大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于男生要減肥還是要健身呢的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹男生要減肥還是要健身呢的解答，讓我們一起看看吧。
為什么胖子力量大，天天健身還不如一個(gè)胖子？
首先，體重大的人為什么力量大？
原因很簡單，常年負(fù)擔(dān)自身的大重量，本能的身體已經(jīng)鍛煉出了超出一般人的力量，但是需要說明的是，體重大和胖還是有區(qū)別的，咱可以簡單的分為壯和胖！
歷史上的名將都是大腹便便，但是咱能說人家胖？虎背熊腰的門神，咱能說人家胖？不不不！那是壯！壯是健康的，放在古代，不僅健康，還能建功！
但是胖就不行了，可別以為自己胖但是力氣大就是好事，骨骼、臟器都扛不住的，所以該減肥還是要減的！
再來，天天健身的目的是啥？
長力氣？一般沒人是這個(gè)目的吧？
如果要想漲力氣，那么一般的健身模式是完全不行的，訓(xùn)練方式應(yīng)該去參照大力士訓(xùn)練，簡單的說就是多吃、多睡、多極限力量訓(xùn)練。
可是如果咱去健身的目的是健康、好看的形體，那么就不要太在意力量了，合理飲食，合理休息，在不影響正常生活的前提下，有個(gè)健康的身體他不香么？畢竟現(xiàn)代社會需要你出力氣的事兒是越來越少了。
請不要小看胖子，天天健身不等于時(shí)刻健身，可是偉大的胖子們，每時(shí)每刻都扛著幾十上百斤的肥肉沙袋做任何的事情，大到走路打泡，小到喝水撒尿，無時(shí)無刻都在負(fù)重訓(xùn)練，怎么可能不力氣大呢？你說是不？
力量分兩個(gè)方面，一個(gè)是肌肉，一個(gè)是神經(jīng)系統(tǒng)。
我見過從未訓(xùn)練過的瘦子爆發(fā)力驚人的，這是天生遺傳；
也見過胖子連結(jié)婚時(shí)抱新娘都抱不動的，神經(jīng)系統(tǒng)弱。
總的來說，身大力不虧，看看相撲選手。
其實(shí)也不是所有的胖子力氣都大，天生胖子（從小就胖）和后天胖子（25歲以后）就是不一樣的。天生胖子說白了從小就是負(fù)重前行，即使不鍛煉長年累月的重負(fù)也使肌肉得到了“鍛煉”，底蘊(yùn)深厚還具有爆發(fā)力，但一般耐力都比較差。后天胖子就正好相反了，如果是突然變重超過20斤，就會覺得身體變得非常沉重，而且會出現(xiàn)腦子反應(yīng)過來身體卻沒跟上的現(xiàn)象，容易打擊自己的自信心。
再一個(gè)，健身不一定要比力氣的??！健身能提高自己的身體素質(zhì)，高血壓之類的病癥也不愛找上自己，而且外貌也會有很大的變化，胖子即使再怎么打扮都會給人一種油膩的感覺，甚者會讓人覺得猥瑣，天天健身的人首先在精神氣上就已經(jīng)贏了，眼神相比胖子會顯得清澈，臉型也會變得有棱角，更有男人味。
當(dāng)代社會也不會靠力氣去比較什么了，無非就是給女朋友擰個(gè)瓶蓋什么的，哈哈~
、、因?yàn)?/a>胖子在無時(shí)不克的在健身，睡覺除外，一天最少12個(gè)小時(shí)，天天健身，一天也就用1個(gè)多小時(shí)、現(xiàn)在人健身多為管理體形而為，就是減肥，屬于消耗形的，只能增加人的耐力，
男生瘦好看，還是胖好看？
穿衣顯瘦，脫衣有肉才是最好看的！
男孩子太瘦了，會讓人覺得弱不禁風(fēng)，也會讓女孩子們自卑的，走在一起會看上去很不協(xié)調(diào)
可以有一點(diǎn)肉，但是不是肥肉是肌肉，男孩子要經(jīng)常鍛煉，最好壯壯的，這樣才會女孩子有一種安全感
哈哈哈以上僅個(gè)人意見僅供參考??
并不是所有的瘦子都好看，至少男生會這樣，貌似現(xiàn)在的健身跑步的目的多數(shù)是為了減肥，讓自己穿衣好看，當(dāng)然，我們對帥氣的男生會多看一眼，不管他是個(gè)什么樣的人，至少外表是吸引人眼球的，愛美之心***有之，但并不是所有的瘦子都好看，特別是男生。
男生的身材要有肌肉的瘦，那才能顯現(xiàn)出男人該有的硬朗帥氣，而不是瘦的跟個(gè)猴呢，弱不禁風(fēng)，穿衣風(fēng)一刮輕飄飄一個(gè)竿，且不說身體健康與否，誰能會多看一眼這樣的人呢，陽光硬氣身上有肌肉的瘦，值得男生們?nèi)プ非笈c擁有！
當(dāng)然瘦的對立面就是胖，肥胖還不如弱不禁風(fēng)的瘦呢，身上那么多沒用的脂肪，還要天天掛在身上招搖撞市，健康方面肯定是亞健康以下，年紀(jì)輕輕就會身體機(jī)能的各種指標(biāo)偏高，穿衣方面都是些肥而長的衣服，穿衣服的最大目的就是遮住晃晃悠悠的脂肪，根本就不要說衣服穿在身上的好看啦，路走不了一會就滿頭大汗，怎么陪女朋友逛街呢，希望胖的男生要減肥，最起碼要達(dá)到走路不費(fèi)勁，穿衣走路看不到你的肉在晃蕩，如果能減肥到有肌肉的身材那是最好，管住嘴邁開腿，更重要的一定要有持之以恒的決心和自律的習(xí)慣！
好啦，想成為受歡迎的男生，就做個(gè)有肌肉的瘦子吧，這會讓你對生活更有自信！
到此，以上就是小編對于男生要減肥還是要健身呢的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于男生要減肥還是要健身呢的2點(diǎn)解答對大家有用。
