大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身操減肥的歌曲大全的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健身操減肥的歌曲大全的解答，讓我們一起看看吧。

1. 保重身體的歌曲有哪些？
2. 誰(shuí)知道適合健美操的音樂(lè)。要有節(jié)奏感的。謝謝？
3. 適合70后大媽跳的廣場(chǎng)舞都有哪些？
4. 廣場(chǎng)舞，有氧健身操搭配哪個(gè)音樂(lè)更合適？

保重身體的歌曲有哪些？

是指正能量的歌:

Beyond《海闊天空》、《愿我能》；

《seasons in the sun》；鄭智化《水手》、《星星點(diǎn)燈》； Lenka《trouble is friend》；張衛(wèi)健《身體健康》；成龍《不要認(rèn)為自己沒(méi)有用》；周華健《真心英雄》、汪峰《怒放的生命》、《春天里》王力宏《改變自己》群星《站起來(lái)》；張韶涵《看得最遠(yuǎn)的地方》、

1，《刷牙歌》

《刷牙歌》是歌手范曉萱在19***年推出的兒歌。是一首教小朋友刷牙的歌曲。

2，《健康歌》

《健康歌》是范曉萱演唱的歌曲，由許常德作詞，Sheb Wooley編曲，歌曲發(fā)行于1996年3月8日，收錄于專輯《小魔女的魔法書》。1998年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，范曉萱、解曉東、馬華等又重新演繹了春晚版的健康歌，全民健康操盛行一時(shí)。

3，《我愛洗澡》

誰(shuí)知道適合健美操的音樂(lè)。要有節(jié)奏感的。謝謝？

要音樂(lè)還是歌曲就可以？

如果是歌曲的話你可以試試阿雅的《當(dāng)哈利遇到honey》，中國(guó)娃娃的《boom》（最好把速度稍微加快一點(diǎn)），這兩首歌曲風(fēng)比較歡快，做健美操舞曲挺合適的，我們以前都用過(guò)。希望能幫到你~~

適合70后大媽跳的廣場(chǎng)舞都有哪些？

你好：70后大媽歲數(shù)比較大。不適應(yīng)跳節(jié)奏快，動(dòng)作大的廣場(chǎng)舞，應(yīng)該跳一些慢四***音樂(lè)且比較簡(jiǎn)單的廣場(chǎng)舞，像16步，8步，32步等，你可以上網(wǎng)搜一搜，可發(fā)現(xiàn)許多。

希望我的回答能夠幫到你。

六七十歲的老人，如果年輕時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，此時(shí)跳廣場(chǎng)舞，會(huì)很吃力，腿腳不會(huì)給使喚，規(guī)定的動(dòng)作也做不太好。

如果有興趣，我主張老年人跳跳‘廣場(chǎng)操’，現(xiàn)在廣場(chǎng)操編排的很適宜中老年人跳。有的廣場(chǎng)操里已經(jīng)融進(jìn)了部分廣場(chǎng)舞的動(dòng)作，例如“夢(mèng)之隊(duì)第十套有氧健身操”，在第六節(jié)里就叫‘三步運(yùn)動(dòng)’，跳起了‘蘆笙戀歌’的曲子?，F(xiàn)在的廣場(chǎng)操常常會(huì)有廣場(chǎng)舞的編排，廣場(chǎng)舞與廣場(chǎng)操有機(jī)地結(jié)合很好。這樣的廣場(chǎng)操，很適合六七十歲的老年人參與。

70后大媽適合跳一些動(dòng)作慢點(diǎn)的舞蹈，隨著年齡的增長(zhǎng)，她們的各個(gè)關(guān)節(jié)都比較僵硬，沒(méi)有年青時(shí)候那么靈活了，所以適宜跳比如：***步，慢四步，太極拳等一些動(dòng)作較慢點(diǎn)來(lái)鍛煉，

1、經(jīng)典歌曲如：鳳凰***的《荷塘月色》等；

2、節(jié)奏適中，歌曲帶有正能量，比較有***動(dòng)力的，可以為老年人身心帶來(lái)愉悅；（當(dāng)然如果說(shuō)老年人心臟等其他的原因有出現(xiàn)不適盡量選擇比較安靜平和的；

3、動(dòng)作完成度不需要太高，基本上能夠完成30～50%已經(jīng)很不錯(cuò)了；

4、跳前需要熱身，稍微活動(dòng)身體，有助于跟隨音樂(lè)表達(dá)得更好；

廣場(chǎng)舞，有氧健身操搭配哪個(gè)音樂(lè)更合適？

只要是節(jié)奏感比較強(qiáng)的都可以，比如“神武神舞”廣場(chǎng)舞的背景音樂(lè)神武笑春風(fēng)，如果你要了解跟多只要到網(wǎng)站上搜索“神武神舞”就可以，或者直接搜索歌曲也可以，相信你會(huì)喜歡。

謝謝邀請(qǐng)！現(xiàn)在廣場(chǎng)舞版本很多，音樂(lè)也很多，我個(gè)人覺(jué)得，音樂(lè)要和舞種搭配，和跳舞的群體年齡風(fēng)格相配。比如：曳步舞就需要節(jié)揍感強(qiáng)動(dòng)感的音樂(lè)，老人廣場(chǎng)舞就得揉和愉悅的音樂(lè)！等等！總知要適合！

現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的人群越來(lái)越多，有氧健身操搭配的音樂(lè)也是品種繁多，但我認(rèn)為音樂(lè)的選擇要根據(jù)自己的目的和對(duì)象 ，例如小孩要活潑一點(diǎn)的，節(jié)奏點(diǎn)強(qiáng)的，兒歌也不錯(cuò)，好聽的歌能提升運(yùn)動(dòng)的興趣與***，例如《酒醉的蝴蝶》小孩和大人都喜歡；如果是中年人想減肥的，可以選擇節(jié)奏感強(qiáng)的明快的流行歌曲，好聽點(diǎn)的，例如《鳥兒對(duì)話說(shuō)》《對(duì)面的小姐姐》等，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)幅度增大的音樂(lè)；老人可以選擇節(jié)奏舒緩一點(diǎn)的，民族音樂(lè)性強(qiáng)的音樂(lè)，經(jīng)典老歌也很不錯(cuò)，例如：《我的九寨》《如果就這么老了》《軍港之夜》等；有氧音樂(lè)配上有氧健身操，有助于我們更好的進(jìn)行有氧健身練習(xí)，促進(jìn)身體健康。

這是跳舞蹈《花開》的圖片

這是跳舞蹈《窗外》的圖片

到此，以上就是小編對(duì)于健身操減肥的歌曲大全的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身操減肥的歌曲大全的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。