后女生減肥了，高中同學(xué)再次見(jiàn)到她之后都后悔當(dāng)初沒(méi)有追她，胖子都是潛力股
切身體會(huì)，會(huì)變漂亮，減肥或許是大部分女人一生都在做的事情。因?yàn)槭蔹c(diǎn)穿衣服好看，人年輕，有自信。
但是太瘦又會(huì)脫相，反而起到反效果（年輕的時(shí)候感覺(jué)不到）30以上減太猛會(huì)脫相，反而很顯憔悴老態(tài)。
所以我現(xiàn)在選擇增加肌肉量，肌肉是身體的本錢，隨著年齡的上漲，肌肉會(huì)漸漸流失，想要年輕想要不容易胖，就要增加肌肉量，保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
是的。
不說(shuō)別的，單從健康上來(lái)說(shuō)感覺(jué)就特別明顯。去年體檢的時(shí)候我有高血壓，中度脂肪肝，心肌缺血，高血脂，突然感覺(jué)自己的健康受到了威脅，下定決心開(kāi)始減肥，目前為止瘦了快50斤了（我基數(shù)大180多），自己在家量了一下血壓，非常正常了，脂肪肝之類的我還沒(méi)查，再過(guò)一段時(shí)間公司就要組織體檢了，就不自己?jiǎn)为?dú)去查了。
再說(shuō)一下別的感受，比如說(shuō)爬樓梯，我們家住四樓，以前上樓倒不至于中間歇一次，但上樓進(jìn)家后第一件事是先坐下大口喘氣（空著手，不拿東西），現(xiàn)在就不一樣了，抱著我小女兒（1歲4個(gè)月）一口氣就能上樓，比以前單人上還要輕松多了。
還有就是以前完不成下蹲的動(dòng)作，一蹲下就喘不上來(lái)氣，大肚子擠的不舒服，但是這些動(dòng)作對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)毫無(wú)壓力。
最后一件讓我煩惱的事就是買衣服了，別的***就不說(shuō)了，打擊太多，就說(shuō)好不容易看到一件自我感覺(jué)能穿上的衣服，還是被老板愛(ài)答不理的來(lái)上句：你穿不了。我的那個(gè)心啊，哎不說(shuō)了，說(shuō)多了都不舒服。
現(xiàn)在我瘦了點(diǎn)了，以前的大碼衣服還穿在身上，等我再減10斤的時(shí)候再買，永遠(yuǎn)瘦不下來(lái)，永遠(yuǎn)不買，穿著這些衣服時(shí)刻提醒我自己，我還是個(gè)胖子。
所以朋友，不管怎么樣為了健康也減減肥吧。
減肥前后對(duì)比。
到此，以上就是小編對(duì)于女子健身減肥成果明顯嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女子健身減肥成果明顯嗎的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
